minus40kg - kalorijski restoran

* Wok: Piletina i šparoge ... 470 kcal


10 dag filea pilećih prsa ... 110
4 dag tjestenine ... 140
15 dag šparoga ... 30
1 dag maslaca ... 80
0,5 dl vrhnja za kuhanje, 20% m.m. ... 110
sol, papar, češnjak, soja sos, ...

- u woku ispeci meso na maslacu, dinstaj šparoge (podlijevaj vodom)
- sa strane skuhaj tjesteninu u slanoj vodi, ocijedi
- u wok dodaj tjesteninu i vrhnje, začini

Nije bilo pripremano za objavu, ali ispalo je izvrsno,
pa si ostavljam ovdje za podsjetnik,
dok ne prebacim u bazu.


11.05.2022.
komentiraj (7)


<< Arhiva >>