| < | ožujak, 2006 | > | ||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
Opis bloga
O trčanju i triatlonu plivanju i bicikliranju.
O zdravom načinu života, zdravoj prehrani i vitkoj liniji.
O načinu treninga, treninzima i utrkama.
Sve što vas zanima slobodno pitajte !
Moj osobni maill!
Službeni mail ZL!
Korisni tekstovi :
Tajne života i zdravlja
Srce od litre i pol
Najbolja investicija
Programi trčanja
Trčanje i ozljede
50.000 kilometara
Duhovnost i trčanje
Tablica hrane
Kako podesiti bicikl
Kalkulator trčanja
Forumi :
Atletski forum
Maraton na forumu
Strani linkovi :
IAAF
Triatlon savezi
Svjetski maratoni
Marathonguide
Runnersweb
Tekaški forum
Maratonac
(Časopis)
O zdravom načinu života, zdravoj prehrani i vitkoj liniji.
O načinu treninga, treninzima i utrkama.
Sve što vas zanima slobodno pitajte !
Moj osobni maill!
Službeni mail ZL!
Korisni tekstovi :
Tajne života i zdravlja
Srce od litre i pol
Najbolja investicija
Programi trčanja
Trčanje i ozljede
50.000 kilometara
Duhovnost i trčanje
Tablica hrane
Kako podesiti bicikl
Kalkulator trčanja
Forumi :
Atletski forum
Maraton na forumu
Strani linkovi :
IAAF
Triatlon savezi
Svjetski maratoni
Marathonguide
Runnersweb
Tekaški forum
Maratonac
(Časopis)
Evo, prošao je vikend u kojem nije bilo nikakvih utrka, ako ne računamo državno ekipno prvenstvo u krosu. Nastupilo je dosta trkača i trkačica sa zimske lige, neki i vrlo zapaženo. Ovosezonsko trkačko otkriće, veslačica Iva Nadalin, trčala je za ekipu Kvarnera i pobijedila u konkurenciji seniorki na 8 km. Svaka čast. Za ekipu su još nastupile Suzana Alberini i Dajana Diklić i odnijele i ekipnu pobjedu. I dečki su pobijedili na upola kraćoj stazi. Nikola, Zoran i još jedan Saša, koji ne trči zimsku ligu. Jedino ne kužim zašto seniori trče dvije dužine. Na kraju se sve to skupa zbraja, a koga zanima, imate rezultate na utrkama. Meni je bio crni vikend, što se tiče treninga. Najprije sam u petak popodne išao trčati lagano od Kantride do Preluka i nazad. Jedva sam se dovukao, teške noge, a i koljeno boli. U subotu sam bio na Žurkovu, ali mi je bura išla toliko na živce, da sam odvozio samo tri kruga. Nakon toga sam jedva otrčao jedan krug, kao sa smo u sred ljeta. Vrhunac, u negativnom smislu, dogodio se jučer. Planirao sam napraviti svoj najdraži trening, dužinu od cca 30 km. Vrijeme idealno, svježe i sunčano. No, čim sam krenuo, znao sam da nešto ne valja. Odmah na početku mi je bilo užasno teško, koljeno me bolilo, teško sam disao, mislio sam da će biti bolje nakon nekoliko km. Ali vraga, jedva sam se dovukao do Kantride, kupio vodu na pumpi, i nekako odteturao do onog odmorišta na cca 7 km od kuće, gdje obično sakrijem vodu i pišam. Malo sam razmišljao, i odlučio se vratiti. U povratku je bilo još gore, u nekoliko sam navrata prohodao po parsto metara, jednostavno, nešto me tjeralo da stanem. Nikad nisam doživio nešto slično, pogotovo po ovako lijepom vremenu. Nadam se da je to samo umor (mada, ne znam od čega?). Odmorit ću se par dana, pa ćemo vidjeti …