minus40kg - kalorijski restoran
* Piletina, batat, brokula, mrkva, ... 470 kcal
10 dag filea pilećih prsa ... 110
15 dag batata ... 140
20 dag laganog povrća ... 70
2 dag maslaca ... 150
sol, papar, peršin, ...
- na malo maslaca isprži meso
- dodaj povrće, prelij vodom
- kuhaj sve koliko već treba
Moja omiljena šablona ;)
09.02.2023.
komentiraj (
7
)
<< Arhiva >>
* Kalorijske tablice
JELOVNIK
TJESTENINA
* Pasta San Daniele ... 410 kcal
RIJEČNA RIBA
* Šaran na međimurski ... 410 kcal
MORSKA RIBA
* Komiška marenda ... 340 kcal
SIR
* Bednjanska salata ... 340 kcal
PAHULJICE
* Pahuljice i borovnice ... 380 kcal