10 dag odreska lososa (180)
5 dag integralnog kukuruznog kruha (110)
10 dag svježih krastavaca (10)
1 dl kozjeg grčkog jogurta (70)
sol, papar, bosiljak
- ribu ispeci na malo ulja iz spreja
- serviraj uz kruh i ribane krastavce s jogurtom
Mediteranska prehrana, tako je privlačna,
ali jasno, losos se ne uklapa u naše podneblje,
a treba li se time ograničavati, vjerujem da baš i ne.
Probao sam nove grčke jogurte od ovčjeg i kozjeg mlijeka,
i moram priznati da sam ipak očekivao bar malo više,
ali dobro, ipak je lijepo da je ponuda bogatija ;)
P.S.
Zanimljiv članak, s tjednim planom,
pa ako koga zanima ...
Mediteranska
dijeta
Malo ubrzavam, eto ga, takva je situacija, valjda ;) 
