korak izvan zone ugode

29.01.2011., subota

Odvojite se od postavljenog ishoda

Odvojite se od ishoda koji želite postići i to na taj način da vjerujete
kako će sve biti u redu bili ostvarili ishod ili ne.

Što??? pitate me, s velikim upitnikom iznad glave..nakon svega što sam morao učiniti da postavim pravilno ishod i budem potpuno specifičan i sad želiš da se ODVOJIM!!
Da. I evo zašto. Mi volimo uobičajene i dobro nam znane stvari. Kada stvarno al' stvarno nešto želimo stvaramo osjećaj manjka u našoj neurologiji. I s vremenom postanemo jako dobro upoznati s tim osjećajem manjka i nedostatka i pošto volimo uobičajene i poznate stvari naša neurologija ih se čvrsto drži.
Kada imate duže vrijeme taj « ja to moram imati» osjećaj, na njega se lako naviknete i ako je sutra dan kada ćete ostvariti što želite vježbajte taj osjećaj već danas!!
I naravno ako već sada možete doživjeti osjećaj postignuta ishoda tada je ideja « ja to moram imati» osjećaja zapravo prilično smiješna..zar nije? Zar nije?

I tako se odvajate od postavljenog ishoda.

- 16:52 - Komentari (0) - Isprintaj - #

20.01.2011., četvrtak

Sve je savršeno upravo.. sada!!

Sve je savršeno upravo baš sada!!

Naravno, ova tvrdnja ne može biti istinita, ili?
Pa i može ukoliko izaberete vjerovati da je sve savršeno. To ne znači da stvari ne možete mijenjati, unaprijediti, izmijeniti ili na bilo koji način poboljšati.
To samo znači da upravo sada, ovoga trenutka, stvari su takve kakve jesu i sve je savršeno.

Ako osoba djeluje i ponaša se u skladu s vjerovanjem da je sve u redu ovoga trenutka,ona može biti opuštena i biti fokusirana kako stvari učiniti još boljima.

Još savršenijima nego što jesu? čujem vas da pitate. Pa dio koji ovaj trenutak čini savršenim je da ste vi u tom trenutku i to uključuje i vaš stvaralački genij ( znam da možda i ne vjerujeteda ste stvaralački genij, ali zapamtite, što god mislite da jeste, uvijek ste više od toga.)

Slušajte i slijedite svoj instinkt - i ako želite promijeniti neke stvari-to je samo znak da ste vi ti koji će učiniti promjenu. I vi to možete uz pomoć životne energije kada zapamtite da je sve savršeno upravo baš sada.

- 10:47 - Komentari (0) - Isprintaj - #

14.01.2011., petak

Znate li slušati?

Znate li slušati?

Bez obzira da li je vaš odgovor da ili ne-kako točno znate da ste u pravu?
I pomalo je alarmantno to da i ako ne znate dobro slušati druge, vi vjerojatno niste ni svjesni te činjenice!!
To su obično stvari koje ljudi kritiziraju ali iza njihovih leđa.
Razmislite na trenutak – biste li vi nekome pokušali reći da je slab sugovornik i da vas ne sluša? I da li bi vas ta osoba poslušala?
Učinite eksperiment. Uđite u razgovor s bliskom osobom, prijateljem ili članom obitelji i slušajte tu osobu dok ona priča o nečemu važnom za nju.

Vaš zadatak je da potičete osobu da priča ali bez razgovora..
Ako osoba stane pričati, ostanite tihi i pričekajte da osoba nastavi razgovor.
Možete klimati glavom i reći nešto poput o.k. ali:
- ne postavljajte pitanja
- ne nudite svoja mišljenja
- ne započinjite pričati svoju priču o nečem sličnom što vam se
dogodilo
- u kratko, ne prekidajte osobu!!

I sad pogledajte na sat ( mjerite te 2 minute) i počnite slušati!
Nakon razgovora pitajte osobu koju ste slušali kako je doživjela ovo iskustvo.
Za većinu ljudi će ovo biti nešto što nisu doživjeli godinama..netko da ih sluša toliko dugo bez prekidanja i iako je to neobično nesvakidašnje iskustvo, većina ljudi voli biti saslušana..na taj način se osjećaju « special»
I isto tako primijetite kako je za vas razgovor prošao. Da li ste uspjeli izvršiti pravilno eksperiment.
Ako jeste, bravo za vas!! Da li su vam se te dvije minute činile kao vječnost?
Da li ste osjetili nepodnošljivu potrebu postaviti pitanje ili ispričati svoju priču?
I da li ste zapamtili o čemu je ta osoba pričala? Zapišite na list papira sve što ste čuli i zapamtili.

- 11:23 - Komentari (0) - Isprintaj - #

10.01.2011., ponedjeljak

Spremni?

Spremni?

Pitao bih vas jedno važno pitanje?

U koga ste spremni se promijeniti?

Primjećujete da vas nisam pitao Što želite ostvariti?

Većina će ljudi svoj 100%-tni fokus usmjeriti na stvari koje žele ostvariti ili imati kao što su:
- želim se riješiti dugova
- želim pokrenuti uspješan biznis
- želim smršavjeti 10 kg
- želim ostvariti romantičnu vezu
itd..itd..

i sve su to u redu ishodi..da me krivo ne shvatite..

ali želim da na trenutak razmislite i odgovorite na moje prvo pitanje:

U kakvu ste osobu se spremni promijeniti?
Tko ste spremni biti?
Kako ste spremni djelovati?
Na koji način ste spremni tretirati druge ljude?
Na koji način ste spremni tretirati sami sebe?
Koliko ste spremni voljeti?
Koliko ste spremni živjeti?

Itd..itd..

Shvatili ideju?..vjerujem da jeste..

Reći ću samo ovo..

Tko ste spremni biti je puno važnije od onoga što želite ostvariti iako to do sada možda niste znali..

Ostavite svoj komentar i recite mi jer želim znati Tko ste spremni biti?

- 15:52 - Komentari (0) - Isprintaj - #

03.01.2011., ponedjeljak

Ono čemu pružamo otpor izdržava i ustraje

Ono čemu pružamo otpor izdržava i ustraje. Pitamo se zašto je to tako?
Zato što povećavamo ono na što se fokusiramo a pružanje otpora je odličan način kako biti fokusiran na stvari koje ne želimo u životu.
Neki od nas provedu čitav život bježeći od određenih osjećaja i doživljaja ali ono čemu pružaju otpor ustraje i što brže trče od tih stvari one su sve bliže!!

Ali sada možete prestati trčati.

Razmislite na trenutak koji su to osjećaji kojima ste pružali otpor i zatim si postavite pitanje: što će se dogoditi ako prihvatim te neželjene osjećaje? – umjesto pružanja otpora.
Nemamo zašto strahovati. I kada prestanete pružati otpor i počnete prihvaćati osjećaje koji isplivaju na površinu možete opaziti osjećaj mira i slobode..

Ono čemu pružamo otpor izdržava i ustraje.

- 13:40 - Komentari (0) - Isprintaj - #

<< Prethodni mjesec | Sljedeći mjesec >>

Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

<	siječanj, 2011					>
P	U	S	Č	P	S	N
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31