90 dana

Eto, nalazim se na polovici dijete. A još manje od pola kile i dostigla sam svoju idealnu, zadanu težinu. S obzirom da nema smisla da u drugoj polovici skinem isto oniliko koliko sam skinula u ovih prvih mjesec i pol, odlučila sam napraviti par koraka prema zaključivanju dijete. Odluka i dalje stoji - odradit ću sva tri mjeseca. No, osim uvođenja konkretnijeg međuobroka, odlučila sam se na još jednu promjenu u dijeti. Na dane kada je to moguće, kao na proteinski, ponekad ću iskombinirati proteine različitog porijekla. Ne u istom obroku (još) ali između međuobroka, ručka i večere dozvolit ću si varjacije jaja i sira. A iako do sad nisam, mislim da ću uvesti i obroke od soje (ipak je ona zamjena za meso - proteine). Do sada sam ju jela samo na škrobni dan, kad i ostale žitarice i grahorice.

Doduše, kad se osvrnem na još neke preinake dijete koje sam radila od samog početka, dobro je to i prošlo. Naime, banane su voće koje najčešće jedem, pa onda naranče i jabuke. Dakle, voće koje se baš i ne preporuča, praktički je glavno kod mene. A i umjeto badema i lješnjaka nekako su mi draže pistacije. S druge strane, imala sam manje porcije nego što je to u knjizi preporučeno, a i mlijeko u kavi zamijenila sam onim bjelilom. Često sam umjesto kave pila cappucino (u kojem mi se čini da ima dosta šećera ) ali nije znatno utjecalo na skidanje kila. Sve u svemu, zadovoljna sam .