DOBROBITI TJELESNE AKTIVNOSTI:
- za srce i krvne žile :
smanjuje bolesti srca
smanjuje aterosklerozu
smanjuje povišeni tlak
snižava kolesterol
- za mentalno zdravlje:
smanjuje simptome stresa
smanjuje depresiju
potiče pamćenje i dobro raspoloženje
- za koštano-mišićni sustav :
smanjuje bolove u leđima
jača zglobove
protiv osteoporoze
pomaže u liječenju artritisa
piše : Roman Star
Post je objavljen 26.04.2009. u 21:30 sati.