14. utrka za Hrvatsku - Bribir - Triatlon i dugoprugaško trčanje

<	svibanj, 2009					>
P	U	S	Č	P	S	N
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Opis bloga

O trčanju i triatlonu plivanju i bicikliranju.
O zdravom načinu života, zdravoj prehrani i vitkoj liniji.
O načinu treninga, treninzima i utrkama.
Sve što vas zanima slobodno pitajte !

Moj osobni maill!
Službeni mail ZL!

Korisni tekstovi :

Tajne života i zdravlja
Srce od litre i pol
Najbolja investicija
Programi trčanja
Trčanje i ozljede
50.000 kilometara
Duhovnost i trčanje
Tablica hrane
Kako podesiti bicikl
Kalkulator trčanja

Forumi :

Atletski forum
Maraton na forumu

Strani linkovi :

IAAF
Triatlon savezi
Svjetski maratoni
Marathonguide
Runnersweb
Tekaški forum

Maratonac
(Časopis)

17.05.2009., nedjelja

14. utrka za Hrvatsku - Bribir

Nakon dvije godine pauze, jučer je ponovo održana 10 km. utrka u Bribiru, pod nazivom 14. utrka za Hrvatsku. Iako sam tu utrku zacrtao u svom kalendaru čim je najavljena, malo je nedostajalo da uopće ne odem. Presudilo je to što na našem omiljenom poligonu u Kostreni nije bilo nikoga osim Wande na biciklu, a ja sam bio bez bicikle ...

Dan prije bio mi je rođendan, i nekako su stvari izmakle kontroli pa sam se nalio k'o čep !
U subotu sam morao ustati rano, kao i obično, i odvesti djecu na plivanje u sklopu tečaja plivanja TK Rivala gdje odnedavno radim kao instruktor. Glava mi je pucala čak i nakon 2 lekadola. Nakon svega toga nisam ni sam znao što bi, i tako sam se našao u Bribiru. Dan je od jutra bio jako vruć i bojao sam se da će mi biti jako teško trčati, jer mi vrućina u trkačkom smislu jako teško pada. Na zagrijavanju se taj osjećaj samo pojačao, zapuhao sam se nakon prvih 200 metara.
Ubrzo sam odustao od zagrijavanja i odlučio se samo na temeljito istezanje. Činilo se da nema mnogo trkača, utoliko je bilo čudnije da mnoge uopće ne poznam. Prije samog starta bezobrazno sam zavirio u startnu listu i shvatio da nas u mojoj kategoriji ima samo dvojica. Eto još jedne lake medalje.
Kad je utrka krenula, nevjerojatan preokret, odjednom sam se osjećao odlično. Vrućina mi nije ni najmanje smetala, i osjećao sam se fantastično. No, nakon cca 1 kilometar dogodilo se nešto, što mi se tad nije činilo jako važno, ali se pokazalo fatalno ... nezgodno sam se okrenuo, da vidim tko se trenutačno nalazi iza mene i «zarotirao» i inače već od riječkog polumaratona načeto lijevo koljeno ... presjeklo me je stravično. U tom sam trenutku pomislio kako neću uopće moći završiti utrku, ali stisnuo sam zube i do okreta je već bol bila podnošljiva. Do kraja sam odradio u vrlo ujednačenom ritmu i postigao rezultat čak tri minute bolji od onog prije tri godine. Nakon trke bol je bila onako, osrednja, kasnije popodne sam počeo osjetno šepati, a danas mi je koljeno otečeno kao balon i jedva da mogu hodati. Namam običaj prostačiti na blogu, ali sve što mogu reći na ovo je SRANJE ! Nikad nisam imao problema sa lijevim koljenom, samo s desnim. I sad, kad me nakon četiri godine napokon desno koljeno ostavilo na miru, razj.... lijevo !!!
Ali dosta kuknjave, želio bih pohvaliti organizatore, koje je, čini se, dosta pogodilo moje pisanje o onoj prošloj utrci. Ovaj je put sve bilo dosta ležernije, promet je štimao, klopa je bila dobra, proglašenje je bilo onako, intimno, veliki broj kategorija i mali broj trkača, rezultirao je činjenicom da je samo dvoje trkača ostalo bez medalje ...
Evo i kompletnih rezultata...

- 19:57 - Komentari (6) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Triatlon i dugoprugaško trčanje

Opis bloga

Linkovi

Rezultati :

17.05.2009., nedjelja

14. utrka za Hrvatsku - Bribir