Odgoj s osmijehom

dragi naši prijatelji,

u osnivanju je uduga roditelja za djelotvorno roditeljstvo ...

mučimo se s imenom udruge...pliiizzzz dajte prijedloge...


pusa svima ... malo ćemo na odmor...

Danas me iznenadio jedan poziv.
Ne samo da ga nisam očekivala, nego nisam ni slutila da bi se ta osoba mogla sjetiti mene u nekim svojim teškim trenucima.
Zanimljivo je kakve tragove ostavljamo jedni u drugima.
Izrečene riječi mogu kod nekoga dugo odzvanjati.
Ugodan me osjećaj prati nakon ovog poziva. No, pomislila sam, odzvanjaju li u nečijem srcu i moje grube riječi? Grubi postupci ili propusti?
Željela bi da moje riječi nikoga ne bole. Ako već ne mogu koristiti, barem neka ne štete.
I nisu nam potrebne ne znam kako velike riječi, niti velika djela.
Ponekad je ljubaznost i podrška sve što nam treba.
Stremimo dobrom.

„Što god budete napravili, neće biti bog zna što, ali ipak napravite.“ Gandi

Uspjeh možemo sagledati sa raznih pozicija. Nekima je uspjeh medijska slava, nekima novac, nekima poslovni položaj ...
Pitam se što je za mene uspjeh?
Nemam ništa protiv novca, no, imati novac nije uspjeh. Poznajem mnoge ljude koji imaju novca, ali mi se ne sviđa njihov način života. Ponekad ne znam imaju li oni novac, ili novac njih.
O medijskim uspjesima ne treba ni govoriti. Danas si gore, sutra dolje. Tamo samo vidim mnogo promašenih života. Ne, hvala... ni to mi se ne sviđa.
Poslovni položaj.... zanimljivo je dokazati se u poslovnom svijetu . Ali ako položaj na kojem jesam prate stres, užurban ritam života, rokovi i frustracije ... ne bi, hvala.
Kakav ja život želim?
Svakako želim raditi ono što volim! Ne upadati u šablone. Ne upadati u rutinu ni posla, ni života. Živjeti svoja uvjerenja. Biti dosljedna sebi. Biti kreativna u poslu kojeg obavljam. Želim dijeliti ono što znam s drugima. Želim učiti.
Želim dan započeti s osmijehom i završiti sa zahvalnošću.
Za mene – to je uspjeh!

Jedan od prijašnjih Poslanika, kojima je objava od Allaha dolazila u snu, usnije jedne noći kako mu je rečeno slijedeće:
- «Kada ustaneš
- prvo na što naiđeš – to pojedi,
- drugo – sakrij,
- treće - prihvati,
- četvrto - ne odbij, a
- peto na što naiđeš - ti bježi od njega!»

Kada Poslanik ujutro ustade i krenu putem, prvo na što naiđe bijaše jedno ogromno brdo. On zbunjen zastade i poče da razmišlja:
- «Moj mi je Gospodar naredio da prvo na što naiđem pojedem... samo ne znam kako li ću ovo pojesti kad je to nemoguće... ali, moj Gospodar mi ne bi naredio da učinim ono što nisam u stanju...»
Onda on čvrsto odluči da pojede to brdo i krenu prema njemu, ali što mu se više približavao, brdo se sve više smanjivalo, dok na kraju osta kao jedan zalogaj. Poslanik to pojede uvjerivši se da je to slađe od meda, zahvali Allahu na tome te produži dalje.
Idući dalje naiđe na zlatnu posudu, pa pošto se sjeti da to treba da sakrije, on iskopa rupu u zemlji, zakopa to i krenu dalje. Kada se osvrnu, ugleda onu zlatnu posudu kako je opet na površini zemlje. On se vrati pa je ponovo zakopa, ali se tu opet pojavi, i tako se to ponovi nekoliko puta.
Poslanik onda reče sam sebi: - «Ja sam uradio ono što mi je naređeno.»
Onda produži dalje ne osvrćući se više.
Idući dalje ugleda jednu ptičicu koja je bježala od sokola i prije nego što će biti sustignuta ona viknu:
- «O Allahov Poslaniče, spasi me!»
On prihvati ptičicu i sakri je u rukav, a soko mu viknu: - «O Poslaniče! Ja sam veoma gladan i od jutros tražim nešto za jelo, i tamam kad htjedoh da uhvatim ovu pticu ti me spriječi i omete da uzmem svoju nafaku.»
Poslanik pomisli: «Naređeno mi je da treće na što naiđem prihvatim, i to sam i učinio, ali naređeno mi je i to da ne odbijem četvrto, a četvrto je ovaj soko koji traži svoju nafaku.»
Nakon kraćeg ra.zmišljanja, uze nož i odreza komad mesa od svoje noge, baci to sokolu, a on ga uze i ode.
Poslanik onda pusti pticu i krenu dalje. Peta stvar na koju naiđe bijaaše nekakva lešina koja se raspadala od smrada i truleži, a on, sjetivši se svoga sna, pobježe od toga.
Kada je uveče ponovo zanoćio on reče:
- «O Gospodaru! Ja sam uradio ono što si mi naredio, pa mi sada objasni značenje svega toga?»
U snu on ču glas koji mu reče:
- «Što se tiče prvog, onog što si pojeo, to je srdžba, koja ispoočetka izgleda kao brdo, a na kraju, kada se čovjek strpi i svoju srdžbu proguta, izgleda kao zalogaj slađi od meda!»
- Drugo znači: Ko uradi neko dobro djelo, pa i ako ga prikrije, ono će opet izaći na vidjelo!
- Treće znači: Ko ti se povjeri, nikad ga ne iznevjeri!
- Četvrto znači: Ako ti čovjek u nuždi nešto zatraži, nastoj da mu to daš makar i tebi bilo potrebno!
- Peto je ogovaranje, i uvijek bježi od onih ljudi koji druge ogovaraju!

