Komentari

bookeraj.blog.hr

Dodaj komentar (21)

Marketing

  • ljelja

    A tajne od 7-10?

    avatar

    14.01.2010. (14:33)    -   -   -   -  

  • Bookeraj

    mojih "tajni" ima samo šest, sori, za ostale ćeš se morati obratiti autorima Alayonu i Raymanu (ako hoćeš, javi mi se na mail pa ti pošaljem pdfove).

    avatar

    14.01.2010. (14:46)    -   -   -   -  

  • windfuckersister

    Napisala sam opširniji, ali sasvim bezazlen komentar bez i jedne psovke ili nečeg sličnog i napiše mi ovo:

    Nije dozvoljeno slanje spama.

    Vaš blog prijavljen je administratoru zbog kršenja pravila servisa.

    Molim administratore da mi pojasne čime sam to prekršila pravila

    avatar

    14.01.2010. (19:22)    -   -   -   -  

  • Uvijek bolji

    Sve istina, od prve do zadnje "tajne" - totalno zdravorazumsko, al eto, ljudi radije kupuju magične pilule.

    avatar

    14.01.2010. (19:51)    -   -   -   -  

  • Šima

    sve ja to znam, ali nikako da krenem...........

    avatar

    14.01.2010. (20:00)    -   -   -   -  

  • ZlicaOdOpaka

    Joj :-)).
    Imam dovoljno frendica opsjednutih težinom pa onda pokojeg frenda opsjednutog mišičnom masom. Tako da se znam uloviti kako, pod lošim utjecajima, gledam kalorije na svemu kaj kupujem :-)).
    Ponekad pomislim što bi bilo da vrijeme i trud koje trošimo na pretjerano razmišljanje, planiranje, postupke itd. o prehrani, iskoristimo za npr. otkrivanje lijeka protvi raka :-)).
    Naravno da se treba hraniti pametno, znači kuhani, friško kuhani obroci, normalne količine hrane, voće i povrće, voda ili čaj umjesto gaziranih pića. Ali svaka opsesija je štetna, uz to kaj je dosadnaaaaaaaaaaa :-)).

    avatar

    14.01.2010. (20:09)    -   -   -   -  

  • Viola (sul palco)

    slažem s e s tobom, i slično živim, i imamo sličnu povijest debljanja ;), smo kod mene ide par kila gore dolje ovisi koliko se bavim sportom. i nije da se previše živciram,...ali...
    al ja bi ipak rado opet imala 60 kila...

    avatar

    14.01.2010. (20:20)    -   -   -   -  

  • Lucy Fair

    podijelit ću s tobom tajnu formulu za mršavljenje pod radnim nazivom PU+U12. peptički ulcus i ulcus duodeni zajedno skidaju kilograme kao od šale. kao i svaka druga dijeta i ta je u izvjesnom smislu nezdrava, ali ništa na ovom svijetu nije savršeno. druga metoda je promjena spola. za razliku od estrogena koji potiče stvaranje masnog tkiva, testosteron djeluje na sintezu proteina. viša razina testosterona daje veću mišićnu masu, a ova dodatno izgara više kalorija. no, može se postići zavidna atletska statura i bez anabolika, pod uvjetom da naporno vježbamo bar dva sata dnevno. kome se ne da, neka se pomiri s time da je žensko tijelo evolucijski dizajnirano za pohranu masnog tkiva. zato jer rađamo, pa je majci prirodi važno da preživimo periode gladi. dakle, moda je mizoginična.

    avatar

    14.01.2010. (20:49)    -   -   -   -  

  • dražeN ;)

    Moj djed je uvijek bio mršav. Općenito, kod njega je sve bilo jednostavno. Jeo je kada je bio gladan, i pio je kada je bio žedan. Ali zamisli, kada bi to bila okosnica moga bloga, rekao bi samo: "Jedi gladan" i to je to, ali to naravno nije to. Ja želim pažnju, možda i sažaljenje, podršku, pa i ljubav, ili što već, meni trebaju živi ljudi koji doživljavaju mene i moj život. Zato, hvala ti na pažnji, pa i na reklami.

    avatar

    14.01.2010. (21:01)    -   -   -   -  

  • Piton007

    izvorni sam začetnik nove metode mršavljenja: hipnoza - garantirano mogu svakoga uvjeriri da je smršavio - izgubite kilograme pomoću hipnoze - www.hipnozatopikile.hr -- ;)

    avatar

    14.01.2010. (21:44)    -   -   -   -  

  • Bookeraj

    @windfuckersister - odgovorila sam ti kod tebe, nije do mene, doista, ja bih voljela da imam podulji komentar od tebe ;)

    avatar

    15.01.2010. (08:57)    -   -   -   -  

  • Bookeraj

    @Zlica - u onoj knjizi "Dežurna kučka" je bio jedan esej pretile žene: u biti ona je zaključila da joj na grobu neće pisati da je bila pretila, pa se prestala opterećivati time i posvetila se važnijim stvarima u svom životu. štajaznam, kad s druge strane ne bih bila zavidna mršavicama i zgodnim mladim curama, mogla bih i ja tako. samo - ne mogu. a i opet, postoji taj dio da se loše osjećam od previše hrane, fizički. LP

    avatar

    15.01.2010. (09:00)    -   -   -   -  

  • Bookeraj

    @Lucy Fair - ona prva metoda je moj slučaj, tako ti je to s latentnim živčenjacima - moram se paziti što i koliko jedem jer inače imam želučanih problema za pop...

