Triatlon i dugoprugaško trčanje

< ožujak, 2007 >
P U S Č P S N
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Opis bloga
O trčanju i triatlonu plivanju i bicikliranju.
O zdravom načinu života, zdravoj prehrani i vitkoj liniji.
O načinu treninga, treninzima i utrkama.
Sve što vas zanima slobodno pitajte !

Moj osobni maill!
Službeni mail ZL!

Korisni tekstovi :

Tajne života i zdravlja
Srce od litre i pol
Najbolja investicija
Programi trčanja
Trčanje i ozljede
50.000 kilometara
Duhovnost i trčanje
Tablica hrane
Kako podesiti bicikl
Kalkulator trčanja

Forumi :

Atletski forum
Maraton na forumu

Strani linkovi :

IAAF
Triatlon savezi
Svjetski maratoni
Marathonguide
Runnersweb
Tekaški forum

Maratonac
(Časopis)

Linkovi
Moj osobni mail
Službeni mail ZL


Rezultati zimske lige


2.kolo 07/08. fotke

Blog.hr
Forum.hr

Moj drugi blog

Friške vijesti
Glas Istre
Novi list

Vrijeme danas
Vrijeme sutra
7 dana

Triatlon klubovi :
TK Rival
TK Zrinski
TK Zagreb
TK Split
Triatlon savez

Triatlonci :
Iva Tomić
Dejan Patrčević
Željka Šaban
Andrej Vištica
Matija Milovan
IRON ije
Tijardović
Lima
Ironmoon

Trkački klubovi :
KCBT Bribir 1288
AK Sljeme
AK Sinj
Marathon 95
Kastav maraton
MK Umag

Sportske stranice :
Utrke.net
Adventure sport
Hermes
Utrke
Trickeri
Erik Brec

Sportski blogeri :
Forrest Gump
Profesor
Kizo
Big river
Run to hills
TK Rival blog
Saša
MTB Planet
Welcome2
Zgubidanije
Gogo
Murinjo
HR atletika
Miško

Ostali blogeri :
engleska keramika
Matejac
Eurosmijeh
Nostalgični
Borut
Brod u boci

Planinari :
Sveti Ilija
Da_vinci
šumarKA

Radio maximumRadio maximum4. koloEkipe

Rezultati :
Duatlon liga

Od 15.12.2005.

Free Web Counter



Moje utrke
(arhiva postova)


6. Riječki polumaraton
Plivački maraton Rabac
Novigradski triatlon
Kastafski kros 2007.
22. Plitvički maraton
Rovinjski polumaraton
3. Zekina utrka
Turopoljska trka
Uljanik 2006.
Mošćenička draga
Ekipni triatlon Rabac
Triatlon Rovinj
Pazin Učka
Miting veterana
Aquatlon Pula
Rabac
Učka
Kastafski kros
Bribir
4.kolo duatlon lige
Mihanović kup

26.03.2007., ponedjeljak

I to smo odradili ...

Evo kratkog izvještaja sa 3. memorijalne utrke Zehrid Kadrić-Zeko. Na startu se okupilo 70-tak natjecatelja, od čega 6 u kratkoj (6 km) utrci a 65 (10 žena) u velikoj 13,7 odnosno 13,45 prema najnovijim mjerenjima. Vrijeme je prije starta bilo dosta vjetrovito i hladno, ali za vrijeme utrke nije bilo tako strašno.

Krenuo sam polagano, pa šta bude. Noge su mi još uvijek bile dosta teške od prošlonedjeljne Turopoljske trke. Sama utrka prošla je dosta ugodno, bez nekih kriza, znao sam da trčim sporo, ali brže jednostavno ne bi išlo. Na cca 1,5 km prije okreta sreo sam Žilića, koji je nabio veliku razliku pratećem dvojcu Belčić-Stanić koji su trčali zajedno. Imao sam dojam da je Belčić odustao od naganjanja sa Žilićem, i da se zajebava sa Stanićem ne bi li ga sredio pred ciljem. No, prevario sam se, Stanić je stigao drugi. Interesantno je, da sam tek sad, dok ovo pišem, primijetio da u utrci nije sudjelovao Nikola Kereković, inače redoviti sudionik ove utrke. Kod žena, prva je bila Barbara Belušić, ispred domaće uzdanice Dajane Diklić i sve bolje Jelene Tihomirović. Jelena me je skoro pregazila na 10. kilometru. Uzbrdo sam još nekako i gurao, ali nizbrdo se ne usudim brže. Na kraju 1:09:03 za mene, gotovo isto kao i uvijek na toj stazi. Nekako vjerujem da vrijedim bar 1:05, ali nikako da to i dokažem. Ne leži mi ova staza.
Poslije utrke, organizator je upriličio druženje uz ručak i proglašenje pobjednika u dvorani društvenog doma «Braće Matešić» poznatije među običnim pukom kao Šporova Jama.
Proglašenje je ovaj put prošlo bez neregularnosti a jedina moja zamjerka ide na dušu ugostiteljskih djelatnika, koji su mom društvancu odbili poslužiti još jedan ručak iako smo imali viška bonova ( zahvaljujući Trickerima) ...

