Samo za DEČKIĆE - prikrijte nedostatak MIŠIĆA!
|
na ovom linku... http://www.tportal.hr/fset.html |
|
na ovom linku... http://www.tportal.hr/fset.html |
|
na ovom linku... http://www.tportal.hr/fset.html |
|
... je jedna fantastična knjiga (potražite u SVITU SVEGA tu knjigu, možda vam se prikaže nešto)... Uglavnom... ima odgovore na 1000 pitanja kao npr. Gdje nastaju vulkani, od čega je nastala zemlja, zašto svijetle zvijezde padalice, kako kukac diše ispod vode, zašto je žumanjak pingvinskih jaja crven, što se nalazi ispod sjevernog pola, kako bakterije dolaze i tijelo, u kojoj je pustinji ljudima najneugodnije, kako životinje na artiku mogu dobiti sunčanicu, gdje rijeke mogu nestati u tlu, zašto se toliko znojimo u kišnim šumama, zašto su šarene ribe agresivne, zašto ledene sante ne tonu, koja bi zemlja prva nestala prvi povišenju morske razine, kada je najdulje padala kiša u Zemljinoj povijesti, kako je sol dospjela u more, jesu li pramora već bila slana, kako se stabla oraha bore protiv rajčica, koja riba ima prozirnu krv, zašto mozak ne može rasti, zašto je E. coli tako zanimljiva, ima li tornada i kod nas, koliko energije ima uragan, kako nastaje tornado, kolika je brza munja, zašto munje rijetko udaraju iznad mora, zašto je vrijeme vikendom većinom lošije, kakve prednosti ima život u špilji, zašto je nebo plavo, što je šelfski led, koliko daleko mogu putovati ledenjaci, zašto je unutrašnjost antartika pustinja, što su maglene šume, zašto se bambus upotrebljavao za gramofone, koja je razlika između bakterije i slona, zašto rijeke zavijaju dok teku, kakve veze ima efekt staklenika sa golfskom strujom, kako nastaju tsunamiji, zašto vodenom pauku treba mreža, što je dubinsko pijanstvo, što mjeri Richterova ljestvica, gdje osjećamo da se Zemlja miče, kako se brzo kreću kontinenti, zašto je zrak prije bio otrovan, kako je zrak došao na Zemlju, ako je Zemlja tako vruća zašto nam je potrebno sunce, zašto je Zemlja bila prije bila mnogo toplija...??? Uf... boli me već ruka... haha... Ovo su tek neka pitanja na koja imate i odgovore u knjizi "TISUĆU TAJNI ZEMLJE". Ako želite u komentarima mi napišite na koje pitanje želite odgovor, ono pitanje koje pobjedi napisati ću i odgovor... Ali prije nego što razmislite na koje pitanje želite odgovor, posjetite ovaj link, OBAVEZNO POSJETI i jedina stvar koju trebate napraviti jest da se registrirate, a u pitanje "ako vas je netko preporučio, molimo upišite njegovo korisnično ime", tada napišite samo ovo kova1024 Bez prvog velikog početnog slova bez ikakvih točkica ili bilo šta, ako se ne možete snaći onda copy past, dakle kova1024 Kada se tamo registrirate ( a ja ću znati broj registriranih ) onda razmišljajte o tome na koje pitanje želite odgovor, ako bude dosta registriranih odgovorit ću vam na sva pitanja dovoljno opširno, zato potrudite se! Registracija i sve ostalo na tom link je potpuno B E S P L A T N A !!! Odmah nakon registracije pogledajte u mail poštu, tamo vas čeka lozinka, upišite kor. ime i lozinku (koju poslije odmah možete promijeniti). Kada to napravite možete slati i web sms, igrati igrice, sudjelovati u forumu, gledati zanimljivosti, e - razglednice, a najbolje od svega možete dobiti lovu i do 200 kn, a i bonove, ali morate napisati kova1024 Sve to je BESPLATNO, dakle ništa ne plaćate, samo skupljate bodove za lovu i bonove! Uživajte... i vidimo se... kiss... |
|
Svi znamo da dečki imaju neke potrebe, ali te vrste potreba mogu se učiniti na više načina... Za jednu noć... i drugo... Na ovom linku PODERI ME ZA JEDNU NOĆ saznajte sve o tome, neću vam više ništa otkriti, samo pogledajte, i odlučite... Potrebe su potrebe, ali i one imaju svoje granice... |
|
Ni dečki nisu, kao što su nekad bili. Danas varaju, tuku, lažu, i rijetko koji je savršen, zapravo ne postoji savršen muškarac na ovom svijetu, nitko nije savršen, jer, svi smo mi ljudi sa svojim vrlinama i manama. Ali ipak, kada nešto pitate dečka, ne znate da li vam govori istinu ili laže. Na ovom linku LAGAO JE! možete pročitati neke savjete kako prepoznati da li ti voljeni laže ili ne... Ako laže... dobit će po piksi... od vas... zar ne? Zato ovo obavezno pročitajte... A vi još jednom ponosno dignite glavu, znajući da ste obavili uspješno još jedan zadatak! |
|
BOJITE LI SE MORSKIH PSA, I ŠTO BISTE UČINILI, DA ZA VRIJEME VAŠEG KUPANJA U MORU, NEKI DOLUTA POD VAŠE NOGE ILI PORED VAS? |
|
USKORO ĆU OVAJ BLOG MAKNUTI! I NIKAD GA NEĆU VIŠE IMATI! MOŽDA VEĆ SUTRA, DOSTA MI JE OVOG VRAŽJEG KOMPA! A I NITKO VIŠE NE KOMENTIRA, PA JE TO JEDINA GLUPOST, A JEDINO ŽALIM KAJU KOJA JE ULOŽILA TRUDA U SVE OVO, AH ŠTA ĆETE... ŽIVOT JE TAKAV!!! |
|
POGLEDAJ OVO! |
|
http://www.dir.hr/~dinos/help/dij-forum.htm |
|
