Triatlon i dugoprugaško trčanje

< veljača, 2007 >
P U S Č P S N
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28        


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Opis bloga
O trčanju i triatlonu plivanju i bicikliranju.
O zdravom načinu života, zdravoj prehrani i vitkoj liniji.
O načinu treninga, treninzima i utrkama.
Sve što vas zanima slobodno pitajte !

Moj osobni maill!
Službeni mail ZL!

Korisni tekstovi :

Tajne života i zdravlja
Srce od litre i pol
Najbolja investicija
Programi trčanja
Trčanje i ozljede
50.000 kilometara
Duhovnost i trčanje
Tablica hrane
Kako podesiti bicikl
Kalkulator trčanja

Forumi :

Atletski forum
Maraton na forumu

Strani linkovi :

IAAF
Triatlon savezi
Svjetski maratoni
Marathonguide
Runnersweb
Tekaški forum

Maratonac
(Časopis)

Linkovi
Moj osobni mail
Službeni mail ZL


Rezultati zimske lige


2.kolo 07/08. fotke

Blog.hr
Forum.hr

Moj drugi blog

Friške vijesti
Glas Istre
Novi list

Vrijeme danas
Vrijeme sutra
7 dana

Triatlon klubovi :
TK Rival
TK Zrinski
TK Zagreb
TK Split
Triatlon savez

Triatlonci :
Iva Tomić
Dejan Patrčević
Željka Šaban
Andrej Vištica
Matija Milovan
IRON ije
Tijardović
Lima
Ironmoon

Trkački klubovi :
KCBT Bribir 1288
AK Sljeme
AK Sinj
Marathon 95
Kastav maraton
MK Umag

Sportske stranice :
Utrke.net
Adventure sport
Hermes
Utrke
Trickeri
Erik Brec

Sportski blogeri :
Forrest Gump
Profesor
Kizo
Big river
Run to hills
TK Rival blog
Saša
MTB Planet
Welcome2
Zgubidanije
Gogo
Murinjo
HR atletika
Miško

Ostali blogeri :
engleska keramika
Matejac
Eurosmijeh
Nostalgični
Borut
Brod u boci

Planinari :
Sveti Ilija
Da_vinci
šumarKA

Radio maximumRadio maximum4. koloEkipe

Rezultati :
Duatlon liga

Od 15.12.2005.

Free Web Counter



Moje utrke
(arhiva postova)


6. Riječki polumaraton
Plivački maraton Rabac
Novigradski triatlon
Kastafski kros 2007.
22. Plitvički maraton
Rovinjski polumaraton
3. Zekina utrka
Turopoljska trka
Uljanik 2006.
Mošćenička draga
Ekipni triatlon Rabac
Triatlon Rovinj
Pazin Učka
Miting veterana
Aquatlon Pula
Rabac
Učka
Kastafski kros
Bribir
4.kolo duatlon lige
Mihanović kup

26.02.2007., ponedjeljak

Završetak Zimske Lige ...

Napokon sam ugrabio malo vremena da napišem par riječi o zadnjem kolu Zimske Lige i svečanom proglašenju pobjednika. Sve u svemu, čini mi se da nije ispalo loše, vrijeme nas je koliko-toliko poslužilo, došla je lokalna TV, a ja sam uspio sve rezultate obraditi u prilično kratkom roku.
Toga me je bilo najviše strah, da će mi nešto poći naopako, i da će svi morati čekati rezultate. Na sreću, to mi se obično dešavalo kod uploadiranja rezultata na server, a to sam ovaj put učinio naknadno. Najvažnije je bilo što prije doći s rezultatima na proglašenje. Tih sat i pol iscurilo mi je začas, zahvaljujući i nesretnom sajmu, koji se opet poklopio sa trkom i radovima na cesti koji dodatno zadržavaju promet. Čak su i oni s TV-a došli prije mene. Još nisam vidio reportažu, valjda ću se sjetiti večeras u 9:15 na Tribini. O samoj utrci i rezultatima se nema što posebno reći, nikakvih iznenađenja nije bilo. Ukupna pobjeda Zorana Žilića bila je izvjesna i prije, kao i drugo mjesto Rajka Šarčevića i treće Nikole Kerekovića. Jedino su „visile“ pobjede Suzane Alberini i ekipe Turbo, zbog nedovoljnog broja utrka, ali kad su se pojavili na startu i tu su dvojbe nestale. Mislim da je ekipa VK Jadran malo podbacila u zadnjem kolu, i tako omogućila Mikro processu da osvoji pomalo neočekivano drugo mjesto.
Kad budem imao više vremena pozabavit ću se statistikom i analizama, a zasad samo recimo da je ove godine nastupilo ukupno 78 natjecatelja, a da je prosjek po jednoj utrci bio 41,63.
Prosjek su poprilično pokvarila zadnja dva kola, za što vjerujem da je u priličnoj mjeri kriva ovogodišnja gripa, koja je manje ili više dohvatila skoro svako kućanstvo.

