minus40kg - kalorijski restoran

* Sir Kolan i suha Češnjofka

20231224-125621

Sir Kolan
Svjetski nagrađivani ekstra stari sir iz kravljeg mlijeka stariji od 12 mjeseci.
463 kcal / 10 dag
masti 39 %
bjelančevine 27 %
Ocijena: 5 / 5 ... Izvrstan sir, svakako za ponoviti.

suha Češnjofka
Češnjofka od svinjetine i junetine dimlena bukovim drevima na samoborskim bregima.
383 kcal / 10 dag
masti 27 %
bjelančevine 35 %
Ocijena: 3 / 5 ... Korektna suha kobasica, ali ne odskače od sličnih proizvoda.
Najviše sam se nadao pojačanom okusu češnjaka, ali to je skroz izostalo.


P.S.
Na slici, kao i u stvarnosti, količine su dostatne manekenu u mirovini.
Od moje mladosti je poznata i priznata ona: Jedi malo, jedi dobro!
Na moju žalost, tek od relativno nedavno baš toga se i držim.


27.12.2023.
komentiraj (7)


<< Arhiva >>

JELOVNIK


NEDJELJA
- doručak: Guacamole namaz
- ručak: Junetina, tjestenina i ajvar
- užina: Jabuka
- večera: Sir i vrhnje, tost, povrće

SUBOTA
- doručak: Kruh i namaz od tune
- užina: Kupine
- ručak: Piletina, krumpir i mahune
- užina: Kivi
- večera: Gorgonzola, riža i shiitake

PETAK
- doručak: Šunka, kruh i jagode
- ručak: Piletina, noklice i povrće
- užina: Mandarine
- večera: Tuna i povrće

ČETVRTAK
- doručak: Pahuljice, jogurt i borovnice
- ručak: Srdela, grah i paprika
- užina: Kruška
- večera: Oslić, ljubičasti batat i luk

SRIJEDA
- doručak: Pecivo, trapist i maline
- ručak: Kunić, batat i raštika
- užina: Nektarina
- večera: Zečja jetra, noodlesi i pelati

UTORAK
- doručak: Pahuljice, kefir i kupine
- ručak: Pileća jetrica i pire krumpir
- užina: Breskva
- večera: Tuna, leća i paprika

PONEDJELJAK
- doručak: Srdele, povrće, pecivo
- užina: Borovnice
- ručak: Piletina, tjestenina i rajčica
- užina: Lubenica
- večera: Tuna, povrće i umak