preuzeto: http://www.dzemat-oberhausen.de



Htjela sam nešto napisati o ogovaranju, pa naiđoh na ovaj tekst.
Lijepa priča...no, koliko smo u stanju bježati od ljudi koji ogovaraju?
Koliko sami ogovaramo druge?

Možda će većina reći: ja ne ogovaram. No, koliko je istine u tome?
Danas sam čula jedan trač o nama, pa malo razmišljam o samom činu ogovaranja. Ja isto prozborim riječi koje bi se mogle okarakteizirati kao ogovaranje. A ne želim to. Ne želim nikoga ogovarati. Teško je biti dosljedan u tome. Jedino kad bi naučila stalno šutjeti :-).
No, ipak ... zaključila sam da sam sretna što imam snage ljudima reći u lice ono što mislim.

Nadziranje okoline je čovjeku nužno za preživljavanje.Od pradavnih vremena do danas smo uspješno obrađivali različite tvari i mijenjali predmete. Pri tom se nismo pitali možemo li na sličan način nadzirati i mijenjati nama slične kontrolne sisteme – druge ljude? Gotovo ratno stanje u svijetu, terorizam, teškoće u odnosima u svakodnevnom životu daju nam odgovor – ne možemo.
Gdje je rješenje? Možda u tome da na čovjeka počnemo gledati iz drugog kuta. Moramo se odreći tradicionalnog uvjerenja da ponašanje čovjeka možemo mijenjati vanjskim podražajima. Pogled iz drugog kuta nam govori da ponašanje živih organizama nije reakcija koja služi prilagođavanju okolini nego (pro)akcija zatvorenih sistema koji, u okviru svojih mogućnosti, prilagođavaju okolinu svojim potrebama. Ako gledamo na taj način, ponašanje čovjeka ne može se mijenjati bez njegove privole. Organizam nije nešto što se odaziva na podražaje, već ima uvijek unaprijed spremne »zahtjeve« i zato njegovo ponašanje možemo objasniti samo namjenskom (finalnom) uzročnošću, jer spreman je učiniti sve da bi zadržao ili postigao ono što mu je potrebno za preživljavanje.

Živa bića su osjetljiva na okruženje i djeluju na njega. Znanstvenici se neprestano bave pitanjem, kako se ta osjetljivost pretvara u akciju. Kod toga, kaže W.T. Powers, ih smeta, što živa bića igraju tako čudnu ulogu u svijetu, u kojemu vladaju fizikalni zakoni. Znanstvenici žele i u ljudskom ponašanju pronaći Newtonove zakone u smislu uzrok – posljedica. Kad bi to pronašli (neki pogrešno misle da su ih već i pronašli!), ljudski bi rod znao, kako izvana djelovati na živo biće tako da se ono počne ponašati točno onako, kako želi. Odgoj i obrazovanje postali bi relativno nezahtjevan posao. Poput kipara iz djeteta bi napravili što god zamislimo. Da su to otkrili naši davni preci, koji su željeli isto kao i mi, da djeca slušaju naše savjete i nauče ono, što ih učimo, vjerojatno bi još i danas živjeli u špiljama. Iz špilja, su nas izbavili upravo neposlušni....
(Leon Lojk)

Konačno divan dan...nakon kišnih, sivih i maglovitih ...
Dok uživamo u suncu... dijelimo s vama neke misli ...

