zdravlje je bogatstvo A 1. dio

26.04.2009., nedjelja

hodati je zdravo

DOBROBITI TJELESNE AKTIVNOSTI:

- za srce i krvne žile :
smanjuje bolesti srca
smanjuje aterosklerozu
smanjuje povišeni tlak
snižava kolesterol

- za mentalno zdravlje:
smanjuje simptome stresa
smanjuje depresiju
potiče pamćenje i dobro raspoloženje

- za koštano-mišićni sustav :
smanjuje bolove u leđima
jača zglobove
protiv osteoporoze
pomaže u liječenju artritisa

piše : Roman Star
- 21:30 - Komentari (0) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>