u zadnjeih par dana (do danas) sam se osjećala odvratno. kao da me napadala hrana.pošto (nažalost i novcu i zdravlju;) još i pušim, bilo mi još gore. nisam baš mogla u kući pred starcim apušit pa sam čekala navećer da van izađem, i pošto se nisam mogla najčešće oduprijeti sam ,kako se nebi udeblja, u igru ugurala malo miju.par puta sam se izrigala. znam da to nije najbolje, al u takvoj situaciji nisam imala izbora. mislim, mogla sam ja ne jesti pa ne bi došlo do toga, ali ne. veće oči od trbuha....kao uvijek.kad idem u školu ni ne mislim na hranu, a pušit mogu stalno, tak da mi ne dolaze ti glupi napadi žderanja,ali vikendom mi bude dosta teže, neznam zašto, ali najviše subtom. al, eto za to sam bar danas minimalno jela. upravo počinjem osjećat onaj osjećaj gladi i prekrasne praznine u želudcu. to je već jedan plus i dodatan poticaj za sljedeći tjedan. vagala sam se danas. ništa se nije pomaklo. a kako i bi kad sa tolko prase!?ponovo ću se vagat u nedjelju. i iskreno se nadam da ću vidit jednu brojku manje na toj vagi....da će mi nakon dugog vremena ponovo biti prijateljica....nadam se..... |
moram priznat da sam u zadnje vrijeme zanemarila brojanje kalorija, ali s time je dost! od sutra ponovo počinjem s intenzivnim brojanjem i svime onim što to uključuje. kakva je kod vas situacija što se tiče kalorija u zadnje vrijeme? e, da i trebala bi počet s nekim vitaminima ak mislim na ozbiljni rad sa sobom.dakle, imala bi koje pitanje za vas cure: koje vitamine bi mi mogle preporučit i od prilike cijenu? koliko pomaže cedevita što se tiče potrebnih vitamina? |
najdraže moje ljepotice, evo ja se vratila s mora i usput prekidan malo dužu pauzu odsutnosti i ne pisanja! na žalost vam se ne mogu pohvalit nekim većim uspjehom. skinila sam samo jednu kilu za sve ovo vrijeme i imam sad 54 kg. uffff....još je dugačak put predamnom koji moram prijeći, al uz vašu podršku i potporu sve je 10 puta lakše! ali što se tiče obujma nogu i celulita to je već druga priča. skinila sam sigurno 5cm,a celulita se podosta riješila! bar jedan razog za veselje! ali to naravno nije potpuni uspijeh. moram još jako dobro sredit trbušinu! salo se sam prelijeva....od sutra počinjem sa potpunim programom izgladnjivanja i vježbanja, jer kako svi znamo to je jedini način do za nas savršenstva i vitkog tijela! samo se trebamo truditi! |
evo ljepotice moje, meni polako počinje sjati sunce! shvatila sam zahvaljujući vama prekrasnim curama i vašoj podršci i savjetima da život ipak ide dalje, da se ne smijem toliko okretati za pogreškama i ostati zarobljena u njima, nego krenuti dalje, tražiti nešto bolje i pokušat ostvariti svoje ciljeve i nastojati uspjeti! cure moje ja ne znam šta bi ja radila bez vas. vi ste mi jedina prava potpora i zato vam puno, puno,puno ,puno hvala! |
najdraže moje, evo prošlo mal više vremena od zadnjeg posta, al evo sad sam ipak napisala. toliko se stvari loših dogodilo. meni još nije prošla ona loša faza o kojoj sam vam pisala još u prošlom postu. mrzim sebe i sve odvratne ljude i tu glupu i jadno i potpuno bespotrebnu kaloričnu hranu! neznam zašto sam toliko debela....starci mi cijelo vrijeme prigovaraju kako se oblačim i da sam odvratna i da se neću uklopiti u novoj školi. da ću postat propalici i jadna osoba. da će me svi mrziti i sl. jednostavno to ne mogu podnijeti. prestrašno je. i moja mala draga mačkica se jako ozlijdila tj. nju je nego užasno izmučio, pa su je morali uspavat. ne moram vam ni govoriti kako sam se osjećala zbog toga....nekako mi se u zadnje vrijeme čini da nemam a ma baš ničiju podršku i potporu. svi me sam odbacuju i vrijeđaju. a znam da je svemu tome i jako pridonijela moja debljina. trenutačno imam 56 kg i ne usudim se više ni pogledati u ogledalo a kamol i stati na vagu. toliko užasno želim skinit višak kila. želim da se više otopi to šugavo salo i da budem zgodna i mršava. ali neznam više šta da radim. u zadnje vrijeme se samo šopam hranom ko neka nezasitna i odvratna svinja. toliko se gadim sama sebi. šta da radim? ne želim više jesti. želi da već jednom prestane ta grozna noćna mora, da me neko trgne iz sna, iz te odvratne more. moj život se toliko zamrsio da ga jednostavno više ne znam odpetljat.....sve je postalo crno. osjećam se zarobljena, u nekom odvratnom mračnom tunelu bez i jednog izlaza......... |
