minus40kg - kalorijski restoran

* Pastrva, krumpir, paprika ... 450 kcal


15 dag pastrve ... 210
15 dag krumpira ... 120
15 dag paprike ... 30
0,1 dl ulja, maslinovo ... 90
sol, papar

- složi u pećnicu i peci 40 min. na 190 stupnjeva

E sad, ovo se lako usporedi s prošlom kuhanom pastrvom.
Lago bih kada bi rekao da mi ovako nije bolja, jer je.

E sad, uz prošlu sam mogao popiti i čašu vode,
ova ipak traži i sasvim konkretno vino ;)

I da, i krumpir i paprika su super.

P.S.
Na temu, više volim morsku ribu i slično,
i ja volim morsku ribu, a još više volim raznolikost,
čak puno više od kovača zubaca, grdobine, ...
ili samog jastoga, pojedinačno :)))

P.P.S.
Jutros, kada je blog i sve na njemu krepalo,
pomislio sam, gle kako su nas otpilili, samo tako,
ali kada se ispostavilo da je blog živ, bilo mi je drago.

Naravno, odmah sam napravio kompletan backup svog bloga.
Ne stoga što sam nešto zaljubljen u svoje vlastite postove,
nego zato što izvlačim recepte koji me baš zanimaju,
a imao sam ih pohranjene samo ovdje na blogu.


31.07.2021.
komentiraj (16)


<< Arhiva >>

JELOVNIK


NEDJELJA
- doručak: Guacamole namaz
- ručak: Junetina, tjestenina i ajvar
- užina: Jabuka
- večera: Sir i vrhnje, tost, povrće

SUBOTA
- doručak: Kruh i namaz od tune
- užina: Kupine
- ručak: Piletina, krumpir i mahune
- užina: Kivi
- večera: Gorgonzola, riža i shiitake

PETAK
- doručak: Šunka, kruh i jagode
- ručak: Piletina, noklice i povrće
- užina: Mandarine
- večera: Tuna i povrće

ČETVRTAK
- doručak: Pahuljice, jogurt i borovnice
- ručak: Srdela, grah i paprika
- užina: Kruška
- večera: Oslić, ljubičasti batat i luk

SRIJEDA
- doručak: Pecivo, trapist i maline
- ručak: Kunić, batat i raštika
- užina: Nektarina
- večera: Zečja jetra, noodlesi i pelati

UTORAK
- doručak: Pahuljice, kefir i kupine
- ručak: Pileća jetrica i pire krumpir
- užina: Breskva
- večera: Tuna, leća i paprika

PONEDJELJAK
- doručak: Srdele, povrće, pecivo
- užina: Borovnice
- ručak: Piletina, tjestenina i rajčica
- užina: Lubenica
- večera: Tuna, povrće i umak