* Gablec: Puretina, slanutak i krastavci … 420 kcal


10 dag purećeg zabatka, bez kožica
15 dag slanutka, kuhani
20 dag kiselih krastavaca
0,1 dl maslinovog ulja
sol, jabučni ocat, tucana crvena ljuta paprika


- skuhaj meso i slanutak
- složi na salatu s kiselim krastavcima
* napomena:
- slanutak je bio iz konzerve, već skuhan
- krastavce i puretinu sam usitnio nakon slikanja
- sve sam dobro izmiješano, pa su se i začini rasporedili

Matrica:

gablec
meso + škrobno + lagano povrće + masnoća


Dobro

Dobro je jesti raznoliko i umjereno.


Loše

Biti isključiv i derati uvijek iste gusle.


P.S. Rekao ili ne, ljudi će čuti što mogu i žele ;)


Komentari (12) - # subota, 16.12.2017. - 10:48


Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se