"In The End" (It starts with) One thing / I don’t know why It doesn’t even matter how hard you try Keep that in mind / I designed this rhyme To explain in due time All I know time is a valuable thing Watch it fly by as the pendulum swings Watch it count down to the end of the day The clock ticks life away It’s so unreal Didn’t look out below Watch the time go right out the window Trying to hold on / but didn’t even know Wasted it all just to Watch you go I kept everything inside and even though I tried / it all fell apart What it meant to me / will eventually / be a memory / of a time when I tried so hard And got so far But in the end It doesn't even matter I had to fall To lose it all But in the end It doesn't even matter One thing / I don’t know why It doesn’t even matter how hard you try Keep that in mind / I designed this rhyme To remind myself how I tried so hard In spite of the way you were mocking me Acting like I was part of your property Remembering all the times you fought with me I’m surprised it got so (far) Things aren’t the way they were before You wouldn’t even recognize me anymore Not that you knew me back then But it all comes back to me In the end You kept everything inside and even though I tried / it all fell apart What it meant to me / will eventually / be a memory / of a time when I I tried so hard And got so far But in the end It doesn’t even matter I had to fall To lose it all But in the end It doesn’t even matter I've put my trust in you Pushed as far as I can go For all this There’s only one thing you should know I've put my trust in you Pushed as far as I can go For all this There’s only one thing you should know I tried so hard And got so far But in the end It doesn’t even matter I had to fall To lose it all But in the end It doesn’t even matter |
|
http://www.ladyjayes.com/hero.htmlHero, davna pjesma Mariah Carey, imate priliku poslušati (ne zaboravite uključiti zvučnike) i vidjeti riječi. Na cd-u se puno bolje sluša, pa mi recite ispod svoje mišljenje o njoj, odnosno komentar! Hvala, i molim vas jer mi je to jakooo važno, imam osobnih razloga! Uživajte! |
|
želite saznati nešto više o tom ljetnom velikom hitu, posjetite stranicu T-PORTALA i saznajte čime se nokti sve ukrašavaju, koliko to košta, vidjeti razne slikice, nešto više o tehnici razvlačenja štapiće (da dobro ste pročitali), koja je vrlo jednostavna tehnika, i još puno stvari zato posjetite, makar i ne mislili oslikavati nokte, a možda se i predomislite, kada vidite slike, a kada vidite kolko je to para, možda samo jedan nokat, ili ćete ostati po svom mišljenu? Bilo kako bilo, oslikavanje noktiju, iako je popularno i veliki hit, mnogi još nisu čuli za to, zato vam je ovo prilika da saznate gdje se to može napraviti (naveden je jedan salon), ali i da budete po tome baš posebni od drugih, jer se u ljepoti POSEBNOST i traži! |
|
pobjednica za naj ljepoticu sa ne baš uvjerljivom pobjedom. Vaših 49 glasova su stavili Angelinu na prvo mjesto sa 11 glasova, jedan manje glas je imala Britney Spears na drugom mijesti. Treća je bila Beyonce sa 6 glasova, 5 glasova ste dali Jennifer Lopez, a 4 Carmen Electri. Prekrasnoj "trojki" odnosno Jessici Albi, Anni Kournikovoj i Monici Bellucci dali ste 3 glasa, a najmanje po 2 glasa dobile su Adriana Lima i Christina Aguilera. |
|
koja vam je pjesma od ovih najdraža, pjevačice Mariah Carey? Anytime you need a friend Can`t let go Open Arms Fly away My all Whenever you call All I`ve Ever Wanted Dreamlover Everything fades away I`ve Been Thinking About you Just to hold you oncce again Music box |
|
STAROJ PJESMI MARIAH CAREY " HERO " ? UKLJUČITE SE U ANKETU! |
![]() U siječnju 2003. godine razmišljao sam o kupnji novog auta, no odlučio sam se za motor. Oduvijek sam ga želio htio imati, ali mi ga otac nije htio kupiti. Nakon godinu dana odlučio sam se na put od Međugorja do Cape Towna, točnije, do Rta dobre nade – priča 33-godišnji pustolov Splićanin Robert Skejić o tome kako se odlučio na nesvakidašnju avanturu motorom kroz Afriku. Na putu je već godinu i mjesec dana te na svom internetskom dnevniku, na adresi http://motorobi.blog.hr, opisuje svoje doživljanje i objavljuje fotografije. Odlazak kući odgodio je za najmanje godinu dana. Kad je lani, 7. lipnja, krenuo iz Splita, planirao je vratiti se ovoga ljeta, no sada je tek na pola puta. – Oduševljen sam Afrikom. U Ruandi, zemlji vječnog proljeća, proveo sam nekoliko nezaboravnih mjeseci. Domaćini su mi bili hrvatski misionari. Nemam točno određen plan putovanja. Imao sam nekakav plan rute kad sam polazio, ali sam ubrzo shvatio da je to moguće samo u Europi. U Africi vrijeme i način života imaju drugu dimenziju – kaže Robert. Trenutačno je u Ugandi, a početkom kolovoza planira otići u Tanzaniju. Samo na pripremu puta potrošio je 9000 eura, a u Africi dosad oko 16.000 eura. – Čini se puno, ali nije mi žao ni jednog centa koji sam potrošio. Uštedio sam određenu svotu i kanim je potrošiti na ovo putovanje. Netko će kupiti novi mercedesa od 50.000 eura na kredit i plaćati ga godinama. Ja ću svoj mercedes potrošiti u Africi. Nakon 15 godina mercedes ništa neće vrijediti, a moja iskustva i doživljaji iz Afrike s godinama će dobiti na vrijednosti. Ovo se ne može kupiti, može se samo doživjeti. A kad se jednog dana vratim kući, napisat ćemo moj brat Edi i ja knjigu od milijun stranica i slika. |
|