- 11:11 - Komentari (8) - Isprintaj - #

21.02.2007., srijeda

Posljednje, 8. kolo Zimske lige

Održat će se u subotu, 24.02.2007. na Kastvu, start utrke je u 10:00 h. Proglašenje pobjednika i podjela nagrada uslijedit će nakon utrke, sa početkom u 12:00h. Ovisno o vremenskim (ne)prilikama proglašenje će se održati na Crekvini (u slučaju lijepog vremena) ili u sportskoj dvorani u slučaju kiše.

Još jedna opcija je gradska Loža, koja je nekada upravo i služila građanima da se okupe kad je trebalo održati kakav javni skup. Sve će ovisiti o vremenu, nadajmo se da nam neće pokvariti zabavu. Inače, predviđena je podjela priznanja za dvadesetoro prvoplasiranih, novčanih nagrada za šest prvoplasiranih, pehari za najbolju trojicu (sad je već izvjesno da su svi muškarci) i medalje za najbolje tri žene i muškarca. Također, najbolje tri ekipe dobit će po jedan pehar i četiri medalje. Svi natjecatelji koji su otrčali najmanje 5 utrka ulaze u bubanj za tombolu. Nagrade su skromne, prave trkačke. Tri pozivnice za 4. Zimsku ligu, tri pozivnice za 6. riječki polumaraton (još nisam zvao Šoljagu, ali valjda će dati), dvije knjige Cestovno trčanje (Havaš/Vlahek) i dvije godišnje pretplate na časopis Maratonac.
I još samo jedno pojašnjenje, jer mi se čini da nije svima baš sasvim jasno. Ove godine zadnje kolo Zimske lige nema nikakve veze za Zekinom memorijalnom utrkom. Ona se održava 25.03.2007., dakle tek za mjesec dana. Osmo kolo bit će potpuno isto kao i sva dosadašnja kastavska kola, dakle 5,6 km.

- 13:05 - Komentari (4) - Isprintaj - #

10.02.2007., subota

7. kolo zimske lige...

Odradili smo i 7. kolo Zimske Lige. Imali smo sreću, vrijeme nas je poslužilo. Bilo je oblačno, svježe, ali kiša nas je ostavila na miru. Počela je padati tek kad smo se svi dobro ispuhali i napričali. Požurio sam doma da što prije obradim rezultate, i da izbjegnem gužvu na cesti. Danas se, naime, održava Dječja karnevalska povorka.

Dok ovo pišem rezultati su već na netu, ovaj put sam ih obradio ekspresno, što i nije bilo tako teško, obzirom da nas je trčalo samo 30. Neslavni rekord, daleko najslabiji rezultat ove sezone. Valjda su brojne viroze i gripe koje haraju ovih dana učinile svoje. A možda je ljudima i dosadilo.
Nakon dva kola pauze, danas je ponovo trčao i pobijedio Zoran Žilić, koji je time najvjerojatnije osigurao i ukupnu pobjedu, čak i ako ne bude trčao u zadnjem kolu. Da ga prestigne, Rajko Šarčević bi morao trčati rezultat od 24:36 u zadnjem kolu, a ove sezone je trčao najbolje 26:13 na toj stazi. Drugi je danas bio Nikola Kereković koji je tako osigurao treće mjesto ukupno. Kod ekipa nije još ništa sigurno. I dalje vodi ekipa Micro processa iz Bribira, ali u zadnjem kolu ih mogu prestići i veslači Jadrana i ekipa Turbo, ali samo ako otrče dobro i u kompletnom sastavu. Kako čujem, to bi moglo biti vrlo neizvjesno. Moja ekipa će, ovisno o tome da li će se to dogoditi, biti četvrta ili peta. Da je Neno mogao trčati više, i kad Turbo ne bi nastupio kompletan u zadnjem kolu bili bi čak i treći... ali, da je baba imala ...
Ja sam iskoristio priliku da isprobam nove tenisice. I stvarno su super. Neću ih reklamirati besplatno, ali još mi nikad nijedne tenisice nisu sjele od prve tako dobro na nogu. I kod trčanja, kao da me same odbacuju kod svakog koraka. Ma divota. Što bi tek bilo da sam u formi. Zadnjih nekoliko dana me koljeno skoro i ne boli, pa sam odlučio pokušati, kao i prošli put, otrčati malo laganije. I opet se to pokazalo pametno, jer da sam samo malo jače krenuo, bilo bi pucanja. Ipak, u više od mjesec dana, otrčao sam samo ova zadnja tri kola lige. Pad u formi je itekako primjetan. Ipak, nešto sam i naučio. Ako ne treniraš, forma ti pada. Genijalno zar ne ? No, zaradio sam tri bonus boda i popravio ukupni bodovni učinak za 6 bodova, ali se nisam puno pomaknuo naprijed. Ako ostanem među prvih 20 do kraja bit ću i više nego zadovoljan.
Eto, toliko za danas, još jednom vas podsjećam da je na atletskom forumu otvorena tema o našoj Zimskoj ligi, pa izvolite, pišite dojmove, diskutirajte, a naravno, možete ostavljati komentare i ovdje...