P.S. Rezultate je prvi objavio Igor iz Kastva ...

- 19:36 - Komentari (7) - Isprintaj - #

24.03.2007., subota

Zekina memorijalna utrka ...

Na rasporedu je sutra, start je u 10:30 na Crekvini, isto kao i Zimska liga. Staza je duga 13,7 km. i dosta je zahtijevna, jer nakon početne nizbrdice, slijede uzbrdice i tako do Breze. Natrag je, generalno uzevši, nešto lakše jer je više nizbrdica. Tu vam je zvanični raspis, a organizator najavljuje dobru zabavu, i što je najvažnije dobru klopu u Šporovoj jami, jer se vidikovac preuređuje. Dakle, nema pohanog mesa i krumpir salate, zaštitnog znaka ove utrke. Toliko za danas, sutra ću napisati kako je bilo ...
- 12:04 - Komentari (3) - Isprintaj - #

19.03.2007., ponedjeljak

Turopoljska trka ...

Obzirom da su izvještaj i rezultati još jučer objavljeni na više mjesta, i da je nekoliko blogera i forumaša već pisalo o utrci, ni ja se neću upuštati u neke općenite analize i izvještaje, nego ću dati viđenje utrke isključivo iz svog kuta.
Od početka godine muči me povreda koljena, tako da gotovo i ne treniram. Pretrčao sam sveukupno, u ova skoro tri mjeseca, možda 100 km, skupa sa jučerašnjom utrkom. Zbog toga sam, prvi put nakon dugo vremena, na put krenuo potpuno neopterećen rezultatom, sa željom da provedem dan u društvu istomišljenika, uživajući u trčanju. Vrijeme je bilo, kako kažu službeni izvještaji, sunčano i toplo, upravo „idealno za trčanje“. Stvarno ne znam ko je tu lud, ovi što izvještavaju valjda misle da je trčanje slično kao i pecanje, pa da mu pogoduje sparina i topli vjetar. Možda sam i ja lud, ali meni nije bilo ugodno, vruće, sparno i vjetrovito, a navečer sam primijetio da me je sunce dobro „opalilo“ po licu i leđima. No, kao što već rekoh, došao sam na izlet, pa nisam dopustio da mi to pokvari raspoloženje. Jednostavno, prilagodio sam se uvjetima, odnosno trčao još sporije nego što sam planirao. Ciljao sam okruglih 5 min/km. i nakon nekoliko početnih, sa po desetak sekundi plus ili minus, to mi je i uspijevalo gotovo u sekundu. Tempo mi je savršeno odgovarao i uživao sam u trčanju. Staza je izmijenjena u odnosu na onu ranije, ova mi je puno bolja. Trči se najprije jedan mali krug od 5 km, radi trke građana koja je startala istovremeno, a zatim još dva po 8 km. Od tih 8, cca 4 km je kroz grad, a 4 po autoputu prema Zagrebu. To znači da puna 2 km možete gledati trkače ispred vas, kako se vraćaju, a onda one iza vas, kako trče prema okretištu. I tako dva puta. Jako volim takve staze, jer kako bi inače vidio svu onu elitu na djelu. Doduše, one najbolje sam vidio samo u prvom krugu, u drugom su već bili ušli u grad, kad sam ja izlazio, ali dobro, bolje išta nego ništa. A Slavek je stvarno djelovao impresivno. Čak sam bio uvjeren da će me uloviti za krug, ali nekako sam mu izmakao. Jedino mi nije jasno zašto je toliko srezao rekord staze, mogao si je ostaviti malo „lufta“ za dogodine (sindrom Bubka). Zaboravio sam napomenuti, da sam, sukladno svojim trenutačnim (ne)mogućnostima startao iz zadnjeg reda (doslovce), jer me silno zabavlja prestizati one još sporije od sebe (svaka budala ima svoje veselje). I tako sam pomalo gurao sve do 17. km. kad me je dohvatila kriza. Nije to bilo nešto strašno, ali jednostavno više nisam uživao u trčanju, a tempo sam morao spustiti čak na 5:15/ km. da bi uopće uspio trčeći doći do cilja. Nisam bio jedini, sunce i sparina je jučer prevarila još nekolicinu, tako da je čak bilo i odustajanja, što je inače rijetka pojava na našim trkama.
Klopa nakon utrke bila je standardno dobra, vojnički grah „vulgaris“ u društvu brojnih trkača, volontera, vatrogasaca, policajaca, a bogami i lokalnih bogeca, koji su iskoristili priliku da se bar jednom pošteno najedu (badava). Šteta samo da su popili svu pivu, jer mi voda, a ni sokići nakon graha nikako ne prijaju.
I na kraju toliko očekivana tombola. Stvar se poprilično razvukla, jer je ekipa profića jako traljavo obradila rezultate, pa je organizator ugurao tombolu između dva proglašenja. Nisu imali startnu listu, nego su nakon izvlačenja brojeva, nekakvom improvizacijom dolazili do dobitnika. Ko je otišao, ispušio je nagradu, a takvih je bilo dosta. U svemu tome moje društvo je dobro prošlo; od nas 12 iz Rijeke i okolice, čak 6 ih je dobilo vrijedan poklon paket jedne popularne prehrambene tvornice. Glavne nagrade su bile dvije bicikle, kompletno računalo i skuter.
Ja, naravno, nisam dobio ništa …



