Triatlon i dugoprugaško trčanje

< prosinac, 2008 >
P U S Č P S N
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Opis bloga
O trčanju i triatlonu plivanju i bicikliranju.
O zdravom načinu života, zdravoj prehrani i vitkoj liniji.
O načinu treninga, treninzima i utrkama.
Sve što vas zanima slobodno pitajte !

Moj osobni maill!
Službeni mail ZL!

Korisni tekstovi :

Tajne života i zdravlja
Srce od litre i pol
Najbolja investicija
Programi trčanja
Trčanje i ozljede
50.000 kilometara
Duhovnost i trčanje
Tablica hrane
Kako podesiti bicikl
Kalkulator trčanja

Forumi :

Atletski forum
Maraton na forumu

Strani linkovi :

IAAF
Triatlon savezi
Svjetski maratoni
Marathonguide
Runnersweb
Tekaški forum

Maratonac
(Časopis)

Linkovi
Moj osobni mail
Službeni mail ZL


Rezultati zimske lige


2.kolo 07/08. fotke

Blog.hr
Forum.hr

Moj drugi blog

Friške vijesti
Glas Istre
Novi list

Vrijeme danas
Vrijeme sutra
7 dana

Triatlon klubovi :
TK Rival
TK Zrinski
TK Zagreb
TK Split
Triatlon savez

Triatlonci :
Iva Tomić
Dejan Patrčević
Željka Šaban
Andrej Vištica
Matija Milovan
IRON ije
Tijardović
Lima
Ironmoon

Trkački klubovi :
KCBT Bribir 1288
AK Sljeme
AK Sinj
Marathon 95
Kastav maraton
MK Umag

Sportske stranice :
Utrke.net
Adventure sport
Hermes
Utrke
Trickeri
Erik Brec

Sportski blogeri :
Forrest Gump
Profesor
Kizo
Big river
Run to hills
TK Rival blog
Saša
MTB Planet
Welcome2
Zgubidanije
Gogo
Murinjo
HR atletika
Miško

Ostali blogeri :
engleska keramika
Matejac
Eurosmijeh
Nostalgični
Borut
Brod u boci

Planinari :
Sveti Ilija
Da_vinci
šumarKA

Radio maximumRadio maximum4. koloEkipe

Rezultati :
Duatlon liga

Od 15.12.2005.

Free Web Counter



Moje utrke
(arhiva postova)


6. Riječki polumaraton
Plivački maraton Rabac
Novigradski triatlon
Kastafski kros 2007.
22. Plitvički maraton
Rovinjski polumaraton
3. Zekina utrka
Turopoljska trka
Uljanik 2006.
Mošćenička draga
Ekipni triatlon Rabac
Triatlon Rovinj
Pazin Učka
Miting veterana
Aquatlon Pula
Rabac
Učka
Kastafski kros
Bribir
4.kolo duatlon lige
Mihanović kup

25.12.2008., četvrtak

Čestit Božić ...

Sretan i čestit Božić želim svim čitateljima mog bloga, svim trkačima zimske lige, i svim ljudima dobre volje ...
- 12:38 - Komentari (6) - Isprintaj - #

20.12.2008., subota

4. kolo zimske lige ...

Nakon skoro dva tjedna neprekidne kiše, danas je osvanulo prekrasno sunčano jutro. Hladno ali bez vjetra, bar je tako bilo u centru Rijeke oko 7h. jutro. Na Kastvu je ipak puhalo, taman dovoljno da nas je natjeralo da pronađemo novu lokaciju za moj montažni info pult, stol za prijave, a koji služi i kao trpezarija poslije trke.
Inače doma mi služi kao postolje za umjetno božićnje drvce, taman koliko će potrajati poluvrijeme zimske lige. Dakle, malo po malo, kako su trkači stidljivo pristizali, činilo se da neće biti neka gužva danas, ali na kraju nas se ipak sakupilo 65, jušto kako je predvidio Marko Viduka. Ovim lucidnim predviđanjem, prošlotjednim fenomenalnim rezultatom u Puli i već poznatim duelima sa Srletom iz Trickera postao jedna od središnjih figura našeg malog cirkusa. Nikada do sad nismo bili toliko dosljedni u broju trkača iz kola u kolo. Redom 65, 67,66,65 ... nastavite niz, Mikado vas zove. Pravo čudo kako se malo ljudi javlja na ovu nagradnu igru. Valjda bi trebalo staviti auto, ko će se zaj.... za jednu čokoladu pa imala ona i 300 grama.
A sad malo o samoj utrci. Čim se prijavio Zoran Žilić, koji drži rekorde na obje staze, neizvjesnosti oko pobjednika je nestalo. Da bi potvrdio ko je gazda u šumi, istrčao je u dlaku isti rezultat kao prije dvije godine i izjednačio rekord staze 18.46 !!! Robi je trčao izvrsno, ispod 20 minuta, a treći je bio Tihomir, zvani Bobo iz Pule. Kod žena, po običaju (kad nema prave leteće Barbare) pobijedila je Suzy, druga je bila odlična mlada kadetkinja Valentina Šćur, a treća Wanda Svrakić.
Kad sam vidio da se nekolicina ljudi iz pratnje trkača, predvođeni Petrom Žilić, muva besposleno oko startne linije, odlučio dam ih zaposliti. U maniri velikog diktatora podijelio sam zadatke : ti TO, ti TO, ti TO, i skinuo se kako bih se zagrijao za trčanje. Ispalo je super, sve pohvale ekipi u cilju, jedino što su zadnjoj dvojici dodijelili dvije minute viška, ali to je pregledom video zapisa ispravljeno.
Trčao sam nešto slabije nego u Kostreni prošli put, što nije ni čudo, jer sam se zaletio kao sivonja na startu. Mislio sam nakon okreta da ću totalno puknuti, ali ipak, završilo je samo gubitkom od dva mjesta i 30-tak sekundi. Zadovoljan sam, i dalje me muči alergija, na nju se zalijepila viroza, u četvrtak sam mislio da će prvi put trka proći bez mene, a na kraju sam čak i trčao.
I za kraj jedna neobičnost. Danas je u trci sudjelovalo dvoje ljudi bez broja, koji se nisu ni prijavili, niti su mi poznati likom. Muškarac, plasiran na između 24.i 25. mjesta sa rezultatom oko 24:20 i žena plasirana između 61. i 62. mjesta s rezultatom oko 31:52. Na snimci je vidljiv njihov ulazak u cilj, a da li su i startali s nama to je već druga stvar ?

