Triatlon i dugoprugaško trčanje

< veljača, 2009 >
P U S Č P S N
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28  


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Opis bloga
O trčanju i triatlonu plivanju i bicikliranju.
O zdravom načinu života, zdravoj prehrani i vitkoj liniji.
O načinu treninga, treninzima i utrkama.
Sve što vas zanima slobodno pitajte !

Moj osobni maill!
Službeni mail ZL!

Korisni tekstovi :

Tajne života i zdravlja
Srce od litre i pol
Najbolja investicija
Programi trčanja
Trčanje i ozljede
50.000 kilometara
Duhovnost i trčanje
Tablica hrane
Kako podesiti bicikl
Kalkulator trčanja

Forumi :

Atletski forum
Maraton na forumu

Strani linkovi :

IAAF
Triatlon savezi
Svjetski maratoni
Marathonguide
Runnersweb
Tekaški forum

Maratonac
(Časopis)

Linkovi
Moj osobni mail
Službeni mail ZL


Rezultati zimske lige


2.kolo 07/08. fotke

Blog.hr
Forum.hr

Moj drugi blog

Friške vijesti
Glas Istre
Novi list

Vrijeme danas
Vrijeme sutra
7 dana

Triatlon klubovi :
TK Rival
TK Zrinski
TK Zagreb
TK Split
Triatlon savez

Triatlonci :
Iva Tomić
Dejan Patrčević
Željka Šaban
Andrej Vištica
Matija Milovan
IRON ije
Tijardović
Lima
Ironmoon

Trkački klubovi :
KCBT Bribir 1288
AK Sljeme
AK Sinj
Marathon 95
Kastav maraton
MK Umag

Sportske stranice :
Utrke.net
Adventure sport
Hermes
Utrke
Trickeri
Erik Brec

Sportski blogeri :
Forrest Gump
Profesor
Kizo
Big river
Run to hills
TK Rival blog
Saša
MTB Planet
Welcome2
Zgubidanije
Gogo
Murinjo
HR atletika
Miško

Ostali blogeri :
engleska keramika
Matejac
Eurosmijeh
Nostalgični
Borut
Brod u boci

Planinari :
Sveti Ilija
Da_vinci
šumarKA

Radio maximumRadio maximum4. koloEkipe

Rezultati :
Duatlon liga

Od 15.12.2005.

Free Web Counter



Moje utrke
(arhiva postova)


6. Riječki polumaraton
Plivački maraton Rabac
Novigradski triatlon
Kastafski kros 2007.
22. Plitvički maraton
Rovinjski polumaraton
3. Zekina utrka
Turopoljska trka
Uljanik 2006.
Mošćenička draga
Ekipni triatlon Rabac
Triatlon Rovinj
Pazin Učka
Miting veterana
Aquatlon Pula
Rabac
Učka
Kastafski kros
Bribir
4.kolo duatlon lige
Mihanović kup

09.02.2009., ponedjeljak

Nedjeljna avantura (ne pokušavajte ovo kod kuće ...)

Cijeli prošli tjedan prošao je, a da ja nisam pretrčao niti kilometra. Što zbog dosadne kišurine, što zbog raznih ništa manje dosadnih poslovno-privatnih obaveza. Čak ni u subotu nisam mogao izaći jer sam čekao majstore.

Frustriran tom činjenicom, odlučio sam jučer nadoknaditi propušteno. Nisam imao nikakvu ideju na koju stanu da krenem. Kišica je lagano sipila pa sam odlučio početi na obližnjem nogometnom igralištu. Iako je već bilo skoro 9 sati, nogometaša još nije bilo. Uspio sam izdržati tri-četiri kruga, a nakon toga sam odlučio krenuti prema Drenovi. Danas mi je, inače, trebao biti dan za dužinu, ma što to značilo, obzirom da sam ove sezone uspio dogurati tek do 17 km. Pentrajući se prema Drenovi pala mi je na pamet blesava ideja, spustiti se preko petrolejske ceste na selo Pašac i onda preko Orehovice natrag u grad. Jedino što nisam imao uopće ideju koliko to sve skupa iznosi u kilometrima. Odlučio sam stoga, ako stignem do petrolejske ceste za manje od sat vremena nastaviti, a ako ne, vratiti se istim putem. Polako sam savladavao brdo i ulazio u maglu. Rijetki vozači, koji su se spuštali u grad, čudom su se čudili budali koja trči po kiši, i to još uzbrdo. Malo po malo i dokopao sam se Drenove, ali mi se samo trčanje kroz naselje nekako oteglo. Drukčije je kad ideš autom, onda se sve čini kraće. Magluština je sjela na sami asfalt, a križanje sa petrolejskom cestom nikako da iskrsne. I onda, napokon, evo ga ! Pogled na sat pokazuje da je prošlo „tek“ 45 minuta od početka trčanja (uključujući i ono kruženje po igralištu). Nema druge nego nastaviti. Ako ništa drugo, slijedi spust prema Rječini, barem je lako trčati. Prvih nekoliko kilometara bilo je ugodno. Magla se razišla, nije bilo hladno, a malo kišice nikog još nije ubilo. Zavoj po zavoj, i nikad kraja, nikako da dođem do onog zadnjeg zavoja koji bi me usmjerio prema mostu. Ipak, duboko ispod ceste čuo se huk Rječine, dakle, ne može biti daleko. I evo ga napokon, u daljini sam ugledao Lopaču (nadam se da oni mene nisu vidjeli) i uskoro stigao do željenog zavoja. Put kroz Grohovo postao je neugodan. Odjednom je postalo vrlo hladno, i kiša je počela pljuštati. Nigdje nikoga, a svako toliko neka psina bi me oblajala iz pustog dvorišta. Ponovo se spustila magla, osjećao sam se prilično neugodno, onako mokar, bez ičega na sebi osim tajica i majice, bez vode, bez novaca, bogu iza nogu, i bez prave ideje koliko me još kilometara očekuje. Ipak, procijenio sam da je sad prekasno da se vraćam istim putem, pogotovo što bi to značilo ponovo 5-6 km brda. Odlučio sam nastaviti pa što bude. Taj neugodni dio, srećom, potrajao je samo 2-3 km. Nakon toga sam se dočepao mosta i sela Pašac. Rječina je bila vrlo impresivno nabujala, dugo nisam vidio toliko vodurine. Put kroz sela Pašac, Gornja i Donja Orehovica i dalje uz kanjon Rječine prošli su mi relativno brzo, iako sam već osjećao popriličnu težinu u nogama. Cesta prema Banskim vratima je vrlo prometna, i stvarno nije preporučljiva za trčanje. Kad sam se napokon dokopao kuće, sat je pokazivao već sat i pedeset minuta. Kuckajući prevaljeni put u Google Earth, ispalo je da sam prevalio 17,5 km. Plus onih 1,5 na igralištu. No kuckajući neke poznate staze ispalo je da Google Earth smanjuje kilometražu ! Na primjer, polovica staze u Kostreni, po njemu iznosi 3150 m …

- 09:17 - Komentari (10) - Isprintaj - #