minus40kg - kalorijski restoran

* Pileća jetrica i pire krumpir ... 480 kcal


DSC04553-2023-1200x900

15 dag pilećih jetrica ... 210
15 dag krumpira ... 120
2 dl pasirane rajčice ... 40
5 dag crvenog luka ... 20
0,1 dl suncokretovog ulja ... 90
sol, papar, češnjak, tucana crvena ljuta paprika

- na ulju dinstaj luk, pa jetrica
- dodaj grubo pasiranu rajčicu, začini
- serviraj uz prekuhan i zgnječen krumpir

Jednostavno i ukusno jelo.

Od kada sam na blogu postoji otpor na namirnice tipa jetrica.
Ja i dalje mislim ako ih jedem povremeno, neće me ubiti,
a prepune su proteina i ostalih vrijednih nutrijenata.

P.S.
Oblikovati krumpir napravom za sladoled,
boljj je kao ideja, nego što ispadne.


25.09.2023.
komentiraj (6)


<< Arhiva >>