PEDESETČETVEROGODIŠNJI stanovnik njemačkog Dortmunda morao je tri dana uvjeravati policiju da je bio žrtva pljačke. "Naši djelatnici pronašli su ga mamurnog, a na sebi je imao samo gaće. Prethodno smo u jednom jarku pronašli njegov slupani automobil. I dok smo mi bili uvjereni da je riječ o slučaju opasne vožnje pod utjecajem alkohola, on je tvrdio da mu je auto ukraden. Iz prakse znamo da su ljudi u stanju izmisliti svakojake priče. Njegova se činila nevjerojatnom i trebalo nam je tri dana da bi provjerili njegove tvrdnje", izjavio je glasnogovornik dortmundske policije. Na kraju se pokazalo da je "čovjek u gaćama" bio u pravu. U njegov automobil upao je muškarac koji ga je prisilio da se odvezu na skrovito mjesto. Potom je nesretnog 54-godišnjaka opio, svukao i strpao u prtljažnik. Pljačkašu nije godilo društvo, te je vlasnika automobila nakon nekog vremena izbacio u jarak. Policija je uspjela uhititi pljačkaša, te je utvrdila da je za vrijeme pljačke bio "napušen", odnosno pod utjecajem marihuane. |
|
Na ovaj link http://person.com/ Ali morate znati engleski! Valjda... ajd bok... Dođoh, vidjeh, pobjedih... Haha |
|
Dečki, svidjet će vam se ovo (bar se nadam)... Volite gledati gole žene... I to vam je gušt... Ovdje ćete se morati malo potruditi da gledate kako se određena djevojka skida za vas... Malo opširnije... Tako dugo dok pobjeđujete u ovom online Flash pokeru na svlačenje, lijepa djevojka po vašem odabiru skidat će dio po dio svoje odjeće... Dok ne izvučete finalnu pobjedu :-) Da bi djevojka skinula dio odjeće, u svakoj je rundi morate ostaviti s nula kredita. http://www.freeflush.com/ Uživajte... |
|
... neka slobodno dođe na... X-TINA... i uživajte, vi fanovi, u njezinom glasu... |
|
Lako je stići do love, kad se ankete prave. Da, to je istina! NA ovoj stranici LOVA možete zaraditi do 200 kn riješavajući ankete. Ok, 200 kn nije previše love, ali morate priznati kako za 200 kn biste morali tjedan dana po cijele dane raditi, a ovako ih dobijete riješavajući ankete. Kako? Prvo se registrirajte, poslije ćete dobiti lozinku, a kod upita "ako vas je netko preporučio, napišite njegovo korisničko ime" napišite kova1024 Znači to ali ne sa prvim početnim slovom. Svi koji to napišete ja ću znati, a zapravo dođe vam na isto. Napišite mi u komentarima jeste li ili niste napisali kova1024 i netko od vas će možda dobiti poster Brada Pitta ili Michela Browna ili Gwen Stefani ili... Thanks, i sretna vam zarada. E, da i još nešto, kada skupite određeni broj bodova ne morate naručiti lovu da dobijete možete i bon za mobač! A i ne samo to... Tamo možete naći igrice, forum. web sms, e-razglednice i još puno toga. Zato dođite! |
|
Obožavam Angelinu Jolie! Jednostavno obožavam. Odlučila sam napisati sastavak o njoj i poslati ekipi odlikaša. Oni su ga malo prepravili i objavili. Evo stranice... http://www.odlikasi.hr/odlikasihome/nuke/Default.aspx?tabid=37&newsType=ArticleView&articleId=675 |
|
http://www.onlineanketa.com/index.php?accesscheck=%2FMyAccount%2Findex.php Na ovoj stranici jednostavno možete zaraditi. Samo morate ispuniti neke ankete koje vam donose bodove. Određeni broj bodova vam je potreban za iznose od 50 do 200 kn i za bonove za mobitele. Što morate napraviti prvo? Registrirati se. Kod pitanja "ako vas je netko preporučio, molimo upišite njegovo korisničko ime" napišite kova1024 Jer to je moje kor. ime a ja sam vas preporučila, zar ne? Kada se registrirate pogledajte svoju mail poštu i doći će vam lozinka koju poslije možete promijeniti! NE zaboravite napisati tko vas je preporučio kova1024 Hvala i uživajte! |
|
Koji je tvoj 'FLERT faktor'? I cure mogu imati itekako visok faktor zavođenja iliti faktor flerta. Međutim, nismo sve jednake, jer ponekad nekima treba dulje vremena da pristupe dečku koji im se sviđa, dok ostalima to ide sasvim lako…No ipak u svakoj od nas krije se neočekivana strast, a i šarm koji samo čeka da ga što bolje iskoristimo. Otkrij koliko si talentirana za flert… 1. VIDIŠ GA PONOVNO NAKON DUGO VREMENA. ŠTO ĆEŠ UČINITI? A) Uputit ću mu jedan pogled kojim ću mu sve reći B) Zbunjena, jednostavno nastavim pričati s frendicom C) Poslat ćeš mu SMS s pozivom na projekciju 'Titanika', nadajući se da će shvatiti poantu 2. KAKO SE PONAŠAŠ PRI PRVOM FLERTU? A) Ponašam se sasvim prirodno B) Povremeno se malo zbunim, bojeći se da ne bubnem neku glupost C) Užasno sam nervozna i cijelo me vrijeme prati osjećaj kako pričam skroz nepovezano 3. KAKO SE OSJEĆAŠ FLERTUJUĆI? A) Osjećam se kao i dotad, normalno B) Osjećam se nervozno i kao da do tog uopće nije trebalo ni doći C) Osjećam se super, no uzbuđena sam kao da sam u 'Rangeru' u lunaparku 4. OSJEĆAŠ DA VOLI KONTAKT OČIMA. ŠTO ČINIŠ? A) Mažem oči maskarom i tu i tamo uzvratim pogled B) Igram njegovu igru, jer mi je kontakt očima vrlo važan C) Osjećam se nelagodno i ne uzvraćam pogled 5. ŠEĆEŠ KVARTOM U SVOJOJ NAJGLUPLJOJ TRENIRCI I ON SE STVORI KAO IZ 'VEDRA NEBA'. KAKO REAGIRAŠ? A) Bježim u najbliži haustor, kako me ne bi primijetio B) Itekako želim da me primijeti te mu upućujem 'onaj' pogled C) Smješkam se što ga vidim, no komunikacija mi šteka 6. NA PRVOM SPOJU ODJENUT ĆEŠ: A) Svoju