Triatlon i dugoprugaško trčanje

< travanj, 2006 >
P U S Č P S N
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Opis bloga
O trčanju i triatlonu plivanju i bicikliranju.
O zdravom načinu života, zdravoj prehrani i vitkoj liniji.
O načinu treninga, treninzima i utrkama.
Sve što vas zanima slobodno pitajte !

Moj osobni maill!
Službeni mail ZL!

Korisni tekstovi :

Tajne života i zdravlja
Srce od litre i pol
Najbolja investicija
Programi trčanja
Trčanje i ozljede
50.000 kilometara
Duhovnost i trčanje
Tablica hrane
Kako podesiti bicikl
Kalkulator trčanja

Forumi :

Atletski forum
Maraton na forumu

Strani linkovi :

IAAF
Triatlon savezi
Svjetski maratoni
Marathonguide
Runnersweb
Tekaški forum

Maratonac
(Časopis)

Linkovi
Moj osobni mail
Službeni mail ZL


Rezultati zimske lige


2.kolo 07/08. fotke

Blog.hr
Forum.hr

Moj drugi blog

Friške vijesti
Glas Istre
Novi list

Vrijeme danas
Vrijeme sutra
7 dana

Triatlon klubovi :
TK Rival
TK Zrinski
TK Zagreb
TK Split
Triatlon savez

Triatlonci :
Iva Tomić
Dejan Patrčević
Željka Šaban
Andrej Vištica
Matija Milovan
IRON ije
Tijardović
Lima
Ironmoon

Trkački klubovi :
KCBT Bribir 1288
AK Sljeme
AK Sinj
Marathon 95
Kastav maraton
MK Umag

Sportske stranice :
Utrke.net
Adventure sport
Hermes
Utrke
Trickeri
Erik Brec

Sportski blogeri :
Forrest Gump
Profesor
Kizo
Big river
Run to hills
TK Rival blog
Saša
MTB Planet
Welcome2
Zgubidanije
Gogo
Murinjo
HR atletika
Miško

Ostali blogeri :
engleska keramika
Matejac
Eurosmijeh
Nostalgični
Borut
Brod u boci

Planinari :
Sveti Ilija
Da_vinci
šumarKA

Radio maximumRadio maximum4. koloEkipe

Rezultati :
Duatlon liga

Od 15.12.2005.

Free Web Counter



Moje utrke
(arhiva postova)


6. Riječki polumaraton
Plivački maraton Rabac
Novigradski triatlon
Kastafski kros 2007.
22. Plitvički maraton
Rovinjski polumaraton
3. Zekina utrka
Turopoljska trka
Uljanik 2006.
Mošćenička draga
Ekipni triatlon Rabac
Triatlon Rovinj
Pazin Učka
Miting veterana
Aquatlon Pula
Rabac
Učka
Kastafski kros
Bribir
4.kolo duatlon lige
Mihanović kup

18.04.2006., utorak

Zadnje kolo duatlon lige ...

Došao sam u 10 i 15 i još nije bilo nikoga. Taman kad sam htio krenuti na jedan probni krug, pojavio se Neno. Malo smo popričali, i kako u 10 i pol još uvijek nije bilo nikog krenuo sam na zagrijavanje. Skoro sam već završio prvi krug, kad je prošao Neno, i, onako u prolazu, objavio da nema ni pasa. Počeli su se pojavljivati tek nekoliko minuta prije 11, i onda je krenula degustacija malvazije i žlahtine, Nedi je dijelio uskršnja jaja za klince, sve divno i krasno, samo meni se žurilo, a sve se više činilo da od utrke neće biti ništa. No, ipak, oko 11 i pol su krenuli da će postaviti konstrukciju zone izmjene. Jedva sam ih nagovorio da trčimo bez toga. Jednostavno, bicikle smo naslonili na aute, ili rub pločnika. Ionako, cijeli taj cirkus izvodimo radi mladih članova kluba, da vježbaju okretanje brojeva, skidanje i stavljanje kacige, i sve ostale elemente koji čine triatlon utrku. Ali njih nema. Osim malog Matea, koji je odradio sve četiri, mi ostali smo svi veterani. Osim toga, Šegi je najavio da će odraditi dupli duatlon, tako da ni on, zapravo, ne sudjeluje danas. Zato smo nagovorili Željka da trči, iako je on trebao biti sudac. Današnja utrka bila je, dakle, bez sudaca i štopera, tako da su konačni rezultati točni, a prolazi su malo improvizirani, pa ako neko ima primjedbe, neka se javi. Nedi je najavio da će me danas dobiti, i obzirom da nisam bio baš od volje, nisam nimalo sumnjao u to.
Krenuli smo svi zajedno, u grupi, lagano za 4:15 prvi km. Bilo mi je dosta teško, ali sam nastojao pratiti grupu jer sam pomislio kako možda namjeravaju odraditi grupni trening, što bi bila dobra ideja. Ipak, nakon drugog kilometra Zdenko je povukao, a ja sam nastojao držati na oku Nedija i Matea, kako bi pokušao odvoziti s njima. Do kraja trčanja sam ih dostigao, tako da smo u zonu izmjene ušli skupa, ali smo izašli samo Mateo i ja, ne znam što je Nedi spetljao, ali je prilično zakasnio. Vožnja je bila čudna. Ja sam vukao veće dionice, a kad bi se malo odmaknuo da se odmorim, Mateo bi mi pobjegao, pa sam ga morao loviti. Nedi nam je bio blizu, ali nikako da nas ulovi. Ipak, na kraju sam imao najbolje vrijeme bicikle do sad. Unatoč lošem trčanju, uspio sam poboljšati osobni rekord za 5 sec. Neno i Zdenko su vozili skupa, tek je na kraju Zdenko pobjegao stotinjak metara nadajući se da će to održati na trčanju, no nije uspio. Zanimljivo je da je s njima vozio i jedan rekreativac, na dobroj bicikli, kojeg sam prvi put vidio. Da je bila ozbiljna trka, njih dvojica bi bili diskvalificirani, zbog vožnje u zavjetrini s biciklistom koji ne sudjeluje u utrci, a ja bi pobijedio, he…he…
- 11:22 - Komentari (11) - Isprintaj - #