minus40kg - kalorijski restoran

* Riblji štapići, cikla i grčki jogurt ... 460 kcal

20231208-233102-1200x900

10 dag paniranih ribljih štapića ... 200
10 dag ukiseljene cikle ... 40
1 dl grčkog jogurta ... 130
0,1 suncokretovog ulja ... 90
Curry

- ispeci panirane riblje štapiće na ulju
- serviraj uz salatu od kisele cikle i grčkog jogurta

Ovaj puta sam u salatu dodao Curry i sasvim se lijepo uklopio.
Vrlo ukusan i jednostavan obrok koji se dosta brzo pripremi.

P.S.
Ne slažu se baš u svemu nutricionisti, a ni endokrinolozi,
pa o tome koliko je što zdravo u pojedinoj kombinaciji
nema uopće smisla govoriti niti s moje laičke strane.


09.12.2023.
komentiraj (6)


<< Arhiva >>