Triatlon i dugoprugaško trčanje

< travanj, 2006 >
P U S Č P S N
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Opis bloga
O trčanju i triatlonu plivanju i bicikliranju.
O zdravom načinu života, zdravoj prehrani i vitkoj liniji.
O načinu treninga, treninzima i utrkama.
Sve što vas zanima slobodno pitajte !

Moj osobni maill!
Službeni mail ZL!

Korisni tekstovi :

Tajne života i zdravlja
Srce od litre i pol
Najbolja investicija
Programi trčanja
Trčanje i ozljede
50.000 kilometara
Duhovnost i trčanje
Tablica hrane
Kako podesiti bicikl
Kalkulator trčanja

Forumi :

Atletski forum
Maraton na forumu

Strani linkovi :

IAAF
Triatlon savezi
Svjetski maratoni
Marathonguide
Runnersweb
Tekaški forum

Maratonac
(Časopis)

Linkovi
Moj osobni mail
Službeni mail ZL


Rezultati zimske lige


2.kolo 07/08. fotke

Blog.hr
Forum.hr

Moj drugi blog

Friške vijesti
Glas Istre
Novi list

Vrijeme danas
Vrijeme sutra
7 dana

Triatlon klubovi :
TK Rival
TK Zrinski
TK Zagreb
TK Split
Triatlon savez

Triatlonci :
Iva Tomić
Dejan Patrčević
Željka Šaban
Andrej Vištica
Matija Milovan
IRON ije
Tijardović
Lima
Ironmoon

Trkački klubovi :
KCBT Bribir 1288
AK Sljeme
AK Sinj
Marathon 95
Kastav maraton
MK Umag

Sportske stranice :
Utrke.net
Adventure sport
Hermes
Utrke
Trickeri
Erik Brec

Sportski blogeri :
Forrest Gump
Profesor
Kizo
Big river
Run to hills
TK Rival blog
Saša
MTB Planet
Welcome2
Zgubidanije
Gogo
Murinjo
HR atletika
Miško

Ostali blogeri :
engleska keramika
Matejac
Eurosmijeh
Nostalgični
Borut
Brod u boci

Planinari :
Sveti Ilija
Da_vinci
šumarKA

Radio maximumRadio maximum4. koloEkipe

Rezultati :
Duatlon liga

Od 15.12.2005.

Free Web Counter



Moje utrke
(arhiva postova)


6. Riječki polumaraton
Plivački maraton Rabac
Novigradski triatlon
Kastafski kros 2007.
22. Plitvički maraton
Rovinjski polumaraton
3. Zekina utrka
Turopoljska trka
Uljanik 2006.
Mošćenička draga
Ekipni triatlon Rabac
Triatlon Rovinj
Pazin Učka
Miting veterana
Aquatlon Pula
Rabac
Učka
Kastafski kros
Bribir
4.kolo duatlon lige
Mihanović kup

03.04.2006., ponedjeljak

Naporan vikend ...

ovo sam ja, sa brojem 45 ... Konačno sam ugrabio malo vremena, baš mi je nahrupio posao, uvijek je tako kad želim nešto napisati. Naporan vikend je iza nas, i kao posljedica toga, mogu vam reći, da sam poprilično razbijen. Noge, a i cijelo tijelo, me bole, kao što već davno nisu. Izgleda da ja ipak nisam u stanju pošteno odraditi dvije trke u dva dana. Nismo svi Nenad Lovrec.
No krenimo redom. U subotu, kao što sam i najavio, otišli smo s tri ekipe na državno ekipno prvenstvo u sprint duatlonu. Kako smo prošli ? Ne znam, vjerovali vi ili ne. Zvaničnih rezultata još nigdje nema, a proglašenje ekipnog dijela najavljeno je za drugu subotu u Puli. Seniori su otprilike četvrti ili peti, mi veterani smo vjerojatno drugi, iako su bile i neke priče po kuloarima da smo prvi. I naša ženska ekipa je možda nešto osvojila, ali ponavljam, ništa ne znamo zvanično. U kadetskoj utrci uvjerljivo je pobijedio naš mali Mateo. Što se same trke tiče, ništa novo, skoro svaki put na Jarunu ista priča. Bilo je nešto vjetra, i to mi je naravno smetalo. Solidno sam odradio prvo trčanje za 21:15, ostavivši iza sebe lijepi broj duatlonaca, i puno potencijalnih prilika za „šlepanje“. No, na bicikli ista stara priča. Najprije sam malo vozio iza jednog „broja 83“, a kad nas je sustigla dobro organizirana grupa od 6-7 duatlonaca (to su se organizirali oni koje sam ostavio na prvom trčanju) „broj 83“ se priključio, a ja sam nekako ležerno propuštao jednog po jednog, i kad je prošao zadnji, malo mi je pobjegao, puhnulo je malo vjetra, i jednostavno sam ostao sam. Da sam se zadržao s tom grupom, vjerojatno bi odradio trku za cca 1:06, i bio bi jako zadovoljan, a ovako … opet 1:10 po treći put isti rezultat. Na povratku je bilo vrlo živopisno, čak sam nasjeo na sočnu prvoaprilsku šalu, koja vjerojatno nije ni bila namijenjena meni . U nedjelju … Dan velikog trčanja, kako Šoljaga naziva svoju trku. Mali mi je bio na „mićem maratonu“ i ovaj put je došao negdje u sredini (lani je bio među zadnjima) i jako je razočaran, jer se nadao pobjedi (ne znam na osnovu čega). Mi, veliki, prilično smo se nagužvali i nadrndali u busu za Lovran. Trebala su biti bar dva. I kasno smo stigli, svega dvadesetak minuta prije starta, mnogima to nije dovoljno za pošteno zagrijavanje. Čim smo krenuli, znao sam da neće biti lako, noge su mi bile teške, još od jučer. Prvi kilometar za 5:00, i to me prevarilo, ili nije bila dobro postavljena oznaka, ili sam zakasnio sa štopanjem, uglavnom, malo sam pojačao, da bi drugi km. Ispao za 4:10. To je pak prejako, ali išlo je. Nakon 6-7 najtežih kilometara, ipak sam shvatio da od rezultata neće biti ništa, noge su bile preteške, a i malo je bilo pretoplo za mene, oko 18 C. Nastavio sam laganije, i u cilju, obzirom na sve, prihvatljivih 1:41. Ni za ovu trku još uvijek nigdje nema rezultata. Čim se pojave, objavit ću ih i ja …
- 10:44 - Komentari (17) - Isprintaj - #