„Kada strijelac promaši cilj, zapita sebe gdje je pogriješio. Meta nije nikada kriva. Želiš li bolji rezultat, popravi sebe.“ (G. Arland)

„Nešto vlasti i nešto sreće svakako nužno trebamo, ali ipak samo luđak računa samo na njih.“ (O'Rourke)

„U poslu nema nikakve budućnosti. Budućnost je u čovjeku koji posao obavlja.“

Dobih molbu da napišem nešto o zlostavljanju.
Nije baš jednostavna tema jer svaki oblik zlostavljanja treba promatrati pojedinačno.
Neću vam iznositi statističke podatke vezano za zlostavljenje u školama, kao ni preporuke pojedinaca što u tom slučaju činiti. Vjerujem da je to dovoljno poznato.
Svakako bi htjela podvući razliku između zlostavljanja i pojedinačnih međusobnih obračuna djece.
Zlostavljanje je dakle, ono što traje kroz neki vremenski period.
Nakon saznanja o nasilju (zlostavljanju) škole su dužne obavijestiti roditelje i zlostavljača i žrtve, obavještava se Centar za socijalnu skrb te (po potrebi, procjeni ili zahtjevu roditelja) policiji.
Ono što ja znam – jeste da se većina slučajeva rješava (ako se to može nazvati rješavanjem) „potiho“. Mnoge škole to jednostavno prešute.
Osobno, nemam povjerenja u sustave koji su zaduženi za rješavanje problematike nasilja, kao što nemam ni saznanja da su odgovorne službe zaista neki oblik zlostavljanja riješile na neki način koji bi mene kao roditelja zadovoljio. Zato, po mom mišljenju, presudnu ulogu imaju roditelji.
Što činiti kad moje dijete tuku?
Iznijet ću vlastito iskustvo i naravno da se ne morate složiti s načinom našeg rješavanja problema. A možda će nekome poslužiti kao primjer što može učiniti roditelj.
Otkrila sam slučajno (tako to uglavnom i biva) da mog Sinka maltretiraju trojica njegovih vršnjaka. Dojavili su mi da mog Sinka, u ulici niže od naše, mlate trojica dječaka.
Osjećaj koji se u meni pojavio ne znam opisati. Zatekla sam ih u samom činu šamaranja djeteta (njih troje protiv njega samog). Urlanje je blaga riječ za moju tadašnju artikulaciju. Trojka se prestrašila i pobjegla. Jednog od njih sam prepoznala. Bio je to njegov kolega A. iz razreda. Ostalu dvojicu nisam poznavala.
Bila sam vidno uzrujana, no mozgom mi je stalno kolalo pitanje: Što sad? Što učiniti?
Pozvala sam tog dječaka kojeg sam prepoznala i inzistirala da mi da imena ostale dvojice. I dobila sam. Nisam se previše osvrtala na njega, samo sam mu poručila : Tebe znam, do tebe ću lako doći.
Ustvari, čak sam mu i prijetila policijom. Ne znam je l postojao trenutak u mom životu kad sam bila ljuća.
Nakon povratka u stan, tražila sam od sina da mi ispriča sve što zna: tko su ova djeca, zašto ga tuku...
Osjećaji su dominirali mojim ponašanjem, te mi je trebalo neko vrijeme da se smirim i razmislim što dalje. Prva mi je pomisao bila prijaviti ih policiji, čemu se Sinak jako protivio tvrdeći mi da su ti klinci pripadnici neke bande i da ih ima oko 20-tak. Ukoliko ih prijavim sigurno će ga presresti i ponovo istuči. Zbog straha od osvete, Sinak je želio da sve zaboravimo i da ništa ne poduzmemo.
Nikako se nisam mogla složiti s tim. Smatrala sam , ako su ga jednom isprebijali, a mi ništa ne poduzmemo, oni će isti taj čin ponoviti, samo je pitanje kada.
S obzirom da smo i suprug i ja bili nekih sat vremena ludi ljudi ... trebalo je vremena da se smirimo i razmislimo što i kako dalje.