najljepšu majicu i traperice, uz malo šminke B) Super sexy minicu, top i cipele na visoku petu, jer želim da mu zastane dah C) Odlučujem se za sasvim 'casual look', bez previše make-upa pa da vidim hoću li mu se takva (sasvim obična) svidjeti 7. NA ŽALOST, ON DJELUJE NEZAINTERESIRANO. ŠTO ĆEŠ UČINITI? A) 'Trudim se i dalje… Svakog će trena postati zainteresiran' B) Obeshrabrit ću se i malo ga ignorirati, malo pokušavati i dalje C) Odustajem, jer vidim da ionako nema nikakvog smisla 8. ON TI SE TOTALNO SVIĐA, ALI DOISTA ZAVODI SVAKU! ŠTO ČINIŠ? A) Flertovat ću s njim, ali ću pripaziti da se ne zanesem njegovom spikom B) Svejedno mi je, jer ionako će flertovati i sa mnom pa iskorištavam situaciju C) Odustajem od flerta jer ne želim da me povrijedi 9. NAKON SAMO JEDNOG UOBIČAJENOG FLERTA JASNO JE ŠTO ON DOISTA ŽELI!!! A) Mislim da to nije ono što ja doista želim pa dižem ruke od svega prije nego što požalim B)Ne želim ga odmah izgubiti te dopuštam da on vodi glavnu riječ C) Pokušavam promijeniti situaciju po svojim željama 10. VAŠ PRVI SPOJ… A ON DJELUJE KAO TOTALNI DOSADNJAKOVIĆ A) Pobrinem se da učinim razgovor što zanimljivijim, makar se doista namučila B) Kažem mu kako sam se totalno razočarala u njemu i odlazim C) Možda ima tremu, dat ću mu još vremena Zbroji bodove: 1. A - 4, B - 0, C - 2 2. A - 4, B - 2, C - 0 3. A - 4, B - 0, C - 2 4. A - 2, B - 4, C - 0 5. A - 0, B - 4, C - 2 6. A - 2, B - 4, C - 0 7. A - 4, B - 2, C - 0 8. A - 2, B - 4, C -0 9. A - 0, B - 2, C - 4 10. A - 4, B - 0, C -2 OD 0 DO 12 BODOVA Flert je tek kontakt kojim daješ do znanja dečku da ti se sviđa i da bi ga htjela što bolje upoznati - zato ne uzimaj to preozbiljno, jer flert je tek igra i ne obvezuje te na udaju ;-)! Savjetujemo ti da budeš što prirodnija i flert doista shvatiš kao neku vrstu igre pogleda i riječi, jer to je ipak jedan od najljepših dijelova veze - njen početak koji počinje 'udvaranjem'! ;-) OD 13 DO 28 BODOVA Ponekad ispadne savršeno, a ponekad si previše sramežljiva i ne možeš se opustiti, te automatski zatomljuješ osjećaje. Jedino što pomaže jest: samopouzdanje! Stoga se nemoj previše brinuti i ne skrivaj svoje divne strane koje ON jedva čeka da kod tebe otkrije, jer usprkos tome što bi ih on svakodnevno trebao otkrivati, moraš mu ih pomoći pronaći, pomoći mu da otkrije koliko si zapravo divna osoba i kako zračiš nečim neočekivanim i posebnim! OD 29 DO 40 BODOVA Čestitamo! Ti si doista zaslužila titulu 'Flert Profija'. Zračiš optimizmom, samopouzdanjem i spontanošću, osobinama koje su za druge magnet te doista uvijek znaš točno što želiš! Za tebe je zavođenje doista 'sitnica', ali pritom uvijek imaš na umu kako je to ipak sve na neki način tek igra! |
|
Koje su "prirodne" metode kontracepcije? postoje četiri metode prirodnog planiranja obitelji: Kalendarska metoda Treba bilježiti duljinu ciklusa tijekom najmanje 6 mjeseci prije primjene metode. Od najdužeg opaženog ciklusa se odbija 11, da se dobije posljednji plodni dan ciklusa. Od najkraćeg zabilježenog ciklusa odbija se 18 da bi se dobio prvi plodni dan ciklusa. U pravilnom 28-dnevnom ciklusu plodni dani su od 8. do 19. U tih 12 dana valja primjeniti drugu metodu kontarcepcije ili treba disciplinirano apstinirati. Kalendarska metoda je također i plan kako zatrudnjeti ako imate češće spolne odnose u plodnim danima. Mjerenje bazalne tjelesne temperature Svakodnevno, nakon buđenja, žena treba izmjeriti svoju tjelesnu temperaturu uvijek istim termometrom i na isti način (najbolje u ustima). Neposredno poslije ovulacije lučenje progesterona povisuje tjelesnu temperaturu za 0,3 do 0,4 o c i ona ostaje povišena tijekom cijele druge polovice ovulacijskog ciklusa. Općenito je prihvaćeno da suzdržavanje od spolnih odnosa 4 dana prije očekivane ovulacije i 3 dana poslije ovulacije onemogućuje začeće. Nakon tri puna dana povišene temperature započinje neplodno razdoblje koje traje sve do početka naredne menstruacije, pa daljnje mjerenje temperature nije više potrebno. Promatranje cervikalne sluzi (billingova ovulacijska metoda) Svakodnevno večernje promatranje spolovila i bilježenje promjena je neophodno za ovu metodu. Nakon 4. do 5. dana iza početka menstruacije stidnica je suha sve do oko 9. - 10. dana, kad se pojavljuje oskudna ljepljiva sluz. Pojavom sluzi prekida se vjerojatno neplodno razdoblje i započinje potencijalno plodno razdoblje. Zatim raste količina staklaste, rastezljive sluzi, a stidnica je osjetljiva i nabrekla. Posljednji dan obilne sluzi je najplodniji dan.Sluz zatim biva oskudna i ljepljiva. Četiri do pet dana nakon vrhunca pojave obilne sluzi započinje neplodno razdoblje, koje traje do početka naredne mjesečnice. Simptotermalna metoda (mjerenje temperature i promatranje sluzi)To je kombinacija promatranja cervikalne sluzi i mjerenja temperature. Daje najbolje rezultate, posebno ako se za procjenu plodnog razdoblja u slučaju neslaganja obje metode primjenjuju stroži kriteriji (duže fertilno razdoblje). Što treba znati o hormonskoj kontracepciji? (tablete) Kada je 1960. godine po prvi puta uvedena, hormonska