P.S. Nakon pažljivog pregledavanja videozapisa, u društvu generalnog sekretara atletskog saveza BiH, Milana Pedala i nakon konzultacija sa generalnim sekretarom Europske atletske federacije Hansjorgom Vircom, ustanovljeno je da su ovo dvoje ispravno startali sa svima nama ostalima. Uredno su zabilježeni od strane sudaca na okretištu (x-nema broj) ... Milan Pedalo izjavio je kako je kod njih to sasvim uobičajeno, a i u Europi je zabilježeno nekoliko takvih slučajeva u 19. stoljeću ... prema tome, ako se to dvoje naknadno prijave, priznat ćemo im rezultat, a čokoladu preoteti natrag od Viduke ... ako ju je kojim slučajem već pojeo, dužan je nadomjestiti istu takvu ...

P.P.S. Evo još malo slika sa Kastva ...

- 18:11 - Komentari (20) - Isprintaj - #

19.12.2008., petak

Najava 4. kola Zimske lige ...

Iako vjerujem da svi jako dobro znate, red je da najavim sutrašnje 4. kolo zimske lige u trčanju. Lokacija je Kastav, trči se od Crekvine do lovačke kućice i nazad, dužina staze je cca 5,6 km. staza je makadamska, poprilično valovita i sutra vjerojatno blatnjava.

To, to nas neće spriječiti da se još jednom okupimo, provedemo vrijeme u zajedničkom ugodnom druženju. Nadam se da će vrijeme biti prihvatljivo, dosta smo se protekla dva tjedna nagledali kišurine juga i buretine.
U prošlom kolu uveli smo malu nagradnu igru, nazvanu Mikado (reklamiram ih besplatno, baš sam blesav) pa nema razloga da ne nastavimo. Propozicije znate, treba pogoditi broj učesnika sutra, i taj podatak ostaviti u komentarima ispod ovog posta. Nemojte da vas zbuni eventualno traženje registracije, ne morate biti registrirani da bi ostavili komentar. Samo se potpišite bilo kakvim identifikacijskim nadimkom.
I za kraj nešto jako tužno i ružno. Da život nije uvijek lijep, na najružniji način nas je podsjetila strahovita nesreća koja se dogodila jednom našem prijatelju trkaču. Članovi njegovog kluba organiziraju humanitarnu utrku kojoj je cilj pomoći obitelji. I ja se priključujem uplatom jedne prosječne startnine, iako na utrku ne mogu otići. Ako vas ima još koji želite pomoći, broj žiro računa TK Maraton 95 je : 2360000 – 1101729657 sa naznakom „Za Janju“ …

P.S. Sutra je poslijednja prilika da se ravnopravno uključite je je preostalo još 5 utrka, a upravo toliko ih se i boduje ...
- 08:18 - Komentari (6) - Isprintaj - #

07.12.2008., nedjelja

3. kolo ZL i 1. kolo KIK-a ...

Sa (ne)malim zakašnjenjem objavljujem izvještaj sa 3. kola zimske lige, koje se istovremeno bodovalo i kao 1. kolo kupa Istre i Kvarnera. Iako je nebo ranije ujutro izgledalo dosta pitomo, na sat vremena prije utrke zacrnilo se sa svih strana i počelo obilato kišiti. Vjerojatno je to razlog relativno slabijem odazivu. Iako brojka od 66 trkača i trkačica u dlaku odgovara ovogodišnjem prosjeku, ipak smo svi očekivali bar 10-tak ljudi više.