    avatar

    15.01.2010. (09:01)    -   -   -   -  

  • Bookeraj

    @IDeM - ništa to nije jednostavno, tvoj djed je imao zdrave navike, ti si usvojio nezdrave i sad su ti tu posljedice, možda ćeš se napatiti dok ne usvojiš zdrave navike, ali naučit ćeš nešto. moj djed je to morao naučiti na malo teži način, kad ga je pogodio srčani i kad je morao na ugradnju stenta - njega je to iskustvo toliko uplašilo da je svojevoljno počeo zdravije jesti i više se kretati (iako su mu liječnici rekli da s novougrađenim žilama neće uspjeti ih začepiti dok god je živ...)LP

    avatar

    15.01.2010. (09:05)    -   -   -   -  

  • fra gavun

    A joj dijete, ne pedofil, te za mršavljenje i meni trebaju a kad se odlučim da ću se dovesti u
    red odma sam gladan i onda rečem: dobro mogu ovo pa ću poslije na dijetu. I tako godinama.
    Pozdrav tebi.:))))

    avatar

    15.01.2010. (09:34)    -   -   -   -  

  • Kojotica

    meni najbolje i jedino pri mršavljenju pomaže plivanje...dvaput tjedno otplivat po dva kilometra, pa da vidiš kako ćeš smršavit, a ne treba se nešto posebno odricati pri jelu...
    sve te dijete su bez veze i uvijek jednostrane i rade više štete nego koristi...
    a i inače je sve u vlastitoj glavi, ima ljudi koji su po svim tablicama predebeli (ono, indeks tjelesne mase itd.) pa izgledaju privlačno, a po drugoj strani ima masu ljudi/žena normalne težine ili i manekenskih mjera pa su najobičnije šuge...nema tu pravila...
    imam baš susjedu koja super izgleda, brine o svakom gramu, odlazi na fitnes, drži dijete...a muž joj pobjegao sa jednom debelom koja jede sve po vrsti ko termit...a valjda mu pao šećer uz ovu na dijetama :))

    avatar

    15.01.2010. (13:54)    -   -   -   -  

  • dražeN ;)

    Tvoj post i sve što sam pročitao vezano za njega me ozbiljno zamislio. Hvala.

    avatar

    16.01.2010. (15:17)    -   -   -   -  

  • stalno

    Pozdrav.

    Jako zanimljiv blog prije svega.
    Što se tiče skidanja kilograma, ja sam pobornik teorije "sve je to u glavi".
    Prije svega treba promjeniti život iz temelja i uvesti odeđeni stupanj discipline.
    Baš onaj primjer što je naveden o vožnji autobusom od jedne stanice je idealan.
    Imam prijatelja koji je kupio jedan od onih pulsirajućih uređaja koji "jednostavno tope kilograme", kasnije sam saznao da ga je samo nekoliko puta upotrijebio. To je logično, ako je lijen da stvarno vježba, onda je lijen da postavi na sebe uređaj za jačanje mišića.
    Iz osobnog iskustva govorim, ne treba kupovati nikakve sprave ili bilo kakve tablete, napitke.
    Trebate ili upisati teretanu ili se baviti nekim timskim sportom, nešto gdje niste sami dok vježbate, pretvoriti muku u užitak :-)
    Kod mene je slučaj da platim teretanu, pa mi bude žao ne otići vježbati.
    A ovo što se tiče starenja, ne bih se složio. Istina je da organizam stari, ali sjetim se dana kada sam kao djete bio po cijele dane vani.
    Koliko li sam onda prehodao, pretrčao u jednome danu?

    Lijep pozdrav!

    avatar

    23.01.2010. (01:38)    -   -   -   -  

  • snoopyshist

    Da, činjenica je da je većina ljudi koji naginju debljanju ili sklona prejedanju ili lijena vježbati. Osobno sam skinula 6 kg isključivo vježbanjem, a jedem i dalje sve. Dakle, uplatiti si vježbanje, pa bućice u ruke, nema druge...

    avatar

    24.01.2010. (23:52)    -   -   -   -  

  • Bookeraj

    @snoopyshist - i ja sam isto lijena vježbati, ali evo, baš nešto gledam snijeg koji je napadao sigurno do gležnjeva... :D

    avatar

    27.01.2010. (09:06)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...