minus40kg - kalorijski restoran

* Teletina, prokulice i tjestenina ... 440 kcal


10 dag telećeg buta ... 110
5 dag tjestenine ... 180
15 dag prokulica ... 60
0,1 dl maslinovog ulja ... 90
sol, peršin

- meso ispeci na naglo na ulju
- skuhaj tjesteninu i prokulice
- zapeci na masnoći od mesa

Vrlo ukusan obrok, iako, pasalo bi tu štošta.
Meso je ispalo malo suho, kuhane prokulice puste, ...
Dobro bi došlo malo više zaigranosti sa začinima, ali eto ...

Slika je trebala minimalistički prezentirati ovaj obrok.
zapravo pojma nemam što sam s njom htio postići.
Uglavnom, ... na tanjuru nije kompletna količina.


P.S.
Zapravo je nevjerojatno koliko toga u našem životu ovisi upravo o nama.
Ovi primjeri s klopom su banalni, ali isti su principi za sve.


13.04.2021.
komentiraj (13)


<< Arhiva >>

JELOVNIK


NEDJELJA
- doručak: Guacamole namaz
- ručak: Junetina, tjestenina i ajvar
- užina: Jabuka
- večera: Sir i vrhnje, tost, povrće

SUBOTA
- doručak: Kruh i namaz od tune
- užina: Kupine
- ručak: Piletina, krumpir i mahune
- užina: Kivi
- večera: Gorgonzola, riža i shiitake

PETAK
- doručak: Šunka, kruh i jagode
- ručak: Piletina, noklice i povrće
- užina: Mandarine
- večera: Tuna i povrće

ČETVRTAK
- doručak: Pahuljice, jogurt i borovnice
- ručak: Srdela, grah i paprika
- užina: Kruška
- večera: Oslić, ljubičasti batat i luk

SRIJEDA
- doručak: Pecivo, trapist i maline
- ručak: Kunić, batat i raštika
- užina: Nektarina
- večera: Zečja jetra, noodlesi i pelati

UTORAK
- doručak: Pahuljice, kefir i kupine
- ručak: Pileća jetrica i pire krumpir
- užina: Breskva
- večera: Tuna, leća i paprika

PONEDJELJAK
- doručak: Srdele, povrće, pecivo
- užina: Borovnice
- ručak: Piletina, tjestenina i rajčica
- užina: Lubenica
- večera: Tuna, povrće i umak