kontracepcija predstavljala je značajan pomak u odnosu na dotadašnje tradicionalne metode kontracepcije. Danas se najčešće primjenjuje oralna hormonska kontracepcija u obliku tableta koje sadrže dvije vrste hormona - estrogen i gestagen. Kako "tableta" štiti od trudnoće? Uzimanjem hormonskih tableta postižu se tri vrste privremenih promjena kojima je učinak sigurna kontracepcijska zaštita: 1. Onemogućeno je dozrijevanje jajašca i njegovo oslobađanje iz jajnika, 2. Mogućnost prodora spermatozoida u sluz grlića maternice je smanjena, 3. Endometrij (sluznica maternice) je neprikladan za prihvaćanje jajašca. Kako se uzimaju kontracepcijske tablete? Kontracepcijske tablete započinju se uzimati prvog dana menstruacijskog ciklusa (prvi dan menstruacije) - svaki dan po jedna pilula tijekom 21 dana, a zatim slijedi pauza od tjedan dana. Tijekom ovog razdoblja nastupit će menstruacija koja će vjerojatno biti manje obilna i bolna nego ranije. Ukoliko krvarenje izostane, a u slučaju redovitog uzimanja kontracepcijske pilule, vjerojatnost trudnoće je malena. Važno je, međutim, prestati uzimati kontracepcijsku pilulu sve dok liječnik ne isključi svaku sumnju na trudnoću. Tijekom prvih nekoliko mjeseci uzimanja kontracepcijskih pilula moguća je pojava slabog krvarenja između dva ciklusa. Ovo krvarenje je bezazleno - nema razloga za zabrinutost niti za prestanak uzimanja kontracepcijske pilule. Krvarenje usred ciklusa prestat će tijekom sljedećih nekoliko mjeseci kada se organizam navikne na pilulu. U slučaju pojave krvarenja sličnog mjesečnici tijekom nekoliko ciklusa potražite savjet liječnika jer neka druga bolest može biti uzrokom krvarenja. Što ako se zaboravi uzeti tableta u predviđeno vrijeme? Ukoliko ste zaboravili uzeti kontracepcijsku tabletu potrebno je to učiniti najkasnije tijekom sljedećih dvanaest sati. Ukoliko prođe više od dvanaest sati ili se propusti uzeti više od jedne pilule moguće je smanjenje kontracepcijskog učinka. U tom slučaju potrebno je nastaviti uzimanje pilula do kraja ciklusa i u međuvremenu koristiti dodatnu kontracepcijsku zaštitu (npr. prezervativ). Koje su prednosti oralne kontracepcije? Osim kontracepcijskog učinka, poznati su i drugi brojni korisni učinci kontracepcijske pilule kao npr.: reguliranje neredovite mjesečnice, ublažavanje bola kod mjesečnice s obilnim krvarenjem, smanjenje opasnosti od upale organa zdjelice i njezinih komplikacija, smanjenje opasnosti od razvoja karcinoma endometrija i jajnika kao i smanjenje opasnosti od obolijevanja od nekih bolesti dojke. Koje su mane hormonske kontracepcije? Pri upotrebi kontracepcijskih pilula zdravlje mogu ugroziti neki rizični čimbenici kao što su pušenje (ne preporuča se uzimanje kontracepcijskih pilula ukoliko žena puši, a ima više od 35 godina), prekomjerna tjelesna težina, povišeni krvni tlak, povišena razina kolesterola, povišena razina šećera u krvi, bolesti krvožilnog sustava.Kontracepcijske tablete ne štite od spolno prenosivih bolesti. Kada je potreban oprez pri uzimanju hormonske kontracepcije? U slučaju da već uzimate kontracepcijske pilule trebate znati da ginekologa treba posjetiti: najmanje jednom godišnje ukoliko su menstruacijski ciklusi uz pilulu više puta neredoviti ukoliko menstruacija izostane ukoliko se za vrijeme uzimanja pilula jave migrenozne glavobolje ili poremećaji vida (npr. dvoslike, treperenje pred očima) ili tegobe kao što su grčevi, bolovi ili otok ruku ili nogu. Što nakon prestanka uzimanja tableta? Nakon prestanka uzimanja kontracepcijskih pilula jajnici ponovno preuzimaju svoju funkciju za najviše tri mjeseca. Važno je naglasiti kako pilule ne dovode do neplodnosti i nemaju štetan utjecaj na tijek trudnoće. Što je intrauterini uložak? Intrauterini uložak (spirala) sprječava uspješnu ugradnju oplođenog jajašca svojim mehaničko-kemijskim djelovanjem. Najrašireniji su intrauterini ulošci koji se sastoje od plastike obložene bakrom i stavljaju se u maternicu da spriječe spermije na putu do jajašca. U većini slučajeva obložen je bakarnom žičicom (klasična spirala) ili u novije vrijeme uložena u hormonski (gestagenski) cilindar. Prednosti su što intrauterini ulošci pružaju dugotrajnu kontracepciju kod koje je za ugradnju potrebno samo nekoliko minuta. Intrauterini uložak s progesteronom uz to smanjuje menstrualne bolove i obilne menstruacije. Smatra se jednom od najboljih i najsigurnijih metoda kontracepcije. Prije postavljanja spirale potreban je ginekološki pregled i papa test, a svakih šest mjeseci kontrola. Preporučuje se ženama koje su već rodile i u dugoj su i stabilnoj vezi s jednim partnerom (obostrana monogamija), te žele pričekati još nekoliko godina do sljedećeg djeteta. Trajnost intrauterinog uloška je oko pet godina, a zatrudnjeti se može odmah nakon što ga se izvadi. S druge strane kontracepcija intrauterinim uloškom ne preporučuje se ženama koje su imale upale u području male zdjelice. Intrauterini ulošci s bakrom ponekad uzrokuju obilnije menstruacije. Niti jedna vrsta spirale ne štiti od spolno prenosivih bolesti i ADIS- a. Ne štiti od izvanmaterične trudnoće (50% svih trudnoća kod spirale). Menstruacije mogu biti obilnije i bolnije. trajnost uloška je 3 - 5 godina. Što treba znati o kondomu? Prezervativ (kondom) je zasad jedino kontracepcijsko sredstvo za muškarce (muška pilula još se ispituje) i najdjelotvorniji je način sprječavanja od bolesti koje se prenose spolnim putem. Najbolji su oni od lateksa. Da bi sigurnost bila veća, može se koristiti sa spermicidnom kremom. Treba ga staviti neposredno prije odnosa, a kad se penis izvlači iz vagine, treba ga pridržati kako prezervativ ne bi ispao. Prezervativi su jeftini, ne ugrožavaju zdravlje i štite u određenom rasponu od spolno prenosivih bolesti poput gonoreje, hepatitisa b i c, ADIS-a. Stavljanje prezervativa može s druge strane narušiti spontanost vođenja ljubavi; a ponekad treba dosta vježbe da se mogu brzo primijeniti. Kondomi mogu, doduše rijetko, puknuti, pa treba koristiti one najbolje, od lateksa. U 3 do 15 posto slučajeva nije djelotvoran, prvenstveno zbog oštećenja. Svaki put prije upotrebe treba provjeriti da li je prezervativ neoštećen. Prije stavljanja treba ga stisnuti na kraju, kako bi izišao zrak, pa za vrijeme odnosa neće puknuti. Prezervativ je idealno kontracepcijsko sredstvo za osobe koje često mijenjaju partnere. Koja su ostala mehanička sredstva? Tu spadaju dijafragma, cervikalna kapa, femidon (ženski kondom). Uz dijafragmu ili cervikalnu kapu potrebno je koristiti spermicidne kreme. Femidon je' "ženski kondom", koji je napravljen od tanke, ali čvrste gume, u obliku crijeva, s jednim zatvorenim krajem, koji prijanja na grlo maternice, a drugim otvorenim krajem prijanja uz njen vanjski otvor. Dijafragma se obično kombinira s lokalnim spermicidom u obliku kreme, vaginalete ili pjene. Postavlja se ne više od dva sata prije odnosa i ne smije se odstranjivati najmanje šest sati nakon odnosa. Što su lokalna kontracepcijska sredstva? U lokalne kontraceptive ubrajamo različite kreme, vaginalete i pjene koje imaju spermicidno djelovanje (uništavaju spermije), ali djeluju i mehanički. Stavljaju se u rodnicu prije svakog odnosa. Postoje i spužvice impregnirane spermicidom za jednokratnu upotrebu. Prije upotrebe natope se vodom, a 6 sati nakon spolnog odnosa izvade se iz rodnice. Trajanje njihovog djelovanja nije dulje od jednog sata nakon čega treba ponoviti primjenu. Tuširanje treba izbjegavati najmanje 6 sati nakon odnosa. Lokalna spermicidna sredstva upotrebljavaju se najčešće u kombinaciji s nekim mehaničkim sredstvom ili uz prirodne metode (računanje plodnih dana). Mane su niska djelotvornost (od 75 do 90 posto) i uvijek se koriste u kombinaciji s drugim mehaničkim kontracepcijskim sredstvima. Spermicidi mogu nadražiti, izazvati osjećaj žeženja i alergijske reakcije. Kombinirana upotreba s mehaničkim sredstvima pojačava sigurnost. Koju kontracepciju izabrati za vrijeme dojenja? Obzirom da kombinirani estrogensko-gestagenski kontraceptivi smanjuju količinu i trajanje laktacije ukoliko žena doji treba ih izbjegavati. Tijekom tog razdoblja preporučuju se kontracepcijske pilule koje sadrže samo gestagen. Za vrijeme dojenja može se koristiti intruterini uložak ili neka od metoda mehaničke ili lokalne kontracepcije. Što je sterilizacija ? Sterilizacija je kirurška metoda kojom se prekida kontinuitet jajovoda i tako onemogućava kontakt spermija i jajne stanice. Kod muškaraca se postupak zove vazektomija tzv. podvezivanje. Izvodi se ambulantno, (za razliku od žena kod kojih je sterilizacija prava operacija), a metoda je uglavnom reverzibilna. Naime, poželi li muškarac imati dijete, jednostavnim zahvatom opet postaje plodan. Prednosti su što je to veoma sigurna metoda, kontracepcija više nije potrebna. A mane što nema zaštite od spolno prenosivih bolesti i ADIS-a. Isto tako, nije 100 posto sigurna metoda (iako se tako čini). Iako u prvoj godini nakon sterilizacije samo 1 od 200 steriliziranih žena zatrudni, taj odnos u razdoblju od 10 godina raste na 1 naprama 50. Kao i kod svake operacije, rizik postoji. Na kraju, iako se sterilizacija smatra definitivnom metodom kontracepcije nakon koje ne možete imati djecu, ovisno o tome kako je učinjena, jajovodi mogu ponovo biti prohodni. Što je prekinuti snošaj? Mladi ljudi se često iz neznanja ili nedovoljne pripremljenosti za spolni odnos primjenjuju metodu poznatu kao coitus interruptus ili prekinuti snošaj. Pri tome se penis izvuče iz rodnice neposredno prije ejakulacije, čime se spriječava ulazak sperme u rodnicu. To nije pouzdana metoda. Sigurnost se pojačava ako se primjenjuje uz spermicidno sredstvo. Ženu može tokom cijelog odnosa pratiti strah, koji je sprječava u pravom doživljaju, a muškarac je stalno pod pritiskom. Osim toga nešto sjemene tekućine može ući u rodnicu i prije ejakulacije, a nema ni zaštite od spolnih bolesti. No i tu vrijedi pravilo, bolje bilo kakva zaštita nego nikakva, pa ako niti jedno drugo sredstvo nije dostupno, može se primijeniti prekinuti snošaj. Intrauterina kontracepcija (spirala) i sterilizacija ne preporučuje se kod žena koje još nisu rodile. Koju kontracepciju izabrati prije prvog