minus40kg - kalorijski restoran

* Rebarca i krumpir ... 490 kcal


10 dag svinjskih rebarca ... 220
20 dag krumpira ... 160
5 dag zelene salate ... 10
0,05 suncokretovog ulja ... 50
0,05 dl bučinog ulja ... 50
sol, šareni papar, češnjak, ocat

- u pećnici ispeci krumpir i rebarca
- serviraj uz zelenu salatu

E sad, ... neću ulaziti u detalje
... ali razmislite ... bar za vikend,
jasno, ako vas je baš tako volja ;)

Oni koji me ljutite cijenama, ... nemojte,
i ovo je jedna u dužem nizu porcija,
koje koštaju manje od 10 kn,
a namirnice prva liga ;)


21.05.2022.
komentiraj (7)


<< Arhiva >>

JELOVNIK


NEDJELJA
- doručak: Guacamole namaz
- ručak: Junetina, tjestenina i ajvar
- užina: Jabuka
- večera: Sir i vrhnje, tost, povrće

SUBOTA
- doručak: Kruh i namaz od tune
- užina: Kupine
- ručak: Piletina, krumpir i mahune
- užina: Kivi
- večera: Gorgonzola, riža i shiitake

PETAK
- doručak: Šunka, kruh i jagode
- ručak: Piletina, noklice i povrće
- užina: Mandarine
- večera: Tuna i povrće

ČETVRTAK
- doručak: Pahuljice, jogurt i borovnice
- ručak: Srdela, grah i paprika
- užina: Kruška
- večera: Oslić, ljubičasti batat i luk

SRIJEDA
- doručak: Pecivo, trapist i maline
- ručak: Kunić, batat i raštika
- užina: Nektarina
- večera: Zečja jetra, noodlesi i pelati

UTORAK
- doručak: Pahuljice, kefir i kupine
- ručak: Pileća jetrica i pire krumpir
- užina: Breskva
- večera: Tuna, leća i paprika

PONEDJELJAK
- doručak: Srdele, povrće, pecivo
- užina: Borovnice
- ručak: Piletina, tjestenina i rajčica
- užina: Lubenica
- večera: Tuna, povrće i umak