Tales of Dr.Diva
Prije novog početka osvrnimo se na......
.....Nekoliko bitnih činjenica koje vam mogu pomoći u promjeni pogleda na život i preusmjerenja pozornosti na ono što je vama bitno i da se poslužite onim s čim bi mogli postići ispunjenje svoje životne svrhe , te skloniti ono što vas u tome sprječava.....
Nisam uopće sklona pisanju novogodišnjih odluka, ali da to izbjegavam, to bi već bio klišej. Vjerujem da bi od daleko veće koristi bilo sažeti neke naučene lekcije tokom ove godine kako bi nova godina bila harmoničnija i svrsishodnija.
1. Ljutnja je prirodna i normalna. Zavoli se dubinom svoje duše kada si najljući i kada se zbog te ljutnje stidiš. I daj će stid se polako istopiti kada se prihvatiš u momentima vlastite nemoći. Tada se sije sjeme za tvoje bolje sutra!
2. Način na koji si se ponašao u određenoj situaciji pred određenim ljudima može te definirati kao osobu daleko više nego tvoja diploma, skupocjena odjeća ili krik mode kao i luksuzni parfem kojega si tada na sebi imala. Budi ljubazna i strpljiva bez obzira na okolnosti. U tome leži tvoja unutarnja snaga.
3. Svaki grad/provincija ima barem jednu babu koja podiže karijernu rampu. Zamjeriti se takvoj osobi ili jednostavno ne sviđati se takvoj osobi zbog vlastite energije kojom isijavaš, značio bi napuštanje grada ili čak države.
4. Postoji dva zakona; jedan je civilni a drugi je Božji. Od kojeg zakona imaš veći strah, ali iskreno?
5. "Novac vrti di burgija neće" Koliko god se svi pravdali da nije u novcu sve, neka nam dokaže pod uvjetom da radi za minimalac u ovim vremenima ali bez financijske injekcije roditelja, jer upravo iza riječi takvih pojedinaca stoje najveći manipulatori i mikro menadžeri.
6. Koliko god nam na prvi pogled, ali i na drugi pogled neki ljudi izgledali uredne vanjštine ne samo vizualne , nego i statusne ili intelektualne, uvijek trebamo biti svjesni da treba zagrebati ispod površine u koliko nas nešto zanima o takvom pojedincu. Često se pored takvih osjeti neobjašnjiv nemir i nelagoda jer nešto nije u skladu sa nutrinom pojedinca. Osvrćući se na ovakve ljude možemo puno naučiti ne samo o njima, ali i o prihvaćanju istinske realnosti koja leži u nama samima, a ne onoj kojoj društvo diktira. Čuvajte se takvih!
7. Problematične duše traže načina kako dalje "problematizirati" - bilo kroz bolesti ovisnosti ili kroz obavljanje posla na kojemu će nastaviti ciklus stvaranja patnje suradnicima i ljudima koji trebaju njihovu pomoć (ne znajući i da ti pružatelji pomoći imaju problem!).
8. Osjetiš li mikro menadžment, uskraćivanje edukacije, uskraćivanje unaprjeđivanja, te osjetiš li ti nadređeni nagovara tvoje kolege protiv tebe ili potiče kolege da iz tebe izvuku informacije, smatram da je krajnje vrijeme upaliti motore i bježati glavom bez obzira sa takvoga posla.
9. Da bi se probudila kreativnost, većinu navedenoga treba proći a kad dođe vrijeme , odmaknuti iz života kako bi ostalo prostora za nove kreativne ideje.
10. Kreativnost zahtjeva osjećaj sigurnosti, minimalnih uvjeta za dostojan život i okruženost ljudima kojima je stalo do pojedinca. Sve se može postići uz pravilnu podršku i vlastitu otvorenost primanju te podrške. Često se događa da se nema podrške zbog loših uvjerenja o sebi te proživljenih trauma koje su kondicionirale um na negativan način.
11. Pronalaženje životnog smisla i radosti u najmanjim stvarima ključ je duhovnog i mentalnog zdravlja.
12. Vrlo lako se osjeti autentičnost nečijeg razmišljanja i ponašanja ako se na to gleda iz vlastite smirenosti i neosuđivanja.
