ANKSIOZNOST - PANIKA - DEPRESIJA

Grupa A
1. Jeste li stalno umorni?
2. Spavate li lošije nego prije?
3. Da li teško zaspite?
4. Budite li se u tijeku noæi?
5. Budite li se rano?
6. Osjeæate li se loše?
7. Patite li od zaèepljenja?
8. Imate li glavobolje i bol u leðima?
9. Imate li dišne, srèane, želuèane ili crijevne tegobe za koje se ne mogu utvrditi organski uzroci?

Grupa B
l. Jeste li potišteni posljednjih tjedana?
2. Bježite li pred problemima u alkohol?
3. Jeste li na poslu ili u slobodno vrijeme manje aktivni nego prethodnih tjedana?
4. Jeste li osjetno manje zainteresirani za dnevne novine, televizijski program i dnevne dogaðaje nego prije?
5. Je li vam teško donositi odluke?
6. Imate li slabiji apetit?
7. Jeste li izgubili na težini?
8. Imate li u posljednje vrijeme seksualnih tegoba?
9. Osjeæate li se u socijalnoj okolini zapostavljeni?

Grupa C
1. Plaèete li bez povoda?
2. Ništa vas više ne raduje?
3. Ne vesele vas više hobiji?
4. Osjeæate li da više ne funkcionirate?
5. Da li si èesto predbacujete?
6. Patite li od osjeæaja krivnje ili manje vrijednosti?
7. Obuzimaju li vas neprekidno pesimistiène misli i raspoloženja?
8. Imate li manje kontakata s rodbinom, prijateljima i znancima?

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

REZULTATI

Èak ako ste i na sva pitanja u Grupi A odgovorili potvrdno, još uvijek vam ne prijeti depresija (no o tegobama se ipak posavjetujte s lijeènikom). Tek ako ste uz to potvrdno odgovorili i na pitanja iz grupa B ili C, mogla bi se iza toga skrivati depresija.

Ako ste na više od pola pitanja iz grupe B odgovorili potvrdno, kod vas postoji rizik da obolite od depresije. Odlazak k lijeèniku može razjasniti vaše psihièko stanje ili èak prikladnim terapijskim mjerama sprijeèiti bolest koja vam prijeti.

Ako ste makar na jedno pitanje iz grupe C odgovorili potvrdno, morate bezuvjetno potražiti lijeènika. Možda ste veæ oboljeli od depresije.

Izvor: nacional.hr