Janica je najboljaaa ...

22.02.2006., srijeda

Upravo je završila druga vožnja ženskog olimpijskog slaloma (odnosno, utrka još traje, ali su medalje praktički podijeljene). Janica je četvrta. Još jednom : bravo Janice. I za ovu utrku, i za sve ono prije. Ali zato, uaaa za Vrdoljaka... ono što je on izgovorio na HTV 2 neposredno prije druge utrke, zaista je sramotno. Toliko bahatosti, primitivizma, i sportskog neznanja, previše je, čak i od njega. Prije skijanja sam svratio u jednu od brojnih teretana, gdje me već deset dana čeka video-kazeta sa snimkom 2. kola zimske lige. Unutra se znojilo barem dvadestak tjelesa u relativno malom prostoru. Nikad neću shvatiti što nalaze u tome ... Ja sam pak, jučer bio na stadionu, odveo malu u atletsku igraonicu, i napokon se sjetio uzeti sat. Za čas sam složio trening. 5 min. razgibavanja zglobova, 3 kruga lagano, 2:30 min/krug, skidanje trenirke i rastezanje 5 min., 3 kruga tempo 2min/krug, 1krug lagano, 4x800 prvi za 3.15, a ostala tri za 3:12, između po krug lagano, na kraju pet krugova lagano. Sve u svemu skupilo se 23 kruga, 9,2 km uopće nije loše. Poslije sam se malo igrao sa kalkulatorom brzine (imate ga tu lijevo pod korisnim tekstovima). Ispadne, kad bi mogao tako 10 puta, da imam maraton za 3:12 h... ha,ha ... moš' mislit ... Ili, kad ubacim svoj najbolji rezultat maratona (i jedini) od 3:50, ispadnu mi takva spora vremena za sve ostalo, da se pitam, ili kalkulator ne valja ( a valja, jer su sve slične tablice i kalkulacije koje sam vidio tu negdje) ili sam ja puno bolji na kraćim (srednjim) stazama, nego što sam mislio. U stvari, ja uopće nemam orjentacije za kraće staze, jer ih nikad nisam trčao. Znam da na petaka "vrijedim" oko 20:15, na deset oko 42:00, osobni na 21,1 mi je 1:35 , a siguran sam da bi 400 istrčao za 1:10, i to po tablicama ispada najvrijedniji rezultat, iako se meni čini daleko lakše nego 1:35 na polumaratonu. Možda ipak vrijedi ona stara da krv nije voda, moj stari me je uvjeravao, da je on trčao 49,2 na 400, što mi je teško vjerovati, ali na žalost nemam gdje provjeriti.

- 07:30 - Komentari (0) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

<	veljača, 2006					>
P	U	S	Č	P	S	N
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28

Triatlon i dugoprugaško trčanje

Opis bloga

Linkovi

Rezultati :

22.02.2006., srijeda

Janica je najboljaaa ...