.Čarapa Floyd.
31.07.2022., nedjelja
Sky
|
Posle finog sataraša Čarapa in the Sky with Diamonds Laz Bistrički  |
- 15:14 - Komentari (10) - Isprintaj - #
22.07.2022., petak
Pravi se važan
|
Kakav frajer   |
- 10:34 - Komentari (5) - Isprintaj - #
21.07.2022., četvrtak
Hladan ručak
|
Zelena, fina kombinacija.. Kuhan grašak, mahune, sitno sjeckni špinat, sirove tikvice, avokado, češnjak, sok limuna, maslinovo ulje, sol, sušeni čili i bosiljak. (staviti u frižder, jesti hladno, uz to paše integralni dvopek)  |
- 11:35 - Komentari (5) - Isprintaj - #
20.07.2022., srijeda
Čim sunce grane
|
Svaki dan čim sunce grane brodom dovoze banane Tko ih voli, nek' ih kupi a tko neće, mnogo gubi. Ova je bila baš slatka, zrela, sočna, i fina ledena voda( krastavac, limun, celer, peršin)  |
- 07:34 - Komentari (7) - Isprintaj - #
19.07.2022., utorak
Kombinacija koju volim.
|
Rezanci od integralnog brašna sa batatom u umaku od sojinog vrhnja, luka, sušenih vrganja (koje sam kuhala zajedno sa rezancima, i iskoristila vodu za umak) grabovih vrganja (dedeka) i vrbovača iz škrinje + puno peršina.  |
- 05:50 - Komentari (2) - Isprintaj - #
18.07.2022., ponedjeljak
Samose
Samose od kukuruznog brašna, uvaljane u palentu i pečene sa sojinim vrhnjem, punjene sa bio vegan kebabom i povrćem, a gore sam stavila mješavinu čili začina. Oznake: čarapa floyd |
- 06:35 - Komentari (5) - Isprintaj - #
16.07.2022., subota
Punjene rajčice
|
Veganske punjene rajčice. Rajčice sam punila sa minced tofuom, ribanom tikvom, veganskim sirom, lukom, češnjakom, mješavinom začina, sa rajčicama sam pekla dinju, avokado, tikvicu, masline, luk, gore stavila vegan greek sir, maslinovo ulje, mladi luk , mješavinu sušenih začina, čili i ružmarin. #plantpower  Oznake: veganfood čarapa floyd |
- 11:36 - Komentari (6) - Isprintaj - #
14.07.2022., četvrtak
Tikvice
|
Tikvice imaju malo kalorija, a puno nutrijenata. To je odlična namirnica za mršavljenje jer ispunjava želudac i time daje sitost. Izvrstan su izvor vitamina B i C, mangana i kalija, dok su žute tikvice bogate i beta karotenom. Većina tih vrijednih tvari nalazi se u kori pa je nemojte guliti s mladih plodova. Svakodnevna konzumacija tikvica hrani organizam dijetalnim vlaknima, koja potiču probavu, sprečavaju zatvor i čiste crijeva od toksina. Time smanjuju vjerojatnost od pojave raka crijeva, kontroliraju šećer u krvi i smanjuju apetit. Spojevi u tikvici čuvaju zdravlje krvožilnog sustava i snizuju kolesterol. Zahvaljujući tome smanjuju rizik od ateroskleroze, srčanog i moždanog udara. Istraživanja pokazuju da fitonutrijenti iz tikvica pomažu u smanjenju simptoma povećane prostate Zbog visokog udjela mangana tikvica povoljno djeluje na sve funkcije tijela. Pospješuje metabolizam proteina i ugljikohidrata, potiče libido i ubrzava sintezu masnih kiselina i kolesterola. Mangan je ključan i za proizvodnju prolina, aminokiseline koja dopušta formiranje kolagena, čineći kožu zdravijom, a zacjeljivanje rana bržim. Stoga, imate li suhu kožu, stavite na lice ploške tikvice, ostavite ih dvadeset minuta pa isperite. Vaša koža će postati meka i svježa. Zdravstvene dobrobiti tikvica: djeluju protuupalno povećavaju razinu energije potpomažu mršavljenje snizuju razinu kolesterola čiste crijeva od toksina sprečavaju bolesti prostate poboljšavaju probavu potiču libido čine kožu zdravijom (neka moja jela sa tikvicom)         |
- 06:30 - Komentari (9) - Isprintaj - #
12.07.2022., utorak
Rawmaizing
|
Tjedan bez kuhanja. Za doručak su bile dvije zrele banane, za ručak fina hladna salata od ribane tikvice, radiča, mlade kristalke, matovilca, baby špinata, rikule, rajčice volovsko srce, rog paprike, krastavca, ljubičastog luka, avokada, soka limunua i sušenih začina, a za večeru šećer na kraju  DINJA   |
- 15:18 - Komentari (7) - Isprintaj - #
10.07.2022., nedjelja
Punjena paprika
|
Veganska punjena paprika sa mincet tofuom, lećom, rižom, vrganjima, lukom, češnjakom, peršinom, i mješavinom sušenih začina.   |
- 15:08 - Komentari (13) - Isprintaj - #
09.07.2022., subota
Vegan kebab
|
Vegan kebab greek style pizza sa sušenim vrganjima. Radila sam umak od mini rajčica, luka, češnjaka, sušenih vrganja koje sam prethodno držala u vodi pola sata,( i tu vodu iskoristila za umak) bosiljka, origana, maslinovog ulja, malo soli i čili papričica. Gore stavila seitan kebab, greek style sir, mini rajčice , masline i opet vrganje. Veganska, prefina.   Oznake: Vegan pizza čarapa floyd |
- 12:16 - Komentari (7) - Isprintaj - #
07.07.2022., četvrtak
Ručak i večera
|
Žuta dinja, mini lubenica, ručak i večera. #vegan #rawmaiznig #čarapaforever  |
- 14:29 - Komentari (6) - Isprintaj - #
06.07.2022., srijeda
Ljetni doručak i ručak
 A za večeru sirove tikvice u umako od avokada i limuna, vruće je, lagano paše. |
