10 dag filea pilećih prsa ... 110
10 dag svježeg boba ... 60
10 dag mrkve ... 40
5 dag mladog luka ... 20
0,1 dl maslinovog ulja ... 90
sol, papar, list estragona
- na ulju isprži mladi luk i meso
- dodaj kuhano povrće, začini
Lako i teško jelo, ponekada nije lako razlikovati,
jer nisu samo same namirnice i njihove kalorije u igri,
nije svejedno kako se pripreme i kolika je količina čega ;)
P.S. Slično je i s bobu bob, a mrkvi mrkva,
jer svaka batina u pravilu ima dva kraja,
a se osjeti udaren i onaj koji udara :)))
Stiže nam zakon uljudbe i ljubavi ;)