- 09:23 - Komentari (13) - Isprintaj - #

07.03.2007., srijeda

Početak sezone ...

Odmah po završetku Zimske lige, započela je sezona utrka.
Prvi polumaraton održan je, već tradicionalno, u Zagrebu, po lijepom proljetnom vremenu. Nije bilo baš previše trkača, a ni rezultati nisu nešto naročito. Izdvojio bih dobar nastup našeg Nenada Šimičića, koji je zauzeo ukupno 24. mjesto, odnosno 2. u svojoj kategoriji (iako on tvrdi da je 3. ???). Istovremeno, ekipa Trickera zabavljala se u Barceloni, trčeći maraton i razgledavajući grad. Žao mi je da nisam bio s njima, jer volim i Barcelonu i maraton. Možda jednog lijepog dana. Slijedeća utrka, također polumaraton, na rasporedu je 18.03.2007., u Velikoj Gorici. Promijenili su stazu, sada su to dva kruga kroz grad, umjesto jednog po njivama i kroz selendre. Svakako ću otići, pa makar prohodao, samo zbog dobre klope i cuge na kraju, a bude i dobra tombola. Već je vrijeme da nešto dobijem, onaj mobitel su mi već odavno ukrali.
Maloprije su mi javili iz kluba da će ipak biti nešto od Rival duatlon lige. Prva utrka je u subotu, 10.03.2007. sa početkom u 10:00 h u Kostreni. Okupljanje je u 9:30 h. Službena stranica TK Rivala, nekamo je nestala, ali se pojavio blog TK Rival. Neka, neka, dobro je krenuo, što više sportskih stranica i blogova to bolje. Samo sam ja nekako izgubio volju. Trebao bih malo redizajnirati blog, a nemam baš vremena i ne da mi se. Zasad ću samo maknuti sponzore Zimske lige jer mi jako usporavaju otvaranje. Još jednom im se svima zahvaljujem, i nadam se da će i za slijedeću sezonu imati razumijevanja. Trebao bih nešto učiniti i sa linkovima, puno ih je i nepregledni su. Možda uvedem top 5 za svaku kategoriju, a ostale sve pod ostali linkovi, na zasebnu stranicu. Kad smo već kod toga, pojavila se nova stranica posvećena trčanju, koja očito nastavlja tradiciju legendarnih Utrka. Lijepo izgleda i vrlo je pregledna. Samo neka tako nastavi, sve bitne informacije za trkače na jednom mjestu.
Toliko za sada, vidimo se u subotu u Kostreni …

- 09:37 - Komentari (8) - Isprintaj - #