minus40kg - kalorijski restoran

* Pileći file, tjestenina i rajčica ... 470 kcal


10 dag filea pilećih prsa
5 dag integralne pirove tjestenine
20 dag rajčice
0,1 dl maslinovog ulja
sol, papar, svježi bosiljak, zelene ljute papričice, curry

+ 10 dag voća

- meso posoli i ispeci na malo masnoće, začini curryjem
- skuhaj tjesteninu i napravi umak od rajčice s bosiljkom

Eh da, tako obično, i tako skroz u redu ;)

Naravno, prema kriterijima koji su meni bitni.


P.S. Da se želim praviti važan, drukčije bilo bi sve, ali eto, ne idu proljetna ljubav i snijeg ... :)))


29.06.2018.
komentiraj (5)


<< Arhiva >>