minus40kg - kalorijski restoran

* Šunka, tjestenina, pesto i krastavci ... 410 kcal


10 dag kuhane šunke ... 140
4 dag integralne tjestenine ... 140
2 dag pesto umaka ... 120
10 dag svježih krastavaca ... 10
sol, papar, bijeli vinski ocat, bosiljak

- tjesteninu skuhaj, začini pesto umakom
- serviraj uz šunku i svježi krastavac

Ovdje se radi o vrlo kvalitetnoj kuhanoj šunki.
Oblik i izgled je pršuta, samo nije crveno smeđe, suho i slano,
nego nježno roza i podatno, kako to već biva s kuhanim namirnicama ovog tipa.

Pokušao sam sa samo 2 dag pesto umaka, ali ... za okus, malo je ;)
Zaključak: Mani se umaka te vrste do daljnjega!


18.07.2021.
komentiraj (12)


<< Arhiva >>

JELOVNIK


NEDJELJA
- doručak: Guacamole namaz
- ručak: Junetina, tjestenina i ajvar
- užina: Jabuka
- večera: Sir i vrhnje, tost, povrće

SUBOTA
- doručak: Kruh i namaz od tune
- užina: Kupine
- ručak: Piletina, krumpir i mahune
- užina: Kivi
- večera: Gorgonzola, riža i shiitake

PETAK
- doručak: Šunka, kruh i jagode
- ručak: Piletina, noklice i povrće
- užina: Mandarine
- večera: Tuna i povrće

ČETVRTAK
- doručak: Pahuljice, jogurt i borovnice
- ručak: Srdela, grah i paprika
- užina: Kruška
- večera: Oslić, ljubičasti batat i luk

SRIJEDA
- doručak: Pecivo, trapist i maline
- ručak: Kunić, batat i raštika
- užina: Nektarina
- večera: Zečja jetra, noodlesi i pelati

UTORAK
- doručak: Pahuljice, kefir i kupine
- ručak: Pileća jetrica i pire krumpir
- užina: Breskva
- večera: Tuna, leća i paprika

PONEDJELJAK
- doručak: Srdele, povrće, pecivo
- užina: Borovnice
- ručak: Piletina, tjestenina i rajčica
- užina: Lubenica
- večera: Tuna, povrće i umak