spolnog odnosa? Od ponuđenih metoda kontracepcije niti jedna metoda nije 100% sigurna. Sigurna je jedino potpuna apstinencija od spolnih odnosa. Strah od eventualne trudnoće tokom spolnog odnosa može izazvati probleme u toku odnosa kao i poslije odnosa. Stoga treba dobro razmisliti o izboru kontracepcije. Računanje plodnih dana u kombinaciji s prezervativom pojačava sigurnost (kombinacija dvaju kontracepcijskih metoda sigurnija je od samo jedne metode). Isto tako i kombinacija spermicidnog sredstva i prezervativa. Prezervativ je ujedno i zaštita od spolno prenosivih bolesti. Prezervativ se preporučuje kao kontracepcijska metoda kod mladih parova koji nemaju redovite odnose, prije svega zbog zaštite od spolno prenosivih bolesti, a uz kombinaciju sa spermicidnim sredstvom kao dobru metodu kontraepcije. Prezervativi su jeftini, dostupni i mogu se lako nabaviti. Što je postkoitalna kontracepcija? Postkoitalna kontracepcija, poznata i kao "pilula za jutro poslije"(morning after pill) primjenjuje se poslije spolnog odnosa koji se dogodio u plodnom razdoblju, a za koji se iz nekog razloga nije koristila kontracepcija ili je neka od korištenih metoda zakazala. Postkoitalna kontracepcija primjenjuje se samo kao "hitna pomoć" i ne preporuča se kao redovna metoda kontracepcije. . Ishod može biti neželjena trudnoća. Zato je najvažnije biti dobro obaviješten što treba učiniti u takvoj situaciji i ne zanemariti je, te po potrebi potražiti pomoć ginekologa. Koje su metode postkoitalne kontracepcije? Najčešće se koriste kontracepcijske tablete, koje sadrže oba ženska hormona i estrogen i progesteron. 1. kontracepcijske tablete s određenim dozama oba ženska hormona (estrogeni i progesteron); 2. kontracepcijske tablete koje sadrže samo progesteron, a imaju istu vrijednost kao i prethodne, no rjeđe se primjenjuju i to obično kod žena koje imaju zdravstvene rizike za primjenu estrogena; 3. materični uložak (spirala), koja je najefikasnija metoda (uspješna u oko 99 posto slučajeva), ali se najrjeđe primjenjuje jer je i ograničen broj žena kojima se može staviti (ne preporuča se ženama koje još nisu rađale). Efikasne u oko 75 posto i više primijenjenih ciklusa. Posljednjih desetak godina najčešće se koriste kontracepcijske tablete, koje sadrže oba ženska hormona i estrogen i progesteron. Njihova primjena značajno smanjuje broj neželjenih trudnoća poslije nezaštićenih odnosa u vrijeme plodnih dana. Kako primijeniti kombinirane kontracepcijske tablete kao postkoitalna kontracepciju? Jednu dozu hormona, treba uzeti u razdoblju do 72 sata poslije odnosa, a sljedeću dozu 12 sati nakon prvih. Koristi li se ova metoda kod odnosa u različitim fazama ciklusa, uspješnost joj je 97 do 98 posto. No, ako se primjenjuje isključivo poslije odnosa koji su bili u vrijeme plodnih dana, gdje bi sigurno došlo do začeća, uspješnost je veća, a smanjuje se produljenjem vremena od odnosa do uzimanja prvih tableta. Tablete se mogu uzeti i do pet dana poslije odnosa, ali se tada uspješnost smanjuje na oko 50 posto. Ako smatrate da vam je potrebna postkoitalna kontracepcija obratite se liječniku opće medicine ili svom ginekologu koji će vam prepisati hormonske tablete i objasniti koliko i u koje vrijeme ih morate uzeti. Uzimanjem ovih tableta unosi se "izvan programa" spontanog ciklusa određena doza dvaju hormona, koja svakako remeti hormonsku ravnotežu, pa ili sprječava ovulaciju ili ju odgađa djelovanjem na žlijezdu hipofizu. Također mijenja funkciju žutog tijela, čije su stanice glavni izvor stvaranja hormona progesterona, pa se remeti sazrijevanje sluznice maternice, koja više nije u stanju prihvati oplođeno jajašce. dokazano je da se mijenja i brzina kretanja bilo spermija ili jajne stanice kroz jajovod. Kada uzeti postkoitalnu kontracepciju? Tablete svakako treba uzeti: ako je spolni odnos u vrijeme plodnih dana bio nezaštićen; ako je žena nepravilno uzimala svoje redovite kontracepcijske tablete i imala odnos; u slučajevima kad zataje metode mehaničke kontracepcije (pukne prezervativ ili se makne dijafragma); ako žena sumnja da je ovulacija bila u nekom drugom terminu i tada ima odnos. Pilule se mogu uzeti i u vrijeme dojenja, jer ne škode djetetu. Treba voditi računa kakva je bila prethodna menstruacija da se tablete ne uzmu u vrijeme trudnoće, jer tada neće djelovati. Nije dokazano da su štetne za plod. Kada se ne smije uzimati postkoitalna kontracepcija i koje smetnje može izazvati? Postkoitalnu kontracepciju mora prepisati liječnik opće medicine ili ginekolog i dati precizne uputa za uzimanje te upozoriti na eventualne rizike. Važno je da se prve tablete uzmu što prije, jer je tada i uspješnost veća. Osim što se ne uzima u trudnoći, jer ne djeluje, postkoitalna kontracepcija se ne preporučuje ni ženama koje su imale trombozu, emboliju, srčane bolesti, moždani udar, tumor jetre ili karcinom dojke. Prolazne tegobe mogu imati i žene koje pate od migrene, bolesti jetre; šećerne bolesti (povisi se šećer u krvi), visokog tlaka te pušačice. U tim slučajevima radije se primjenjuju tablete koje sadrže samo progesteron. Oko 