10 dag filea pilećih prsa ... 110
4 dag kus-kusa ... 140
15 dag povrća ... 60
- grašak, mahune, brokula, šparoga, prokulice
1 dag maslaca ... 80
sol, curry

- na maslacu na pola isprži piletinu, posoli
- dodaj povrće i kus-kus, prelij vodom, začini, kuhaj

Nutritivno prilično kvalitetan i izbalansiran obrok,
iako astronomski i vizualno nije baš atraktivan ;)

Kus-kus ... berbersko jelo od pšenične krupice (granule durum pšenice) kuhano na pari. Tradicionalno se servira s mesom ili povrćem odnosno varivom preko njega. Kus-kus je glavna namirnica u kuhinjama sjevernoafričkih zemalja (Maroko, Alžir, Tunis, Mauritanija, Libija).

25.04.2020.