Osvježenje u vrućim danima

Foto Internet

Temperature su prave ljetne, oko 30 Celzijusa.

Kako ih preživjeti ?

U ovo vrijeme nam nimalo ne pomaže roštiljanje i začinjena hrana. Naime, takva hrana nas neće nimalo osvježiti i, kako kome, neće lagano leći na želudac. Prema riječima znanstvenika i nutricionista, u ovo doba je najbolja lagana hrana sa što manje začina, te da je velik izvor tekućine. Znači, voće je dušu dalo za ove dane. Posebice, lubenice. Tko nije baš ljubitelj voćnih napitaka, svoje osvježenje će pronaći u rashlađenom pivu. Baš poput mene, haha...

Foto Privatni album

Za pivo se mnogo toga priča, ali na ovakvim vrućinama pravo rashlađeno pivo odlično dođe. Naravno, ne treba pretjerivati, ali dva ili tri dnevno nas neće napraviti alkoholičarima.

Dakle, za doručak i ručak unositi laganu hranu i piti mnogo tekućine, a kad se sve to probavi - skok u more.

Mislim da boljeg osvježenja nema !

Oznake: ljeto, ljetne vrućine, osvježenje, pivo, Zlatni Pan, voće, lubenice