Odabir tenisica

utorak, 21.07.2009.

Jučer sam naletio na zanimljiv članak o tenisicama za trčanje.
Dugo se smatralo da se po otisku stopala može odrediti koji tip tenisica odgovara pojedinoj osobi. Na osnovu otiska bi se preporučavao određeni tip tenisica sa ciljem da se smanji mogućnost ozljede. Osobama sa niskim svodom stopala preporučavale su se „motion control“ tenisice, onima sa srednjom visinom svoda „stability“ tenisice, a onima sa visokim svodom „cushion“ tenisice.
Nedavno je provedeno istraživanje na 1500 vojnika koje je stavilo veliki upitnik na ovu teoriju. Jednoj grupi su dodijelili tenisice na osnovu oblika njihovog stopala, dok je druga grupa trčala u „stability“ tenisicama bez obzira na oblik stopala. Tokom 9 tjedana baznog treninga pratile su se ozljede kod pripadnika obiju skupina i nije nađena nikakva razlika u učestalosti ozljeda između pripadnika dviju skupina.
Link na članak.

21.07.2009. u 11:15 • Komentiraj (2) • Print • #

<< Arhiva >>

Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

<	srpanj, 2009					>
P	U	S	Č	P	S	N
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Studeni 2010 (5)
Listopad 2010 (5)
Rujan 2010 (6)
Kolovoz 2010 (3)
Srpanj 2010 (5)
Lipanj 2010 (7)
Svibanj 2010 (8)
Travanj 2010 (3)
Ožujak 2010 (4)
Veljača 2010 (3)
Siječanj 2010 (7)
Prosinac 2009 (3)
Studeni 2009 (6)
Listopad 2009 (7)
Rujan 2009 (4)
Kolovoz 2009 (5)
Srpanj 2009 (6)
Lipanj 2009 (5)
Svibanj 2009 (8)
Travanj 2009 (4)
Ožujak 2009 (6)
Veljača 2009 (8)
Siječanj 2009 (5)
Prosinac 2008 (8)
Studeni 2008 (13)
Listopad 2008 (7)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Komentari da/ne?

Sponzori

Rezultati

2010. godina

11.4. Sprint duatlon Umag – 8. mjesto

8.5. Austrian 1/2 Iron, Graz – 2. mjesto

5.6. Sprint triatlon Pula – 9. mjesto (4. za PH)

12.6. Jarunska triatlon liga, 1.kolo - 1. mjesto

19.6. Olimpijski triatlon, Zagreb – 5. mjesto

26.6. Europsko prvenstvo u dugom triatlonu, Vitoria Gasteiz, Španjolska – 8. mjesto

10.7. Jarunska triatlon liga, 4.kolo - 1. mjesto

18.7. Sprint triatlon Stubica - 1. mjesto

24.7. Sprint triatlon Kostrena

1.8. Svjetsko prvenstvo u dugom triatlonu, Immenstadt, Njemačka

2009. godina

1. PH dugi triathlon

12. Tri Motion (2-80-22km), Saalfelden, Austria

14. ITU Long Distance World Series, Brasschaat, Belgija

28. Ironman 70.3 Antwerpen (4:06h)

45. Ironman 70.3 Austria (4:20h)

6. Duisburg Lichterlauf, trčanje 10km

16. Eindhoven polu-maraton, rezultat 1.13.50h

34. ITU Long Distance Rankings

utorak, 21.07.2009.

Odabir tenisica

Sponzori

Linkovi

Rezultati