duliba

TREĆA VJEŽBA



Treću vježbu treba prakticirat odma nakon druge.
Kleknut na pod, ispravit se, ruke uz tijelo i
napred - nazad, ko na slici :



Treba uzet više zraka za svaki slučaj da ne prifali
usred vježbe kako bi glava ostala na ramenima.
Dole izdah - gore u(z)dah.

Treba ta električna vrteća polja - čakre držat u formi.
Ako koja propadne poremeti se kemija u tijelu i onda
budemo takvi kakvi budemo: Grintavi, Neurotični, Uznemireni, Tjeskobni, Turobni, Sumnjičavi, Pesimistični, Nestabilni, Anksiozni, Depresivni, Neispunjeni, Zabrinuti, Ugroženi, Bespomoćni ............. ma loše nam bude :(

ODVEDEMO SEBE SA SOBOM NA VJEŽE ILI BUDEMO DOMA I DJELUJEMO.

BIT ĆEMO SI ZAHVALNI JER SMO SE POKRENULI I USMJERILI I SAD SMO PRISUTNI U SVOM VLASTITOM SEBI.