Što nedostaje dobrom, starom doručku s kuhanim jajima, prepečencem i mlijekom/cijeđenom narančom? :O
Ja doručkujem skoro nikada... al' prije desetak dana sam napravila veću količinu humusa pa sam se stalno prešetavala s tostićima u rukama - slanutak je pun proteina. Volim i omlet od bjelanjaka, a u 100 g pilećih prsa imaš 30 g proteina. 100 g kuhane kvonoje sadrži oko 7 g proteina... pa kad nju združiš s onom piletinom i složiš nekakvu finu salaticu... da šejk :P
Ja sam već mjesecima u jogurt - fazi. Uz chia sjemenke, žličicu meda i šakom smrznutog voća. Najčešeće borovnica. Barem jednom mi, obično navečer, odgovara taj ledeni okus... ali i preko dana, umjesto sladoleda. Pita sestra što jedem, u trgovini je, pa ja kažem jogurt... a ona onda dođe s kartonom kojeg moram naguravati u hladnjak s onima koje sam ja kupila.
Za nekoliko dana dolazi nećak i nosi još - Evo mama poslala... Pa onda jedem jer u hladnjaku nema mjesta :)))... al' dobro, nema okus po travi, nego baš fini :P
Veliki put zvuči zabavno. Ne znam kaj će kolega reći za torturu izložbom... iz svog iskustva znam da muškarci na takve torture pristaju obično samo ako im se 'mučiteljica' baš jako sviđa :))
19.08.2025. (08:36)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Niš ne nedostaje, osim što ih treba spremiti ili uvečer ili ujutro, a to smo rekli da neću raditi. :I Inače zvuči fino i baš mi se sad sve to jede. :) Pa sam je predložio, bit će da mu se zbilja zbilja sviđam. ;))
19.08.2025. (10:00)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
S interneta - Jedan grčki jogurt od 170 grama ima 17 grama proteina i samo 100 kalorija. Grčki je jogurt bogat i kalijem, cinkom te vitamina B6 i B12, a sadrži i probiotike Njega, mislim, ne moraš sama kiseliti :P
Meko kuhano jaje - 3 min (koliko ti treba da smučkaš taj bućkuriš?), orašasto voće se može držati u zdjeli na kuhinjskom stolu pa usput uzeti šaku... al' dobro, svjesna sam ja da znam udaviti, pa je možda bolje da te sada ostavim s okusom trave u ustima :)
19.08.2025. (10:14)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
V
Što nedostaje dobrom, starom doručku s kuhanim jajima, prepečencem i mlijekom/cijeđenom narančom? :O
Ja doručkujem skoro nikada... al' prije desetak dana sam napravila veću količinu humusa pa sam se stalno prešetavala s tostićima u rukama - slanutak je pun proteina.
Volim i omlet od bjelanjaka, a u 100 g pilećih prsa imaš 30 g proteina.
100 g kuhane kvonoje sadrži oko 7 g proteina... pa kad nju združiš s onom piletinom i složiš nekakvu finu salaticu... da šejk :P
Ja sam već mjesecima u jogurt - fazi. Uz chia sjemenke, žličicu meda i šakom smrznutog voća. Najčešeće borovnica. Barem jednom mi, obično navečer, odgovara taj ledeni okus... ali i preko dana, umjesto sladoleda.
Pita sestra što jedem, u trgovini je, pa ja kažem jogurt... a ona onda dođe s kartonom kojeg moram naguravati u hladnjak s onima koje sam ja kupila.
Za nekoliko dana dolazi nećak i nosi još - Evo mama poslala...
Pa onda jedem jer u hladnjaku nema mjesta :)))... al' dobro, nema okus po travi, nego baš fini :P
Veliki put zvuči zabavno.
Ne znam kaj će kolega reći za torturu izložbom... iz svog iskustva znam da muškarci na takve torture pristaju obično samo ako im se 'mučiteljica' baš jako sviđa :))
19.08.2025. (08:36) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Kockavica
Niš ne nedostaje, osim što ih treba spremiti ili uvečer ili ujutro, a to smo rekli da neću raditi. :I
Inače zvuči fino i baš mi se sad sve to jede. :)
Pa sam je predložio, bit će da mu se zbilja zbilja sviđam. ;))
19.08.2025. (10:00) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
V
S interneta - Jedan grčki jogurt od 170 grama ima 17 grama proteina i samo 100 kalorija. Grčki je jogurt bogat i kalijem, cinkom te vitamina B6 i B12, a sadrži i probiotike
Njega, mislim, ne moraš sama kiseliti :P
Meko kuhano jaje - 3 min (koliko ti treba da smučkaš taj bućkuriš?), orašasto voće se može držati u zdjeli na kuhinjskom stolu pa usput uzeti šaku... al' dobro, svjesna sam ja da znam udaviti, pa je možda bolje da te sada ostavim s okusom trave u ustima :)
19.08.2025. (10:14) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Kockavica
Ha, kad to tako kažeš, zvuči sasvim logično. :P
19.08.2025. (10:35) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...