Upravo zato velika čokolada Mikado otputovala je u Pazin, u ruke i pod zube Saneli (Gong) koja je bila najpesimističnija (71) ali i najbliža istini...
A istina je, da je na kraju vrijeme bilo idealno za trčanje, kiša je stala, zrak prepun kisika, ni vruće ni hladno. Na prijavama veliki šator Authora, ugodno iznenađenje (hvala Ildo) ... spriječio je raskvašene startne i ciljne liste i bio savršeno utočište malobrojnoj publici. Zahvaljujući Tomislavu, koji je došao samo zato da meni omogući trčanje, nije bilo druge nego obući tenisice i pokazati što trenutačno mogu. A ispalo je jako dobro. Krenuo sam oprezno po običaju, bez sata, i kad mi je Wanda rekla prolaz na 1. km. od 4:15 bio sam zadovoljan. Dovoljno brzo, a osjećaj kao da se šetam. Do kraja sam polako nanizao 30 trkača , pa čak i neke koji su na 2. kilometru izgledali neuhvatljivi. Valjda mi se poklopio dan, jer zbilja nisam očekivao rezultat od 28:21, obzirom da u prošloj sezoni nisam mogao ispod 30 !
U vrhu, manje više uobičajena slika, Robert bez prave konkurencije, Stane drugi a Mesec treći... Ovaj put me Stanić pomalo iznenadio, obzirom da je, kad smo se sreli prije mog okreta, izgledao prilično zapuhan kaskajući iza čak četvorice mladića. No, do kraja je izgleda ipak iskustvo presudilo, a mladost se ispuhala. Kod žena, pobjeda Barbare ispred Suzy i Dijane nikoga nije iznenadila, no vjerujem da je Barbara ipak nastupila samo zbog Kupa.
Rezultate sam objavio jučer, a danas sam obradio i rezultate kupa. Za sad 30 prijavljenih, ako se netko ipak zaboravio prijaviti neka se javi, ubacit ćemo ga naknadno ...
Ekipne rezultate obradit ću sutra, ne zamjerite, ali danas više ne stignem ...

Update : evo, i ekipice su gore ... također vas obaviještavam da više niikakve izmjene u sastavima ekipa, kao ni prijave novih ekipa nisu moguće ... 17 ekipa, još malo pa bi mogli uvesti natjecanje ekipa u dvije lige ... moguće su pogreške, jer podatke obrađujem većinom ručno, pa lijepo neka svatko kontrolira svoju ekipu (3 najbolja bodovna učinka u svakom kolu se zbrajaju) ...

- 16:42 - Komentari (11) - Isprintaj - #

01.12.2008., ponedjeljak

Kup Istre i Kvarnera ...

Već je krajnje vrijeme da i ja najavim ovogodišnji kup, koji od prošle godine organiziramo u suradnji sa Pazinskim trickerima. Prva utrka koja se boduje za kup je treće kolo riječke zimske lige, a na rasporedu je već u subotu 06.12.2008. u Kostreni, sa startom u 10:00 h.

Ove godine boduju se 4 utrke, dvije sa riječke i dvije sa istarske zimske lige. Napominjem da se za kup treba posebno prijaviti, dakle samo sudjelovanje na zimskoj ligi ne podrazumijeva i automatsko bodovanje za kup. Također i startninu treba platiti posebno, 10 Kn. po utrci. Prijaviti se možete bilo kako, kod podizanja brojeva na utrci lige, meni na e-mail, trickerima na e-mail, telefonom, telefaxom, golubom listonošom … samo se prijavite ako želite sudjelovati, da ne bude poslije „a ja mislio, nisam znao da treba…“
Način bodovanja i kategorije, pretpostavljam da će biti isto kao i lani, dakle, boduju se tri najbolje od 4 utrke, bodovanje ide po sistemu pobjedniku 100 bodova, a ostalima u postotku zaostatka, dakle, vrednuje se rezultat a ne plasman. Kategorije idu do 18, do 23, do 29, do 39, do 44 i dalje sve po 5 godina, posebno za žene i muškarce naravno. Što se tiče nagrada, za medalje će se valjda skupiti, a za drugo ne znam. U zadnjem kolu se možemo nadati kobasicama, ako Mario bude dobre volje. Bilo bi dobro da izmislimo još jednu lokaciju za utrku, tako da dogodine opet imamo 6 utrka za kup. Tri sa one i tri sa ove strane Učke. Ja imam jednu luđačku ideju, samo ne znam tko bi to realizirao. Utrka bi se zvala Riječki novogodišnji cener i održavala bi se u strogom centru Rijeke. Ne, ne bi nam smetala ona razularena gomila sa bocama i petardama. Pokušajte pogoditi lokaciju, napominjem ne bi bilo teško organizirati, stazu je lako izmjeriti točno 10.000 m. (ne treba ni govoriti koliko HR trkačka scena vapi za ovakvim utrkama) potpuno ravna i vrlo atraktivna. Pisat ću Obersnelu, ali nemojte se previše nadati …

Kup istre i Kvarnera raspored :

1. kolo 06.12.2008. Kostrena
2. kolo 14.12.2008. Pula (Šijanska šuma)
3. kolo 31.01.2009. Kastav
4. kolo 22.02.2009. Sveti Petar u šumi


- 09:22 - Komentari (21) - Isprintaj - #