četvrtak, 24.09.2009.

Dream Thin.

Danas sam mislila ubaciti vodeni, ali sa skolom je to nekako palo u vodu. Osjecala sam se jako lose i slabo ujutro pa sam pojela pecivo (iako to ne volim-obicno znaci binganje cijeli dan). Doma sam za rucak pojela nekoliko zlica juhe od povrca i to je to. Uz moj uobicajeni 3u1 nescafe, na kraju i nece biti toliko kalorija.
Dosta tesko podnosim glad u zadnje vrijeme, kada imam puno obaveza i ne mogu spavati koliko zelim (a san ubija glad!). Ali ipak, dajem sve od sebe. Znam da necu nikada biti mrsava ako narucim tu prokletu pizzu, ako pojedem taj cips, ako navalim na taj sladoled. Glad je moja prijateljica i uzivam u njoj. Uzivam u osjecaju praznine.
U zadnje vrijeme sam ostala jako razocarana u neke ljude, tzv. frendove (ali to je uvijek tako). Dosla sam do zakljucka da vise definitivno ne vjerujem ljudima i vise se nikome ne mislim otvoriti do kraja. Postala sam jako svjesna cinjenice da mogu vjerovati jedino sebi.
Postajem asocijalna. Polako gubim volju za izlascima, a i u skoli ne volim pretjerano pricati sa ljudima u razredu (osobito zato sto su formirane grupice, a ja ne zelim biti ni u jednoj od njih). Nosim knjige u skolu i citam (trenutno E.A. Poe), pisem dnevnik pod satom i cekam da nastava sto prije prode.
Uslijed mog nedavnog prekida s deckom, isto nisam mogla jesti. Svima vam je vjerojatno poznata ona tupa bol kad je cak i glad dobrodosla jer je tako stvarna. Dosla sam do 46 kg, ali ubrzo sam se vratila na 47 (nakon sto sam malo dosla k sebi i pocela jesti vise). Ne zelim reci da je to bilo ugodno iskustvo, ali nekako sam bolje upoznala sebe i shvatila sto me zapravo usrecuje. Sada sam se vise posvetila sebi i odlucila da nikakva veza ne dolazi u obzir: ana mi je sasvim dovoljna.
Isto tako, moram reci da su za ovaj blog doznale osobe koje me, mozemo reci, znaju. Iako znam da ce biti zlobnih komentara ili cega vec- mogu reci da me apsolutno nije briga. Ako nekoga uveseljava hraniti se tudim zivotima jer nemaju svoj, neka izvole. Jedino sto cu reci jest da ih iskreno zalim- iscekivati svaki novi post da bi, jadni, imali o cemu pricati. Znam da sam iznad njih :).
Vjezbam pilates u zadnje vrijeme (ne toliko cesto koliko bih htjela), i mogu reci da stvarno nije naporno i zabavno je, a poslije osjecam onaj zdravi umor od kojeg sam odlicne volje. Osjecam zatezanje trbusnih misica i nogu. Stvarno super stvar. Tako da mislim naci neku grupu i poceti se intenzivnije baviti njime, odnosno redovitije.
Think thin, girls! xoxo


Alice <3

utorak, 15.09.2009.

Ana`s here.

I dalje se drzim svog plana, stvarno ne jedem puno. Zadnjih tjedan dana nisam presla 600 kcal, osim u nedjelju, kada sam dosla skoro do 1000 (prokleti binge. Slaba sam, da).
Jos uvijek se drzim na tih 47 kg, sto je kila manje, ali i dalje previse. I nikako da izgubim taj visak, i ima dana kada sam totalno nervozna i ljuta na cijeli svijet i zelim nesto pojesti jer sam tako prokleto gladna, ali ne dopustam si. Ma, bolja sam od toga. Ako moram birati izmedu hrane i mrsavosti, jasno je sto cu izabrati.
U zadnje vrijeme sam nasla puno sajtova sa jako thinspirirajucim textovima, stavit cu linkove u box tokom ovog tjedna. I sve si to lijepo spremam i kada sam u iskusenju, citam stalno iznova i podsjecam se na svoj cilj.
Ako to pojedem, bit cu jos dalje od te brojke 42.
Cure koje imaju 42 kg ne trpaju u sebe smece, i ako zelim tu kilazu, ne smijem ni ja.
Osjecam se nadmocno dok gledam druge kako jedu i debljaju, i drago mi je sto se ja ne natrpavam tom visokokaloricnom hranom. U razredu me stalno ispituju jesam li gladna, jer kao "nisam jela", a ja uvijek govorim da sam doma pojela stvarno velik dorucak i zeludac mi je pun. Sumnjaju li? Ni ne zanima me. Dok god ja dolazim do svog cilja, nista drugo nije bitno.
Odlucila sam nabaviti fat-burnere u obliku tableta, kombinirati ih s vjezbanjem i nadam se dobrim rezultatima.
Isto tako, dosla sam do zakljucka da mi treba online-buddy iliti podrska koja ce slijediti isti plan prehrane kao i ja, tako da imam nesto sto ce me motivirati. Rok? Oko 2 tjedna, ovisi o dogovoru.
Tako da cure, koja god od vas zeli, neka ostavi komentar i ja cu joj dati svoju msn adresu tako da razradimo plan :)

Super Skinny me je odlican dokumentarac koji morate pogledati:
http://www.youtube.com/watch?v=gY9LLMTCjwg&feature=related
To je link za prvi nastavak, ostale cete naci.

Alice <3

četvrtak, 03.09.2009.

Alice on the right track ;)

I da, danas vodeni :)
Jučer sam se uspjela izvuc sa mini salatom za rucak i jednim pecivom popodne (koje mi APSOLUTNO nije trebalo znam). Ali mislim da nisam presla 500 kcal.
Sto se vjezbanja tice, nasla sam pilates vodic za pocetnike na youtubeu (link ce biti na dnu posta). Kako vec duze vremena zelim probati pilates, jer sam cula da zateze tijelo itd itd, odlucila sam se prvo malo ispraksirati doma, a kasnije eventualno upisati tecaj.
Isto tako, nasla sam super vodice za meditacije i stvarno je super-opustajuce :). Jer mene inace zanima joga, meditiranje, bioenergija, nutricionizam i takve sitnice.
Zavrsila sam sa citanjem "Vitke i opake" -i moram priznati da me knjiga stvarno necemu naucila. Mislim da vise nikad u usta necu staviti komad mesa, jaja ili nesto takvo. Na kraju su takvi super meniji uz koje nema sanse da budete gladne- a ne debljate se (iako ja nisam jos sve uspjela isprobat, tesko je naci namirnice).
Definitivno najveca motivacija trenutno mi je pocetak skole. Jos ne mogu vjerovati da su praznici tako brzo prosli...A ja nisam dosla do svog cilja. Naravno, to je moja krivica, ali sada dajem sve od sebe da bar malo ublazim taj svoj gubitak samokontrole.
Ali danas se stvarno osjecam jako i spremno na novi pocetak. Zeludac mi je potpuno prazan i osjecaj je divan :). I stvarno se veselim sto cu dan provesti bez ijedne kalorije.
Na stolu su vec Jana s limunom, kutija bijelog waltera i polako se bacam na vjezbanje.

I da, pilates vjezbe za pocetnike:
http://www.youtube.com/watch?v=E-2nTyxdKA4
Enjoy :)

Alice <3

Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.