U međuvremenu smo nazvali policiju anonimno i opisali slučaj. Rekli su nam da zlostavljanje nikad ne zastarijeva i možemo ih prijaviti kad god želimo. Što će se onda dogoditi? Prijava roditeljima...centar za socijalnu skrb itd.
Dječak D. koji je bio vođa ekipe je dijete sa nizom počinjenih kaznenih radnji te dijete koje je već bilo izolirano iz obitelji i smješteno u ustanovu za djecu s poremećajem u ponašanju.
Dakle, još jedna kaznena prijava njegovim roditeljima ne bi ništa promijenila.
Došli smo na ideju na odemo do roditelja, i s njima popričamo.
Onda nam je Sinak ispričao kako su neki roditelji već bili kod njegovih roditelja pa ih je tata dočekao s pištoljem. Ok, tu ideju smo odmah odbacili. Ne pada ni jabuka daleko od stabla.
Stalno sam se pitala: Što učiniti, a da ne probudimo još veći bijes kod djece? Što učiniti da ovo stane? Što učiniti da moje dijete sutra bude sigurno?
Često je djelotvoran princip: učini neočekivano! Ali što?
Nakon vlastitog smirivanja (jer ništa pametno ne možemo učiniti u ljutnji), odluka je pala.
Nazvala sam onog dječaka A. kojeg sam poznavala i rekla mu sljedeće: Nazovi svoje prijatelje i dođite kod nas doma. Ti znaš gdje stanujemo. Nitko na vas neće vikati, nitko vas neće tući. Neće vam faliti ni dlaka s glave. Ali, dođite na razgovor. Ako ne dođete, prijavit ćemo vas policiji. Imate rok dva dana.
Moj Sinak je bio malo zbunjen i samo mi je rekao: Mama, D. sigurno neće doći. Ja sam mu rekla: Hoće i još će ti se ispričati.
Nakon pola sata stigla su dvojica. U suzama . Oni su ustvari samo potpora glavnom izvršiocu D.
Razgovor je trajao kratko, djeca su se ispričala... Ma, bilo je čak i smiješno.
Sve što sam im rekla bilo je suočavanje sa posljedicama njihovog izbora.
Kad su oni otišli, čekali smo D. Nije došao. Sutradan je poslao Sinku sms da se nađu ispred škole. No, ja sam mu poručila (opet) neka dođe kod nas doma te da nema nikakvog drugog mjesta susretanja niti razgovaranja. Nije došao.
Sutra je bio zadnji dan. Razmišljala sam što ako ne dođe. Hoću li ga prijaviti? Nisam bila sigurna.
U 16:30 zvoni netko na parlafonu. Sinak se javi. Kaže mi: Mama, D. je pred zgradom. Želi da dođem dolje.
Uzela sam parlafon u ruke i rekla mu: D. dođi gore, mi postavljamo uvjete , ne ti. Ništa ti se neće ružno dogoditi, samo dođi.
Kako suprug nije bio doma, nazvala sam ga i rekla neka hitno dođe.
D. je došao do nas u pratnji 15 tak klinaca. U stan su ušla dvojica. Nimalo se nisam osjećala ugodno.
Izraz lica govorio mi je da je ovo „mali s iskustvom“ ili „tvrd zalogaj“ kako bi rekli. Bio je vrlo prkosan, ljutit i uzrujan.
Razgovor je u početku bio vrlo napet i žustar, no s vremenom se D. opuštao. Sve što sam mu govorila bilo je suočavanje sa posljedicama njegovog izbora, kao i traženje rješenja nenasilnim putem.
Davala sam mu niz mogućnosti koje je mogao birati, a nisu nasilje.
Razgovarali smo dva sata. Na kraju se ispričao Sinku.
Ispričao je dio svoje životne priče. O nasilju u obitelji, odvajanju u dom, batinama koje je dobijao i batinama koje je dijelio. S njim nikada nitko nije razgovarao. Na izlasku iz stana rukovao se sa svima i ispričao. Obećao je da se takvo ponašanje više neće ponoviti.
Kad je izašao iz stana svi smo bili radosni. I mi. I D.
Poslije je još jednom došao po savjet vezano za svoju curu :)
-----------------------------------------------------------------------
Dakle, što učiniti.