13. Nismo stvoreni za to da tražimo odobrenja nego da mi našim odobravanjem odobrimo.
14. Svi smo stvoreni sa nekim zadatkom koji je samo Bogu ili Univerzalnoj Svemoći jasan.
15. I onaj čovjek koji se spustio na najniže i najsramotnije grane ima pravo na šansu za popravak.
16. Nije najgora stvar fizički zatvor ili kaznionica , no zatvor vlastitog duha!
17. Brutalno realna istinita šala: nisi ugazio u drek sve dok od očaja ne ideš pušiti smrvljeni Buscol.
18. Ludilo je prilično individualna stvar, supstance svašta od čovjeka čine do mjere neprepoznatljivosti i najgnjusnijih stvari od kojih nema apetita sljedećih tjedan dana samo nakon prepričavanja a kamoli kada se to doživi.
19. Sjeti se uvijek onoga glasa sebe u 15.-oj godini života kada vidiš sebi dragu osobu. To uvijek ostaje u tebi. Pokušaj češće probuditi taj glas neiskvarenosti.
20. Pozorno slušaj osobu koja je barem 4 puta bolja od tebe u onom čemu težiš, savjeti i zapažanja takve osobe mogu biti zlata vrijedni! No budi uvijek slobodnog srca i ne dozvoli da te to limitira, jer sloboda razmišljanja i stvaranja je isključivo u TVOJIM rukama!
Dragi moji prijatelji, želim vam svima sretnu, zdravu i uspješnu 2026. godinu!
Hvala od srca na svakom čitanju, zapažanjima i poticanjima konstruktivnih rasprava. Nadam se da će u novoj godini biti još puno zanimljivosti i bar malo češćih zapisa nego ove godine.
Sve najbolje svima!
Vaša H.
Oznake: um, psihologija, psihoterapija, život, lijecenje, iscjeljenje, blog, umjetnost, kreativnost
30.12.2025. u 22:47 | 7 Komentara | Print | # | ^Ples sa ranjenim djetetom V. – Odrastanje s narcisoidnim osobama
Ova tema se rodila vrlo spontano, te ju vrlo rado otvaram radi mnogih koji su na žalost bili primorani prolaziti kroz vrlo težak put odrastanja. Ovo nije niti najmanje bezazlen put odrastanja, ali izvana izgleda poput sasvim uobičajenog načina koji je iznimno politički/vjerski/školski korektan. Zbog čega naglašavam “uobičajen način”? Brojni mladi odrasli koji su na pragu zasnivanja prijateljstava, radnog odnosa, veze, braka ili bilo kakvih drugih odnosa, osjete s jedne strane da imaju sve uvjete kako bi situacija sjela na svoje mjesto, ali s druge strane osjećaj gubljenja tla pod nogama, te da nešto itekako nedostaje, ali nikako ne mogu definirati otkuda taj osjećaj dolazi. Izvana gledano, dijete je odrastalo sa roditeljima koji su mu omogućili krov nad glavom, hranu, školovanje te poneke male luksuze. Ti roditelji potječu iz obitelji koje su također naizgled sasvim poštene, radne, odgovorne i po potrebi bogobojazne osobe, do bola odane domovini te su im obiteljske vrijednosti na prvom mjestu. Zar to ne djeluje kao nešto sasvim dobro i da bi to bio jedan uobičajen način ophođenja prema mlađem naraštaju? Nitko se u stvari ne smije usuditi prepustiti propitkivanju svetosti stavova, jer naravno to je ipak generacijama ukorijenjeno. No što je navelo osobe na to da uživaju u vanjštini ovih svih spomenutih atributa? Iznutra postoji gotovo sve u obrnutoj proporciji. Želja za prezentiranjem sebe kao savršeno uklopljenog člana društva nadilazi gotovo sve. Narcizam, površnost, kondicioniranost, bešćutnost, lažno milosrđe te kontradiktornost samome sebi glavne su odrednice takvih pojedinaca. Kontradikcija samome sebi je ipak jedna od najneprijatnijih odrednica, jer s tim sve pada u vodu te se na najgori način reflektira na mlade.
Što se u stvari zbiva iza kazališnog zastora?
Roditelji da bi zadržali dobar privid o sebi uglavnom su i sami žrtve roditelja koji su živjeli kontradiktorno samima sebi. Tradicija se nastavlja provođenjem mjera kroz djecu, te najčešće ni roditelji nisu svjesni koliko su sebi samima kontradiktorni te zbog čega uopće ta ideja postoji. Mnogi nisu svjesni da svojom kontradikcijom održavaju lažni status quo te da je to samo sebi svrha. Roditelji ne znajući ništa dalje a niti bolje od toga, svim silama potapaju vlastitu djecu u labirint falsifikata uništavajući djetetovu autentičnost.
