bogatstvo ,sreca i zdravlje
20.02.2012., ponedjeljak
TVRDA STOLICA (OPSTIPACIJA)
Od svih poremećaja kojima su izložena crijeva, najučestaliji je kronični zatvor — opstipacija. Uzrok bolesti leži, prije svega, u nedovoljnom kretanju i namjemom zaustavljanju navale stolice kad se pojavi. Zdravi se Ijudi u 24 sata jednom ili dvaput očiste, što je odraz prirodne probave. Događa se i učestalije čišćenje u toku dana, no to ne mora biti znak posebnih poremećaja. Patnje koje uzrokuje zatvor ne utječu samo na tijelo nego i na duševno stanje. Ljudi s opstipacijom vrlo su razdražljivi. To je, inače, bolest od koje ponajvećma boluju radnici koji pri poslu sjede ili se općenito malo kreću. Liječenje Toplom vodom oprati 1/2 kg suhih smokava i staviti ih u 1 1/2 litru vode da kuha 1/2 sata na laganoj vatri. Ohladiti i tekućinu piti svakih 2 sata po 1/2 dcl do 1 dcl u toku dana. Smokve jesti. Bolji se rezultati postižu kad se kuha 1/2 kg suhih smokava i 1/2 kg suhih šljiva koje se kuhaju u 3 litre vode. Pustiti da uvri do 21/2 litre. Prije i poslije jela piti po 1 dcl tekućine. Uz to se uzima po jedna jušna žlica skuhanih smokava i šljiva. Preostali dio teku-ćine, smokava i šljiva i uzimati između obroka ili u toku sutrašnjeg dana. Količine navedenih sastojaka u lijeku mogu biti razmjerno veće ili manje, što ovisi o stupnju oboljenja. Za vrijeme bolcsti potrebno je jesti što više (divljeg) zelja i ječma, što se priprema bez zapržavanja i jako raskuhano. Veoma je korisno uzimati u neogra-ničenim količinama svježe jabuke i šljive. U nedostatku divljeg zelja, korisni su blitva, kupus, raštika a u svim jelima koristiti što više crvenoga luka. Kao lijek protiv tvrde stolice upotrebljava se raskuhana pšemca i zob. U 1 litru vode stavi se po 100 g zobi i pšenice i skuha. Zob i pšenicu jesti kao dodatak hrani, a tekućinu piti umjesto vode. Ohla-đenoj tekućini može se dodati slabi čaj koji se priprerna od jednakih količina pitome nane i bijele irnele. Za vrijeme liječenja tvrde stolice obroci moraju biti manji a učestaliji. Osloboditi se svih fizičkih i psihičkih napora te boravka u zagušljivim prostorijama. Uputno ie vrijeme provoditi berući Ijekovito bilje, obrađujući vrt, ili u ribolovu. Preporučuju se, uglavnom, lagani poslovi koji će bolesnika odvući od zamorne svakodnevice. Dopušteno je dnevno popiti 1 čašu bijeloga vina. |
