stokilas.blog.hr

Danas ujutro prije posla stao na vagu. 118 kg. Dakle, od 01.05. skinuo 7kg. Za sada, držim se i dalje one da ne jedem slatko i ne pijem sokove. Jedem i dalje normalno, i kad sam gladan ili kad mi je dosadno. Jedem uredno i večere. Nažalost, nisam još počeo sa vježbanjem ali i to je u planu. Polako. :)

O da. Nisam pisao skoro godinu dana i što se dogodi? Ne da nisam skinuo ništa nego sam i natukao 125 kg! Pa vi vidite. I naravno, od 01.05. opet na nekakvoj, nazovi dijeti. Za sada ne jedem ništa slatko. Izdržao sam 15 dana. Sada mi i nije problem. Nemam neku veliku želju za slatkišima. Idući korak je ne večerati. Bumo videli. Za sada otišlo 5 kg. Znam, znam, to je onaj višak koji nestane za 5 dana. Nema veze. Poticaj ako ništa drugo.