najdraže moje, evo danas mi se u školi dogodilo još jedno veliko razočaranje. bilo je to možda i jedno od najvećih. slikalo smo se cijeli razred zajedno za neke novine u kojima će biti skoro sve škole.(prije tjedan dana) taj dan sam se stvarno pokušala uljepšati. trudila sam se da izgledam što bolje jer mi je to bilo važno. lijepo sam oprala kosu, našminkala se, sredila i usudila se obuč mal užu plavu majcu. čak sam stala i u hlače koje su mi prije 4 tjedna bile pre male. i mi se slikali. i činilo mi se sve ok.do danas. danas smo dobili te slike.....ne grozno, već pre,pre,pre stravično očajno!!! kad smo se slikali sam pokušala što više uvući stomak tak da su mi se napravili šlaufići sala jer sam sjedila. odmah su to i drugi skužili pa su me počeli zajebavat. osjećala sam se tako jadno i glupo i odvratno. nisam više mogla i počela sam plakat. plakala sam skoro cijeli dan u školi.nesjećam se kad sam zadnji put tako plakala, pogotovo u školi.toliko sam razočarana i tužna i ljuta na sebe!! ne mogu vjerovat da sam tolika krmača i svinja!!!! a toliko sam htjela da bude lijepo!!!!!ali, ne. meni je ispalo svo salo. par šlaufića, a da ne pričam kako su mi izgledale noge i ruke. a čini mi se i da imam sala u faci. na kraju sam iskinila sebe sa slike i naljepila na to mjesto svinju koju sam nacrtala na papir. pa jel ja uvijek moram biti ona krmača i svinja koju svi odbacuju i mrze!!!! jednostavno ne mogu više. gadi mi se ta glupa i jadna hrana. u buduće sam samo na vodi,a imam i novi prag za kalorije. najviše kalorija= 400. i u svakom tjednu moram bar jednom biti samo na vodi. do kraja školske godine sam na strogoj samokontroli. moram skinit 5 kila do kraja. hoću svima pokazati da i ja mogu biti mršavija, a ne samo ona ružna, debela i očajna svinja... |
najljepše moje, evo moj plan za ovaj tjedan super napredaju, iako sam ga mal promijenila. u ponedjeljak i utorak sam je bila voda, onda jučer sam nažalost jela neku glupu hranu i onda danas. ujutro ništa i onda sam od 12:30 do 13:30 sam žderala. neam ni pojma koliko sam pojela. sam me odjednom uhvatilo. i onda me naravno pekla savjest. odlučila sam 2 sata trčat, al to mi jednostavno nije dovoljno. i kad sam si zadala milijun drugih stvari mi nije bilo dovoljno. ošla sam u WC. Pokušala sam se sam izrigar. Neš mi je sam izašlo. Skoro pa i ništa, ali sam se užasno naprezala i grlo me bolilo i sad me glava jako boli, a da ne govorim kak su mi izgledale oči. Pa dali sam ja toliko glupa da se ne mogu ni izrigat kak treba? Šta da napravim?! Poludjet ću! Šta mogu kad ne mogu podnijeti svu tu glupu hranu u sebi, kad me ubija i uništava psihički taj osjećaj hrane u meni. A ponekad mi sam dođe, kad vidim npr. neku čokoladu, a ja nisam 2 dana jela hranu. Uzmem je požderem i onda još usput sto drugih stvari! U zadnje vrijeme sam užasnog stanja. Osjećam se grozo i skoro svaki dan plačem! Starci, prijatelji, neprijatelji, moj jadan život….sve me počinje izluđivat. Samo ste mi vi još podrška. I samo se na vas mogu zapravo osloniti. Zato vas puno volim i hvala vam! |
najdraže moje, |
bokich moje najdraže! evo meni nakon one krize ponovo krenilo. od proshle srijede je bilo poprilichno dobro. |
evo drage moje ljepotice. napokon sam napisala novi post.vjerojatno se pitaju mnogi kako novi post ako je ovo prvi post na blogu. al ja sam imala blog prije ovog (iako sam ga tek počela pisat). pa nisam mogla nesh uređivat, pa eto odlučila napisat novi....dakle,razlog što ga nisam tako dugo pisala je bila ponovna velika kriza. osjećala sam se staršno zbog toga, a i još uvijek se tako osjećam. al barem sam shvatila da to više ne može ići tako i da nemogu tako puno jesti! mislim di chu dogurati ako budem toliko puno jela? izgledat ću ko neka debela svinja koja nemože vidit koljena (a da ne pričam o nožnim prstima...)od ogromnog trbuha...tak da sam sad ponovo počela brojati kaloriji i paziti šta unosim u svoje vlastito tijelo. jućer i prekjucher sam unijela oko 700kcal što nije baš bajno, al ipak bolje. sretna sam shto sam ponovo anu uljičila u svoj život i nadam se da se više neće događati ovakve krize...puno vas volim sve :)pusa... |
< | rujan, 2006 | |||||
P | U | S | Č | P | S | N |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv