31.05.2005., utorak

STRES:

Nešto stresa u našem životu nemoguće je izbjeći. U životu dolazi do gubitaka. Gubitka voljenih, gubitka posla, imovine...čak i naše mladosti. Mnogostruki gubici najednom su posebno teški. Tada moramo posegnuti za potporom. Traženje pomoći nije znak slabosti. To je znak moći.
Produženi dnevni stres je rezultat našeg razmišljanja o situaciji. Zapantite, ne radi se samo o situaciji, stres stvaraju pogrešne percepcije. Evo primjera:
"Ne mogu si priuštiti usporeni ritam"
"Moram to napraviti savršeno ili nikako!"
"Možda ću jednog dana moći uživati u životu, ali sada...Moram previše toga obaviti."
"Osječam se preplavljenom obavezama i ne mogu ništa učiniti u vezi s tim".
"Ovaj je odnos prilično slab, ali je bolje nego ništa."

"Mrzim svoj posao, ali vjerajotno ne postoji ništa bolje."

Te izjave bi u svakome uzrokovale stres! Ako pogledate pobliže, sve te izjave sadrže u sebi "zapetost". Ako osjećamo da nemamo kontrolu nad svojim životom, u neprilici smo.
Žrtve smo ... a ne pobjednici.

ŠTO UČINITI?

PROMJENITE SVOJE MISLI, od početnih do moćnih:

"JA JESAM" - "JA MOGU" - "JA HOĆU"
- 21:22 - Komentari (3) - Isprintaj - #

23.05.2005., ponedjeljak

IZBOR DO PRAVE ODLUKE:

Što sporije idem to brže stignem.
Treba nam manje vremena za donošenje dobre odluke nego za ispravljanje loše.
Jedan je od izbora koje imate, da shvatite kako obično imate izbora. Često postoji nekoliko izbora, ali ih možda niste svjesni. Kad sami sebe čujete da govorite da nemate drugog izbora,
samo se nasmješite i znajte da jednostavno niste svjesni svojih izbora.
U svom od straha zamrznutom umu, ponekad mislimo da nemamo drugi izbor. To je rijetko točno, ako je uopšte ikad. To je samo znak našeg straha koji nas je paralizirao.
Kako će te postati svjesni da izbor postoji?
Možete početi postavljati pitanja i skupljati potrebne informacije koje stvarno trebate znati kako bi donijeli bolju odluku. Dok prikupljate informacije, nemojte izbjegavati ono što ne želite čuti jer nećete postati svjesni svih svojih stvarnih izbora.
Postoje dvije vrste informacija: informacije koje je dobro da imate i one koje treba da imate.

Kad dođete do izbora, pitajte se: Hoće li vam taj izbor najbolje pomoći da zadovoljite svoju stvarnu porebu?

- 22:17 - Komentari (3) - Isprintaj - #

22.05.2005., nedjelja

Želja ili potreba

Što prvo?
- 22:05 - Komentari (0) - Isprintaj - #

Želja i potreba:

Koja je razlika? Želim znači želju, trebam znači nužnost.
Želja je samo privlačna stvar koja odvlači pažnju, koju možemo nabaviti, ali za koju kasnije shvatimo da nas ne ispunjava. Čak i ako naposljetku dobijemo ono što smo željeli, često želja ne izmiče. Potreba je, međutim, temeljna i hranjiva. Potreba je ono što situacija zahtijeva.
U životu možda želimo otmjenu kuću, ali zapravo trebamo topli dom. Kad krećemo za onim što želimo, često promašimo dobiti ono što trebamo. Želite li biti učinkoviti, najprije radite ono što je najvažnije. Prvo nabavite dom, a onda kuću. Nakon što ste napravili što trebate, možete napraviti što želite, ali samo tada.

Ključ je usmjeravanje na stvarnu potrebu. Usmjeravanje znači vidjeti buduće rezultate koje stvarno trebaš i to tako jasno i s mnogo pojedinosti da gotovo možeš vidjeti kako ih ostvaruješ.
Odlučni ljudi jasno znaju što je stvarna potreba, pa tako mogu brzo prosuditi hoće li određena odluka podržati ili umanjiti ono što trebaju.

"Kad se krećete samo za stvarnom potrebom, odlučniji ste i prije donosite bolje odluke."

Mi puno toga želimo, ali nam treba malo. Kad odluku usmjerimo sve do onoga što trebamo-to jest, do onoga što nas čini da se osječamo stvarno uspješnima - ona postaje puno lakša.

Kako bi vidjeli što samo želite , pitajte se : Što želim napraviti?
Kako bi vidjeli što stvarno trebate, pitajte se : Gledajuči unatrag na ono, što bih željeli da ste napravili?
Zadovoljavate li svoju potrebu?
Ako na početku krenete za stvarnom potrebom, na kraju stižete na bolje mjesto.


- 18:38 - Komentari (0) - Isprintaj - #

21.05.2005., subota

Uspjeh je jedna od mogućnosti

Najpoznatiji nam je strah od neuspjeha ili odbijanja. No, neki sami ometaju svoju vlastitu bitku prema uspjehu jer se boje što bi im uspjeh mogao donijeti. Često ni nisu svjesni da to rade. Nisu spremni nositi se s posljedicama pobjede. A čak i sićušan trag bilo kakve brige o tim posljedicama može biti dovoljan da im osigura neuspjeh.
- 20:47 - Komentari (1) - Isprintaj - #

< svibanj, 2005 >
P U S Č P S N
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
OYO.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Komentari On/Off

Svakom čovjeku je dosta jedan dan da napiše san i odluku da ostvari svoj san.
Kada ste se rodili- plakali ste,
a svi oko vas su se smješili.
Živite tako da, kad umrete
vi budete nasmješeni, a svi oko vas plaču.

Kada se vrata sreće zatvore, otvore se druga,
ali često tako dugo gledamo u zatvorena vrata
da ne primječujemo ona koja su nam se otvorila.