Želim smršaviti jer mi je dosta kupovanja nove obleke koja je sve gora i uopće me zanima. Želim ući u staru obleku koja mi je u ormarima jer mi se sasvim dosta sviđa, a s druge strane jto je jeftinije i manje zahtjevno.
Postoji li neko mršavljenje bez gibljanja uokolo ? Toga mi je dosta, a nemam niti vremena niti imalo snage nakon posla, jer se jedva dovučem do doma, a ne da još jašim po nekim spravama (uključivo i PASIVNA GIMNASTIKA).
Da li mentalne vježbe pomažu (ja razmišljam da vježbam, a tijelo to doživljava kao stvarno), jer sam čitala da funkcionira kod vrhunskih športaša?
31.03.2005. (21:12)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
zašto želim smršavit? jer sam u kratkom roku dobila previše kilograma, pa kao i haloefekt gore, imam problema s garderobom koja mi je još ovo ljeto bila dobra, a i ne osjećam se dobro s trenutačnom težinom.
03.04.2005. (22:51)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
2 bigmamma: e to je dobaaaaaaaaar razlog :o)) ... @ protobella: to je po meni najbolji razlog "ne osjecam se dobro s trenutacnom tezinom"
04.04.2005. (13:22)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
http://ivan.mojblog.com
još malo pametovanja: antikatabolizam?? što bi to trebalo biti? tijelo može biti u anaboličkom stanju (izgrađuje mišiće) ili u kataboličkom stanju (razgrađuje mišiće) ili možeš biti u savršenom balansu dušika (vrlo teško). dakle cilj je izbjeći katabolizam i stalno držati tijelo u anaboličkom stanju. a ovo što si ti napisao... izbjeći antikatabolizam... hm.. to bi bilo nešto što nije u skladu sa ciljem, ma kakav on bio.
04.04.2005. (22:30)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ja bih smršavila tako 2 kile, ali ne želim se stanjiti nego ojačati! no, idem u teretanu i tamo imam trenera koji pomaže, tako da ću uz ovaj blog nastaviti s ovim što već radim :)
14.04.2005. (09:05)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
gh
bok
15.08.2005. (19:23)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Halo efekt
Želim smršaviti jer mi je dosta kupovanja nove obleke koja je sve gora i uopće me zanima. Želim ući u staru obleku koja mi je u ormarima jer mi se sasvim dosta sviđa, a s druge strane jto je jeftinije i manje zahtjevno. Postoji li neko mršavljenje bez gibljanja uokolo ? Toga mi je dosta, a nemam niti vremena niti imalo snage nakon posla, jer se jedva dovučem do doma, a ne da još jašim po nekim spravama (uključivo i PASIVNA GIMNASTIKA). Da li mentalne vježbe pomažu (ja razmišljam da vježbam, a tijelo to doživljava kao stvarno), jer sam čitala da funkcionira kod vrhunskih športaša?
31.03.2005. (21:12) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
tija
odo ja sutra popodne odma u teretanu!pa ako mi ostene još malo slobodnog vrimena i na trčanje! koristan post...dobro je znat!
03.04.2005. (22:36) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Hyacinth House
zašto želim smršavit? jer sam u kratkom roku dobila previše kilograma, pa kao i haloefekt gore, imam problema s garderobom koja mi je još ovo ljeto bila dobra, a i ne osjećam se dobro s trenutačnom težinom.
03.04.2005. (22:51) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Mile voli disko
2 bigmamma: e to je dobaaaaaaaaar razlog :o)) ... @ protobella: to je po meni najbolji razlog "ne osjecam se dobro s trenutacnom tezinom"
04.04.2005. (13:22) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
http://ivan.mojblog.com
još malo pametovanja: antikatabolizam?? što bi to trebalo biti? tijelo može biti u anaboličkom stanju (izgrađuje mišiće) ili u kataboličkom stanju (razgrađuje mišiće) ili možeš biti u savršenom balansu dušika (vrlo teško). dakle cilj je izbjeći katabolizam i stalno držati tijelo u anaboličkom stanju. a ovo što si ti napisao... izbjeći antikatabolizam... hm.. to bi bilo nešto što nije u skladu sa ciljem, ma kakav on bio.
04.04.2005. (22:30) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
buba mara
ja bih smršavila tako 2 kile, ali ne želim se stanjiti nego ojačati! no, idem u teretanu i tamo imam trenera koji pomaže, tako da ću uz ovaj blog nastaviti s ovim što već radim :)
14.04.2005. (09:05) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
gh
bok
15.08.2005. (19:23) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
diomogsvijeta
i mene zanima ovo kaj je halo efekt pitala-je istina da se odredenim mental.vjezbama sam sebi sugerirati i mrsavitii? ionak je sve u glavi..?
05.02.2007. (02:52) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...