stokilas.blog.hr

Još malo i prvo vaganje. Sutra ujutro. Baš me zanimaju prvi rezultati. Realna očekivanja su do 3 kg manje. Ipak sam u tih 26 jeo i čevape i pizzu, pio pivo , dosta cedevite itd. što baš i nije dobro ako netko skida kile.
S druge strane, uspjeh je to što sam prestao piti sokove, jesti kolače, slatkiše, kruh sam smanjio na šnitu dnevno, izbacio sam večere(u ovim 26 dana 3-4 puta sam kasno večerao), izbacio sam pečeno meso i krump, suhomesnate proizvode i usput od ponedjeljka do petka vozio sobni bicikl 15 minuta.
Danas sam ujutro došao iz noćne (u kojoj sam pio samo vodu i pojeo nekoliko šljiva), pojeo dvije kifle i popio jogurt. Za ručak sam pojeo pizzu (bon od davanja krvi od neki dan), popio pola litre cedevite. Još me čeka vožnja bicikla i 7. mjesec je zaključen.