nabijas ti misice prilikom bilokakvog treninga! A sama glukoza pomaze da se proteini brze vrate u misicno tkivo i zbog toga je obvezna trenirao ti da skines kile ili "nabijas" misice... A jos jedna dobra stvar je sto ne budes iscrpljen nakon treninga! Glukoza instantno daje energiju i za 10ak min se osjecas puno bolje! A u PW obrok ide 1g glukoze po kilogramu mase tijela!
14.04.2005. (15:46)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Mile voli disko
Hm....ali za body slimmer treba izbjegavati svaki komadic hrane koji sadrzi ugljikohidrate...drukcije je kada nabijas misice...
06.04.2005. (10:34) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Moj zivotni review - MeDo
krivo mile krivo
14.04.2005. (07:55) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Sunce je u kosi.
nabijas ti misice prilikom bilokakvog treninga! A sama glukoza pomaze da se proteini brze vrate u misicno tkivo i zbog toga je obvezna trenirao ti da skines kile ili "nabijas" misice... A jos jedna dobra stvar je sto ne budes iscrpljen nakon treninga! Glukoza instantno daje energiju i za 10ak min se osjecas puno bolje! A u PW obrok ide 1g glukoze po kilogramu mase tijela!
14.04.2005. (15:46) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Mile voli disko
Ma ne pijem glukozu zato sto jos gubim fat...a i gadi mi se lagano...uostalom, u Whey Pro-u ima nesto laktoze...pa eto, bar nesto...
15.04.2005. (08:55) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...