50 posto žena ima probleme s probavnim traktom, poput mučnina i povraćanja, pa neki liječnici prepisuju lijekove protiv tih smetnji, koji se uzimaju oko jedan sat prije hormonskih tableta. Osim toga, mogu se javiti glavobolja, bolovi u trbuhu, sukrvica i poremećaj ciklusa. Većina žena dobiva krvarenje u terminu ili nešto ranije, a rjeđa su kasnija krvarenja. Do krvarenja svakako mora doći do tri tjedna po uzimanju tableta, a u slučaju izostanka treba se odmah javiti liječniku. Koje su druge metode postkoitalne kontracepcije? Kod žena koje imaju rizik zbog uzimanja estrogena, primjenjuju se tablete koje sadrže samo progesteron po istom režimu: prve se uzimaju do 72 sata poslije odnosa i ponavljaju se nakon 12 sati. U nas se vrlo rijetko primjenjuje materični uložak, koji se može staviti odmah pa do 7 dana nakon nezaštićenog spolnog odnosa, jer i tada djeluje. U tom slučaju onemogućuje da se jajašce ugnijezdi u maternicu. Primjena ove metode je ograničena jer se uložak ne stavlja ženama koje nisu rodile, zatim onima koje češće imaju upale, jer pri stavljanju uloška ne smije biti nikakvih znakova infekcije. Spirala se ne stavlja ni ženama koje imaju produljena krvarenja, loš papa nalaz i neke druge ginekološke probleme. Isto tako, pretpostavlja se da će žena kojoj se stavi uložak, koristiti ga i dalje kao metodu kontracepcije. Uspješnost ove metode je oko 99 posto. Prema tome, pri sumnji na moguću trudnoću treba se odmah obratiti ginekologu, koji će odrediti koje tablete žena treba uzeti. Važno je da se prve tablete uzmu što prije, jer je tada i uspješnost veća. |
|
Ovog ljeta u naše živote ušla je Bridget Jones. Znate nju, zbunjena, plava, bucmasta Engleskinja koja je napisala par dnevnika i bila glavni lik jednog filma. Ovog ljeta bila je dosta velika histerija za njom jer je u kina došao film “Dnevnik Bridget Jones” sa slatkom malom Renee Zellweger u glavnoj ulozi. Bridget je draga osoba, ima nekoliko prijatelja s kojima je zbilja dobra, nije pakosna, strpljiva je sa svojom dosadnom mamom, plava je, muče je kilogrami, ima probleme na poslu i silno želi naći muža...Bridget je jedna od nas, modernih žena. Odjednom su ženski časopisi tražili hrvatske Bridget, učili su svoje čitateljice kako se ponašati poput B. J., neke jedva poznate zvjezdice izjavljivale su ponosno “Ja sam Bridget Jones!”...Bridget Jones je po kratkom postupku postala nova heroina našeg doba: utjelovljenje moderne žene, netko s kim se svaka djevojka može poistovjetiti. “Ona nam je pokazala da nismo jedine koje smo izgubljene u svijetu i svome životu. Napokon imamo idol koji je nama sličan u svojim nesigurnostima, pogledima na život, vrijednostima”, kliču potlačene žene diljem Lijepe naše. Ma nemojte. Mene je, ovako čisto osobno, sram kada čujem tako nešto. Ni ja ne znam programirati video, ali tu svaka sličnost između mene i B.J. prestaje. Plaši me pomisao da ima toliko žena i djevojaka koje su toliko uplašene, izgubljene i zbunjene kao Bridget. Dnevnik Bridget Jones je meni savršeno štivo za plažu: lagano, smiješno, pitko pisano, ali ništa više od toga. Čini mi se stoga dosta tragičnom činjenica da žene danas imaju živote poput ljetnog štiva i još ponosno kliču “Ja sam Bridget!”. Identificiranje s Bridget ide do te mjere da su cure na maturalcu sve u šesnaest kupovale “one cigarete koje puši Bridget Jones”. Ona neuspješno vodi bitku s viškom sala, ima jako napornu mamu kojoj se ne može othrvati, nalazi svakakve svinje za momke, želi prestati pušiti, a ne može, želi prestati piti, a ne može, nesposobna je dobro obaviti posao, ne zna gdje je Njemačka, a apsolutno svaki put napravi budalu od sebe, ne zna programirati video....Evo s čime (kime) se “mi žene” spremno identificiramo. Kao da se feministički pokret nikad nije ni dogodio, ili je bio samo jedna velika i glupa pogreška. Zašto su se žene – jednako tako masovno, kao što se sad identificiraju s Bridget Jones -–borile za samostalnost, za mogućnost samoaktualizacije bez pomoći “jačeg spola”, za pravo da dobivaju jednako dobra radna mjesta kao muškarci, da odgovorno participiraju u politici...da bi im se sve to obilo u glavu tridesetak godina poslije? Jer što želi Bridget Jones: biti mršava, mršava, mršava te naći muškarca i udati se. Ona želi biti odrasla žena, ali uporno ostaje djevojčica, izgubljena u svome životu – a na pravi put je može vratiti tek pravi muškarac, kojeg, pak, može osvojiti jedino ako bude mršava, glatkih nogu, plave kose, savršene šminke i najvažnije – zatvorenih usta! Ona je prazna i plitka, dileme kojima posvećuje ozbiljno razmišljanje su tipa “Cosmo ili Elle?”. Ona je nesigurna u vezi sa svime u svom životu, ne zna što hoće (OK, neću biti nepoštena, ona dobro zna što želi – muža), ne zna zašto i kako uhvatiti malo kontrole nad svojim životom. Eto, to je heroina, uzor, utjelovljenje svake moderne žene. Znam da uzora u današnjem svijetu ima malo i da su ljudima potrebni, ali zašto, zašto, zašto Bridget Jones!? Dea Ajduković |
| < | srpanj, 2005 | > | ||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

| WeirdTown Chat |