RIJEŠI-PROBLEM-SAD https://blog.dnevnik.hr/rijesiproblemsad
petak, 29.06.2007.
Vježbe za ravan trbuh
Počeli suljetni praznici i krajnji je čas da se pripremiš za plažu,a ja (frendica L) ću ti u tome pomoći.
Jednostavni savjeti koji će ti brzo pomoći oko izravnjavanja trbuha:
ŠTO VIŠE TEKUĆINE!
Za čišćenje i hidrataciju dnevno je potrebna litra i pol vode-ali samo negazirane.
PROČIŠĆAVANJE ORGANIZMA POMOĆU ČAJA!
Dnevno popiji 3 šalice čaja od kima ili od koprive.
YOGA VIJEŽBA-KOBRA!
Lezi na trbuh,ruke stavi ispred ramena i diži i spuštaj gornji dio tijela,oslanjajući se na dlanove.
SAVJETI PLUS
*saviji koljena,digni glavu,ponašaj se kao da se penješ po užetu
tako dva puta po deset puta
*stavi ruke ispod vrata ,digni noge i u zraku vozi bicikl
tako dva puta po trideset sekundi
Frendica L 
| lipanj, 2007 | > | |||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
Srpanj 2007 (13)
Lipanj 2007 (17)
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
Komentari da/ne?
Opis bloga
Mi smo dvije frendice koje će pokušati riješiti vaš problem.Samo nam ostavite vaše ime,problem i e-mail adresu.Nadamo se da ćemo riješiti vaš problem.