- 15:31 - Komentari (12) - Isprintaj - #

09.02.2007., petak

Sutra je 7. kolo ...

Evo, jedva sam uhvatio malo vremena da najavim sutrašnju utrku. Dakle, predzadnje 7. kolo, kao što već vjerojatno većinom i znate, na rasporedu je sutra, u Kostreni, start je točno u 10:00 sati. Dođite bar 15 minuta prije, da stignemo podijeliti brojeve. Što da još kažem ?
Vremenska prognoza nije sjajna, ako bude kao danas neće biti baš ugodno. Nadajmo se da će bar tih sat vremena kišurina malo usporiti.
Malo promocije za Sašu, kojeg ste imali prilike upoznati u 5. kolu, kad je zajedno sa suprugom nastupio na našoj utrci i dao joj međunarodni karakter. Odlučio je pisati blog, u kojem, bar zasad, detaljno opisuje svoje treninge. Kad pogledam koliko on trči, onda nije nikakvo čudo što napravi 15 bodova više od mene. Još kad se tome doda fizička predisponiranost, koje ja baš i nemam previše za trčanje … Kad smo kod toga, zanimljiv post napiso je bloger kuzushi koji razmišlja o utjecaju pojedinog sporta na fizički izgled sportaša …




- 12:27 - Komentari (5) - Isprintaj - #

02.02.2007., petak

Opet nova rang lista ...

Ažurirana je rang lista za stazu na Kastvu. Ovaj put nije bilo tako spektakularno. „Samo“ 7 novih osobnih rekorda. Uz jedno izjednačenje (Suzana Alberini) i četvero debitanata. Odnosno, nisu oni debitanti na Zimskoj ligi, nego na Kastavskoj stazi. Uostalom, sve se to dobro vidi na samoj listi.
Inače, dok sam još obrađivao rezultate prošlog kola, odnosno pisao tekst za izvještaj a rezultati tek bili objavljeni, nazvao me jedan od trkača i obavijestio da sam pogrešno zapisao njegov rezultat. Nakon brzinske provjere ustanovio sam da je u pravu. Na papiru kojeg mi je predao sudac pisalo je točno ono što je čovjek rekao, ali sam valjda krivo utipkao. Uslijedio je još brži ispravak. Dakle, koliko god se čovjek trudio i provjeravao, greške su uvijek moguće. Zato vas molim, sto očiju bolje vidi nego ova moja dva (+1). Pogotovo zato što svako najbolje zna za svoje rezultate. Ako što primijetite, javite i ako ste u pravu odmah će biti ispravljeno.
Također, ima nekoliko trkača koji nikad nisu ispunili prijavnicu niti izjavili koje su godište.
(npr. Vjekoslav Vrbić i Radovan Šmer) tako da njihovi bodovi možda nisu korektni. Jedna osoba se još uvijek vodi kao broj 146, a trčala je u drugom kolu. Čini mi se da se radi o ženskoj osobi, višeg rasta. Ako je netko poznaje, ili ako ona sama čita ovo (ne vjerujem, pa valjda bi se već i sama javila) molim vas da mi javite, jer ovako je bez veze …
Jedna lijepa vijest objavljena je u Glasu Istre, a pranio ju je i adventure sport.
Dvostruki pobjednik naše Zimske lige Ivan Stanić, proglašen je najboljim sportašem Labinštine. Čestitam mu, i od srca želim da se što prije oporavi i vrati na stazu …

- 13:12 - Komentari (8) - Isprintaj - #