Pokušajte se upoznajti s djecom koja zlostavljaju vaše. S namjerom rješavanja problema, a ne kažnjavanjem počinitelja. Kazna samo potiče još veće nasilje. Vaše dijete mora osjetiti vašu zaštitu odmah čim čujete za zlostavljanje.Važno je znati kako voditi razgovor. Posavjetujete se s osobom koja ima iskustva. Ne upuštajte se u ikakve razgovore nespremni. Ako osjećate da ne kontrolirate situacijom, dopustite da tu učini neka stručna osoba u koju imate povjerenja. Ja svakome rado preporučujem realitetne terapeute.
Ako imate konkretno pitanje, javite se na naš mail.
Djelujte. Pametno.

Post posvećen Bubi :) s nadom da će uroditi nekakvim plodom.

"Proveo sam istraživanje i zaključio da nam za živjeti treba novac. A novac treba zaraditi. Novac ćemo zaraditi ako imamo posao. Za posao nam treba iskustvo, a za iskustvo učenje.
Ja sam stekao dio iskustva uz pomoć moje učiteljice Gordane.
Hvala na tome.
Vaš Ivan"

(pismo desetogodišnjeg učenika svojoj učiteljici)

Jaka odlika današnjeg života. Pri tom ne mislim samo na sportsko natjecanje.
Sportsko natjecanje je prihvatljivo, jer koliko se god natjecali u nekoj kategoriji ipak sportski je duh usmjeren na postizanje vlastitih rekorda... čisto odmjeravanje svojih snaga.
No, već od najranije dobi učimo djecu natjecanju . Natjecanje je često povezano s uspoređivanjem sebe s drugima.
Upoređujemo djecu od malih nogu. Važemo ih i mjerimo od rođenja ... koliko su grama pojeli, koliko su centimetara narasli...
U vrtiću, u školi, u slobodnih aktivnostima.
Nerijetko čujete razmišljanja roditelja „Moje dijete može ... on već broji ... čita ... prepoznaje ... vidi kako Darko zna! Ivan je bio napredniji u ovom periodu...“
Sjećam se da sam kao majka četverogodišnjaka bila jako uznemirena kad mi je na sistematskom pregledu rečeno da se mom sinu već dvije godine nije povećao opseg glave. Počela sam buljiti u druge dječje glave i uspoređivati je li glava mog sina veća ili manja u odnosu na njegove vršnjake. Znam, sad je to smiješno. Onda me bilo strah.
Svako od nas je različit, i unatoč nekim zakonitostima prirodnog razvoja postoje razlike među nama. Neko sazrijeva prije, netko kasnije. Neko je spreman za učenje čitanja s pet godina, netko sa osam.
Neurofiziološki razvoj mozga slijedi svoj ritam.
Podržavajući natjecanje mi dajemo poruku djeci da na vrhu ima mjesta samo za jednoga („Svijet voli pobjednike, voli zlatno znamenje, kada si prvi svega si vrijedan, na tronu može biti samo jedan“).
A svako dijete želi biti prvo.
„Načelo natjecanja proizvelo je načelo da postoji nedostatak i ograničenje; ono hrani osjećaje zavisti i nasilja i vjerujem da je izazvalo više razdvajanja među ljudima nego bilo koji drugi čimbenik.
Netko će reći da je upravo zbog natjecanja svijet tako napredan i udoban.
To je točno, ali je li zbog toga nama bolje? Je li Zemlja zdravija? Jesu li biljke, životinje i ljudi zdraviji? Djeluje li budućnost svjetlija i plodonosnija zbog načela natjecanja? Domorodačka je vrsta uvijek više djelovala prema obliku plošne slagalice, nego prema obliku piramide. Mi osjećamo da se u slagalicu svi uklapaju i da je svaki pojedinca njezin životni dar. Bili bismo nepotpuni bez i samo jednog čovjeka. Otvorila bi se provalija.
Postoji i onaj koji je vođa, ali mi isto tako znamo da svi imaju sposobnost da budu vođe i da bi svima trebalo dozvoliti takav položaj kad se zaželi takve pustolovine.“ (Marlo Morgan)
Ovaj citat mi se urezao u pamćenje. A, onda ... slijedi dio iz Tajne...
„Ako se natječete, nikada ne možete pobjediti, čak ni onda kada mislite da ste pobijedili. U skladu sa zakonom privlačnosti, kad se natječete privlačite mnoštvo ljudi i okolnosti koje će se natjeacati protiv vas u svakom pojedinom djeliću vašeg života, a na kraju ćete izgubiti. Kad se natječete, zapravo se natječete protiv sebe....“
Zašto ovo pišem?
Ovih sam dana promatrač rješavanja nekog problema vezano za jedno dijete tinejđerskog uzrata. I vidim, ne sudim, nego samo vidim... kako je teško odustati od kontrole druge osobe, kako je teško voljeti u pravom smislu te riječi..., kako je teško strpati vlastiti ego u džep, kako nas sljepilo samodopadnosti vodi upravo suprotno od onog mjesta na kojem želimo da naša djeca jesu. I ono što me najviše streslo je kako smo izgradili iluziju profesionalnosti zbog kojeg moramo postupati upravo tako...
Ne kažem da je moj način razmišljanja dobar, a njihov loš. Jednostavno, svatko od nas je vođen različitim uvjerenjima. Shvaćam da to nije pogrešno.
Ali ja ne mogu prihvatiti ono što oni čine i govore, jer to za mene nije pravilno.
p.s.
K. Čeka nas velik posao. Osmislit svoj Centar :) !

