** Budan.blog.hr ** Alternativa, zen filozofija, duhovne teme, haiku, poezija, umjetnost, vizije, mudrosti, razmišljanja, priče

PRAVILA ZA ZDRAV ŽIVOT

Kažu da svaki dan moramo pojesti jednu jabuku, a i jednu bananu, zbog kalijuma. Takođe i pomorandžu zbog vitamina C. I obavezno popiti jednu šolju zelenog čaja (bez šećera, zbog prevencije dijabetesa) za smanjenje masnoće u krvi...

Svakoga dana moramo popiti dva litra vode (da, i posle je ispišati, što udvostručuje vreme koje smo do sada provodili u WC-u)

Svakoga dana moramo uzeti barem jedan bioaktiv ili jedan jogurt da bismo imali sve korisne bakterije, za koje niko ne zna šta su tačno, ali ako se ne snabdemo s barem milion i po tih bakterija, bićemo u nevolji...

Svakoga dana jedan aspirin, za prevenciju infarkta, i jedna čaša crnog vina, takođe protiv infarkta. I jednu čašu belog, za nervni sistem... I jednu čašu piva, ne mogu se setiti zašto... Ako ih popiješ odjednom, međutim, možeš dobiti moždani udar, ali ne sekiraj se, nećeš to ni primetiti...

Svakoga dana treba jesti balastne materije. Mnogo, mnogo, gomilu balastnih materija, dok ne posereš govno veličine pulovera. Potrebno je 4 do 6 dnevnih obroka, laganih, s tim da ne smeš zaboraviti da svaki zalogaj žvaćeš bar100 puta. Tako da ti samo za jelo treba 5 sati...

E da, iza svakog jela trebalo bi oprati zube, tako da zube treba oprati i posle jabuke, posle bioaktiva, posle banana, posle balastnih materija... I tako sve dok imaš zube u ustima, s tim da ne zaboraviš zubni konac, masažu desni i ispiranje vodicom za usta... Bilo bi dobro urediti kupatilo, možda staviti unutra CD plejer ili televizor, jer, s obzirom na vodu, balastne materije i zube, unutra ćeš provesti mnogo, mnogo vremena...

Treba spavati 8 i raditi preko 8 sati, plus 5 sati za jelo, to je 21. Ostaje ti 3 sata, ako nije gužva u saobraćaju. Prema statistikama, TV se gleda prosečno oko 3 sata dnevno. Sada se to više ne može, jer svakoga dana treba šetati najmanje pola sata (savet: nakon 15 minuta šetnje kreni natrag, jer se u protivnom tih pola sata pretvara u ceo sat). Treba negovati prijateljstva, jer su poput biljaka, treba ih održavati svakodnevno. Pretpostavljam i kada ideš na put...

Između ostalog, moraš biti informisan, i čitati barem dva dnevna i nekoliko nedeljnih listova, kako bi imao kritički stav...

Seks treba upražnjavati svaki dan, ali bez upadanja u rutinu: treba biti inovativan, kreativan i iznova osvajati svog partnera. Za sve ovo treba vremena... Da ne govorimo o tantričkom seksu.

Treba imati vremena i za dodir s prirodom, pranje poda/sudova/veša, a da ne govorimo o tome šta sve treba ako imaš kućnog ljubimca ili decu...

Računica kaže da je za sve to potrebno minimalno 29 sati dnevno. Jedina mogućnost koja se nameće je raditi nekoliko stvari istovremeno. Na primer: tuširaj se hladnom vodom i drži usta otvorena - tako ćeš popiti 2 litra vode. Dok izlaziš iz kupatila s četkicom za zube u ustima, istovremeno upražnjavaj seks (tantrički) s partnerom koji istovremeno gleda TV i čita novine dok ti pereš pod.

Ostala ti je jedna ruka slobodna? Telefoniraj prijateljima! I rodbini! Popij vino (prijaće ti posle razgovora s rodbinom).

Uuuuuuf!

Ako ti je ostalo još par slobodnih minuta, pošalji ovu poruku svojim prijateljima (koje treba negovati kao biljke), i usput pojedi jednu kašiku meda, koji je vrlo koristan.

Sada te pozdravljam, jer na mogu da se odlučim između jabuke, jogurta, piva, prvog litra vode i trećeg obroka s dnevnom dozom balastnih materija, a moram hitno i u WC.

Uštedeću par minuta time što ću istovremeno prati zube...



Napomena: dobiveno pismom, nepoznati izvor.