Postoji nekoliko elemenata u ponašanju roditelja:
-Potreba da im se drugi ljudi konstantno dive
-Žele da njihova djeca budu savršena kopija njihovog ponašanja i poimanja života
-Emotivne ucjene su dio svakodnevnice
-Površni su u iskazivanju osjećaja, češće su samo prazni
-Patološka želja samodokazivanja religioznosti
-Kompletan nedostatak empatije
-Puni lažnog milosrđa u vidu stvaraja slike o sebi poput velikih dobrotvora koji na oči svih pokazuju kojoj osobi i koliko novaca daju
-Najčešće izbjegavaju bližnje koji su potrebiti, no preko njih ne mogu stvoriti javnu reputaciju
-Misle da isključivo materijalna dobra, utjecajnost i vanjština garantiraju sretan život
-Nikada ne misle na ispunjenje obzirom na vrlo površne emocije ili gotovo prazninu koja vlada
Kako se oteti fenomenu “utamničene duše”?
Ovo spada u jedan od najbolnijih i najtežih procesa. Budući da se radi o relativno dugoročnoj izloženosti takvom obrascu ponašanja, ono se na žalost ukorjenjuje. Bilo kakve krivo naučene stvari nisu rezultat kratkoročnog procesa. Moramo shvatiti da se ne radi o djelovanju od par mjeseci, ipak ovo je vrlo dugoročan i složen proces u kojemu dijete upija svaku česticu ponašanja te u tom procesu nastaje pojam akcija – reakcija. Bolni podražaji kao i ne baš ugodne reakcije su obrasci koji se ponavljaju dok ih se osvijesti, da im se na ozbiljnosti te se polako počinju kroz rad sa stručnom osobom prerađivati. Početak prerađivanja situacija za ozbiljno nastaje tek konfrontacijama sa situacijama koje su dijete (tada dijete!) izbacile iz ravnoteže. No, jedna ohrabrujuća činjenica je ta- kako se slične situacije budu ponavljale, biti će se jednostavnije nositi sa situacijom jer prerađivanjem okidača bolnog doživljaja osoba koja djelomično savlada tehniku vladanja situacijom svakim danom je bolja u tome. To je taj put početka izlaženja duše iz tamnice. Svi koji su u procesu, neka imaju na umu da je svačiji način života i nošenje sa traumama u potpunosti individualno, stoga svakoj osobi potreban je različit vremenski period za razvijanje zdravih obrambenih mehanizama. Nikada sebe izlagati samokritikama, jer svačiji put k ozdravljenju je puno različit i svemu treba dati vremena. Samo sa ljubavlju i strpljenjem ka zvijezdama!
Koja je poanta svega ovoga?
Važno je bilo osvijestiti koliko naime u društvu ima visoko funkcionalnih pojedinaca a koliko iza takvih osoba postoji kućno kazalište sazdano od trans generacijskih trauma.
Ako to u pojedincu izazove divljenje ili umanjenje vlastitih vrijednosti te uspoređivanje, uvijek se treba podsjetiti na to što smo te koja je naša životna svrha.
U slučaju da i dalje postoji razlog za zapomaganjem, osvijestiti što je točno bio okidač za uspoređivanje i/ili umanjenje vlastitih vrijednosti.
Ne tražiti potvrdu vlastite vrijednosti od vanjskog svijeta, jakost se razvija upravo tada kada radimo ono što uzdiže našu dušu iznad svega.
Svi koji ste u terapijskom postupku ili planirate ići na terapiju, imajte na umu da je ovo putovanje koje traži posvećenost, izdržljivost i veliko strpljenje. Svi ste jedinka za sebe i gledajte isključivo u svoj domaći rad kada ste u procesu! Sretno! B
Zapamtite jednu vrlo jednostavnu rečenicu: Treba zagrebati ispod površine!
Hvala na čitanju i do sljedećeg posta!
Vaša,
Dr.Diva B
Oznake: mentalno zdravlje, mentalno čišćenje, mentalno stanje, narcisoidnost, odrastanje, djetinjstvo, terapija, psihoterapija, Savjetovanje, COACHING, mindset, psihijatrija
06.11.2024. u 12:23 | 5 Komentara | Print | # | ^