minus40kg - kalorijski restoran

* Sir, tjestenina, leća i rajčica ... 420 kcal



2 dag paškog ribanog sira ... 80
8 dag kuhane leće ... 80
4 dag tjestenine ... 150
1 dl pasirane rajčice ... 20
0,1 dl maslinovog ulja ... 90
sol, papar, list peršina

- skuhaj tjesteninu
- u tavici ugrij pasiranu rajčicu i leću
- začini, dodaj tjesteninu i sir, prelij s malo maslinovog ulja

Ovdje je leća preuzela dio proteinske komponente.

Još jedan u nizu jednostavnih i svakodnevnih,
a po više kriterija sasvim dobrih obroka ;)


15.05.2020.
komentiraj (7)


<< Arhiva >>