minus40kg - kalorijski restoran
* Oslić, tost, rajčica, vlasac ... kalorije:480
10 dag oslića
5 dag integralnog tosta
20 dag mini rajčica
0,2 dl maslinovog ulja
sol, papar, vlasac
- oslića očisti, skuhaj i filetiraj
Vrlo ukusan obrok ;)
P.S. Koliko često jedete ovakva jela,
tj. ribu izvan glavnog obroka,
i još uz svježe začine?
13.04.2016.
komentiraj (
12
)
* Skuša, kapare, slanutak, rotkvice i vlasac ... kalorije: 490
Na povrće je išlo bučino ulje, a na ribu maslinovo.
Svetogrđe miješanja dva svijeta?
Možda, za nekog drugog, za mene ne ;)
10.04.2016.
komentiraj (
13
)
* Oslič, batat, poriluk i vlasac ... kalorije: 530
Kako najlakše kontrolirati kalorije?
Upravo običnim kuhanjem!
Što učiniti kada se povrće prekuha?
Napravi pire i pravi se da je tako baš planirano ;)
08.04.2016.
komentiraj (
12
)
<< Prethodni mjesec
|
Sljedeći mjesec >>
* Kalorijske tablice
JELOVNIK
TJESTENINA
* Pasta San Daniele ... 410 kcal
RIJEČNA RIBA
* Šaran na međimurski ... 410 kcal
MORSKA RIBA
* Komiška marenda ... 340 kcal
SIR
* Bednjanska salata ... 340 kcal
PAHULJICE
* Pahuljice i borovnice ... 380 kcal