Kažu da se u Hrvatskoj razvodi svaki četvrti brak, a pitanje je koliko su zadovoljni partneri i u onim brakovima koji ostaju zajedno.

Dr. William Glasser govori upravo o braku i bračnoj sreći / nesreći u knjizi: „Naći se i ostati zajedno“.
Za sve one koji žele biti sretni u braku, evo dijelić knjige....

„Bračni je odnos, sam po sebi, glavni izvor nesreće. Nema ni jednog drugog odnosa koji pokušava zatvoriti zajedno živote dvoje odraslih ljudi, koji možda znaju vrlo malo jedno o drugom, bez obzira na činjenicu što se seksualno privlače. Brak traži od partnera više nego bilo koji drugi odnos. Razlod što ljudi osjećaju da im brak ne pruža poticaj jest taj što primjenjuju, kad imaju problem međusobnih odnosa, ono što nazivamo psihologija izvanjske kontrole. Izvanjsku kontrolu primjenjuje 99,99% ljudi u svijetu kad osjete da imaju poteškoće u odnosu s drugima. Ona nije posebno rezervirana za brak, ali od svih šteta koje učini najveće štete učini upravo bračnim odnosima.
Izvanjska kontrola počiva na sljedećoj premisi: Ako smo nesretni, nismo odgovorni za to kako se osjećamo. Uvijek su uzroci naše boli neki drugi ljudi, događaji koje ne možemo kontrolirati ili nešto pogrešno u strukturi ili kemizmu našega mozga.
Stavljajući i funkciju izvanjsku kontrolu, nesretno oženjeni ljudi misle: Nisam u pitanju ja, nego moj partner uzrokuje moju patnju. A moja je obaveza učiniti sve što mogu, uključivši mogućnost i da ga ubijem ako treba, kako bih promijenio način na koji s emoj partner ponaša prema meni.
Da bismo udovoljili ovoj „obvezi“ vrlo često biramo grupu stereotipnih ponašanja koja nazivamo sedam ubojitih navika psihologije izvanjske kontrole. Nazivam ih stereotipnima, jer ih gotovo svi neprekidno biramo, a da pri tom ne razmišljamo mnogo o tome koliko patnje ta ponašanja uzrokuju i nama i drugima.
To su:
1. Kritiziranje
2. Okrivljavanje
3. Žaljenje
4. Prigovaranje
5. Prijetnja
6. Kažnjavanje
7. Potkupljivanje i zadobivanje kontrole

Pokušajte provesti samo jedan dan, a da ne upotrijebite ni jednu od spomenutih navika. To je gotovo nemoguće.

Da bismo učinili promjene potrebne za bolji brak, moramo naučiti o sebi i psihologiji koju primjenjujemo mnogo više od onoga što sada znamo.
Novu psihologiju – teorija izbora – možete početi primjenjivati odmah, ne samo u svom braku nego u bilo kojem dijelu svog života – i njome zamijeniti univerzalno uništavajuću izvanjsku kontrolu koja dominira vašim ponašanjem.
Ta psihologija se nazova teorijom izbora zato što uči da mi odabiremo sve ono što činimo ili osjećamo, uključujući i našu patnju.
Dakle, želimo li se osjećati bolje, moramo promijeniti način na koji smo dosad živjeli. U većini slučajeva to znači da moramo pažljivo motriti ono što činimo u vrijeme kad imamo teškoće u odnosima s drugim ljudima.“ W.G.