Već na samom početku veze počinju se definirati pravila.
Ona mogu biti jednostavna: muškarac inicira seks, žena pere suđe, ili obrnuto...Dapače!
Neka pravila su prešutna, podrazumijevaju se, o drugima se partneri dogovaraju npr.kada smo ljuti nećemo vikati...
Pravila nam pomažu da se osjećamo sigurno, znamo kako treba reagirati u nekom trenutku, ona nas vode kroz vezu.
Međutim pravila su utemeljena, najčešće, na prethodnim iskustvima. Ona su efikasna u jednoj situaciji, dok u drugoj je, možda, bolje pronaći neki novi način riješavanja problema. Neko novo pravilo.
Super je ona uzrečica «pravila su da se mijenjaju».
Pravila, načini kako treba reagirati u određenom momentu, mogu biti jako korisni u svakodnevnim situacijama, ali mogu biti, isto tako, jako štetni kada ih primijenimo na situaciju koja je drugačija, kada nastanu problami, «nevolje u raju».
Pravila smanjuju opcije, a kada se nalazimo u problemima poželjno je imati što više otvorenih, mogućih opcija.
Pravila onemogućavaju promjene, čak i one promjene na bolje.
Što psiholozi savjetuju ako ste nezadovoljni, trenutnim, stanjem u vezi? Iznenadite partnera promjenom ponašanja!
I male promjene mogu dovesti do velikog poboljšanja odnosa.
Možete npr. odjednom, nenajavljeno, promijeniti neko pravilo: inicirajte seks, učinite nešto što, obično, čini partner npr.iznesite smeće i/ili nemojte učiniti nešto na što je vaš partner navikao npr.nemojte skuhati ručak i naručite pizzu, ili izađite u pizzeriju.
Učinite, stvarno, nešto drugačije, a ne, samo, blage varijacije u, uobičajenom, ponašanju. Okrenite se za 180 stupnjeva!
Ako se partner odupire, nekoj, promjeni, ne forsirajte. Pokušajte nekim drugim načinom koji neće izazivati sukobe.
Baš razmišljam koje ću pravilo, uobičajeni način ponašanja promijenit ikod sebe.
Ne želim stagnaciju u vezi.
Jadnom je nekto rekao da je veza kao morski pas, ako joj ne daš da pliva, ako ne ide naprijed-ugiba.
Aha! Neću zvati Muža kada će doći, konačno, kući...pa što ako ručak bude hladan, krumpir se bude, još, kuhao...Njegova šteta. Neka se sam javi ako želi da ga dočeka spremno jelo.
I neću gunđati ako kasni.
Ja gunđam jer volim da zajedno jedemo, sama ne volim hladnu hranu pa pretpostavljam da i Muž ne želi jesti hladno...
Ja ću se brinutio za sebe, a On neka se pobrine za sebe.
Možda ću, čak, i biti ekstra nježna kada bude kasnio i očekivao «paljbu».
Zbunit će se, sigurno!!!!
I još nešto: bitno je usmjeriti se na ono što je dobro u vezi, a ne, stalno, govoriti o lošem i tražiti ono što ne valja jer puno je lakše nadograditi kat na kući nego graditi je, ispočetka, nakon što je srušimo do temelja.
